7 признаков психически здоровой женщины
Как известно, все женщины склонны больше переживать за своих родных и близких, тяжелее переносить душевные травмы, в отличие от мужчин. Огромный груз ответственности за детей, обязанности, готовка еды каждый день, порой, ощущение давления со стороны свекрови, поддержка гармонии в семейных отношениях, - все это сильно влияет на психологическое и психическое здоровье женщины.
К тому же, не редко, прекрасная половина человечества подвергается жестокому обращению, изменам со стороны мужчин, депрессиям, что очень пагубно влияет на психическое здоровье женщины, порождая комплексы, замкнутость и недоверие. В чем заключается душевное равновесие и гармония слабого пола мы расскажем в нашей статье.
Психическое и психологическое здоровье женщины
К сожалению, участь слабого пола в этом мире вряд ли удастся изменить, ведь природа сама создала женщин более восприимчивыми к раздражению, уязвимыми и эмоциональными.
Очень часто, насилие и жестокость со стороны мужского пола оставляет неизгладимый отпечаток в сознании женщины и влияет на формирование ее личности, поведение, восприятие мира, психическом и психологическом здоровье в целом. Вследствие этого возникают психосоматические заболевания, страх, неуравновешенность, агрессия, пагубные привычки и т.д.
Для того чтобы легче было распознать психически здоровую женщину есть 7 признаков, это:
- хороший и цветущий внешний вид, ухоженная и чистая кожа, поскольку присутствует желание выглядеть привлекательно;
- отсутствие тяги к частому употреблению алкоголя и курению;
- психически здоровая женщина, чувствует себя уверенно в общении с противоположным полом и адекватно реагирует на комплименты в свой адрес;
- стремление к саморазвитию, занятие любимым делом, которое приносит удовольствие;
- правильная речь, без употребления нецензурной лексики;
- здоровое чувство юмора, умение понимать шутки;
- психически здоровая женщина, обычно совсем не прочь полакомиться сладостями, это говорит о том, что нервные клетки получают достаточно питания, вследствие чего, проходит раздражительность, и любые конфликты решаются мирно.
Если же общая картина намного отличается, в таком случае, женщина скорее нуждается в укреплении психического здоровья. Для этого специалисты рекомендуют посетить психолога, отвлечься от обыденной работы, хорошенько отдохнуть, начать заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
© Orphus