5 причин, по которым женщины боятся рожать

Вот несколько советов от психологов и неонатологов, которые помогут легче перенести дискомфорт и в полной мере насладиться радостью материнства.

1. Преждевременное рождение ребенка

Страх выкидыша или рождения недоношенного ребенка объясняется изменением гормонального фона и негативным информационным влиянием. Поэтому останавливайте подруг, которые запугивают страшилками, и старайтесь не заглядывать на соответствующие ветви форумов.

Ваша задача - как можно больше внимания к себе и больше доверия к врачу. Откажитесь от вредных привычек, полюбите правильный образ жизни и питания, берегите себя от ОРЗ, избавьтесь половых инфекций. Главное - переключайтесь из плохих мыслей на положительные, и здоровенький малыш появится, как и положено, через 9 месяцев.

2. Роды в дороге

Со страхом родить ребенка, не добравшись роддома, справиться легче. Это только в сериалах рожают за несколько минут. На самом деле, даже стремительная родовая деятельность, не характерная для первых родов, требует большего времени. Тем, кто рожает впервые, природа выделила на этот процесс как минимум от 8 до 12 часов.

Наверное, вы уже подготовили и проработали сценарии, как будете ехать в роддом в различных ситуациях. Но обычно женщины, которые рожают первого ребенка, приезжают в заведение раньше, принимая за начало процесса ложные схватки. Кроме этого, если вам очень страшно, то можно договориться и лечь в роддом заранее.

3. Родовая боль

Частый страх у беременных - ожидание ужасной боли во время родов - несколько преувеличен. Природа сделала все возможное, чтобы женщина не погибла от болевого шока. А знания, как правильно тужиться, и умение расслабляться возведут боль в чувство дискомфорта. Тем, кто не может самостоятельно справиться с таким страхом, будет полезно записаться на специальные курсы и начать раньше практиковать правильное дыхание.

Если же и эти меры окажутся малоэффективными, то можно обсудить с врачом вопрос выбора приемлемого метода обезболивания, например, эпидуральной анестезии. Но на этот шаг надо идти только в крайнем случае.

4. Кесарево сечение

«Если что-то пойдет не так, мне сделают кесарево сечение». Чтобы преодолеть страх такой операции, нужно осознать, что она действительно спасает жизнь маме и ребенку. Хорошо, что наши врачи не идут на поводу у коммерческой выгоды и в отличие от некоторых стран, например, Турции, не делают кесарево сечения без явных причин.

Безусловно, если врач предлагает сделать кесарево, нужно соглашаться. Методика отработана настолько хорошо, что позволяет нормально вынашивать и даже естественно рожать последующих детей.

5. Повторные роды

Страх рожать второго ребенка возникает, если рождение первенца было слишком длинным или сложным. Но шанс повторения такого сценария крайне мал. Повторные роды как правило проходят значительно легче и быстрее.

Рождение ребенка - самый счастливый момент в жизни женщины. Чтобы он действительно был таким, а 9 месяцев не омрачались паническими состояниями, защищайте себя от негативной информации, наполняйте жизнь положительными эмоциями и ощущениями. Ищите причину страха, работайте с ней, если надо, то и со специалистом, и это поможет не просто легко родить ребенка, но и стать заботливой и любящей мамой.