Активный отдых
Скандинавская ходьба, польза и вред которой подтверждены путем многочисленных экспериментов. Этот щадящий вид фитнеса используют во многих реабилитационных центрах, а все благодаря своей эффективности для человеческого организма.
Велосипедные прогулки могут стать не только приятным времяпровождением, но и способом привести в порядок фигуру, избавившись от лишнего веса. В этой статье мы расскажем, как можно похудеть при помощи велосипеда.
Пляжный футбол является чудесной альтернативой пассивному отдыху у берегу моря для любого возраста. Но стоит узнать правила, прежде чем приступать к командным баталиям. Подробней об этом далее.
Часто подростки просят что-то купить им, о чем родители даже примерно не имеют представления. Со скейтбордом все понятно, так как этот спортивный инвентарь на сегодняшний день довольно популярен у молодежи, но на счет пенни борда возникают вопросы.
Для эффективных занятий нордической ходьбой следует позаботиться о покупке качественного снаряжения. Самое главное, что требуется для скандинавской ходьбы – это специальные палки и обувь. Что следует учитывать при покупке палок для занятий, можно узнать из данной статьи.
Скандинавская ходьба - это хорошая альтернатива изнурительным силовым нагрузкам. Она позволяет одновременно укреплять здоровье и наслаждаться пешими прогулками на свежем воздухе, к тому же не требует особой подготовки и экипировки.
Пожалуй, каждый второй наслышан о пользе скандинавской ходьбы с палками, ну а для людей почтенного возраста это отличный вариант для поддержания здоровья, ведь такая ходьба практически не имеет противопоказаний. В данной статье мы разберем правила скандинавской ходьбы именно для пожилых людей.
Мало кто обращает внимание на то, что велосипед необходимо подбирать по росту, чтобы езда была не только комфортной, но и безопасной. Наша статья расскажет о способах подбора велосипеда по росту и о некоторых особенностях, на которые также стоит обращать внимание.
Скандинавская ходьба с каждым днем обретает все больше поклонников, благодаря свой пользе и доступности. Чего только стоит тот факт, что при такой ходьбе задействованы 90% всех мышц. Наша статья расскажет о скандинавской ходьбе и всех ее особенностях.
При покупке велосипеда стоит обратить должное внимание на критерии, о которых расскажет наша статья. Вы узнаете о правилах подбора велосипеда так, чтобы его использование было максимально комфортным и безопасным.
В этой статье речь пойдет о том, как выбрать велосипед для женщины, чтобы езда была максимально комфортной и доставляла удовольствие. Вы узнаете, на какие параметры стоит обращать внимание в первую очередь, чтобы сделать правильный и удачный выбор.
Для комфортных велопрогулок, или прочих занятий, связанных с ездой на велосипеде, очень важно подобрать именно ту модель, которая идеально подойдет для выбранных целей.
В этой статье речь пойдет о, сравнительно новом для нас виде фитнеса и активного отдыха - финской ходьбе с палками. Вы узнаете об особенностях такой ходьбы и ее технике.
В этой статье мы расскажем о правилах скандинавской ходьбы с палками, которая набирает все большую популярность у нас и является прекрасным способам оздоровления и укрепления организма.
Коньки многие любят еще с детства, поэтому наступление зимы ждут с нетерпением. Эта статья для новичков, решивших освоить технику катания на коньках и примкнуть к многочисленным поклонникам этого вида спорта.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник