Активный отдых
Что такое гироскутер? В последнее время эта новинка стала чрезвычайно популярной. Вначале это было отличное развлечение для молодежи, а сейчас многие используют устройство в качестве ежедневного транспорта.
Как научиться кататься на велосипеде часто интересуются взрослые и дети. Обучиться технике не так и сложно. Здесь важно следовать основным правилам и соблюдать последовательность. При желании можно освоить езду без рук и на заднем колесе.
Сегодня еще остались люди, которые не знают, как кататься на гироскутере, хотя разные сигвеи в последние годы находятся на пике популярности. Известно несколько тонкостей, касающихся техники езды и их важно знать. Регулярные прогулки могут принести как пользу, так и вред.
Игры зимой на улице заряжают позитивными эмоциями и укрепляют иммунитет у детей и взрослых, дают возможность отдохнуть на свежем воздухе. Многие зимние забавы подойдут для всех, независимо от возраста.
В последнее время популярным стало такое зимнее развлечение тюбинг - этими санками удовольствием пользуются и дети, и взрослые. Считается, что они намного безопаснее железных, но так ли это? Как правильно надувать и где его лучше хранить? Ответы помогут сохранить изделие и избежать опасных травм.
Активный отдых помогает поддерживать в тонусе и тело, и дух. Его разновидностей огромное множество, он не знает границ и возрастов. Этот вид отдыха развивается ежедневно и охватывает все слои населения. Предлагаем вам самые лучшие идеи интересного времяпровождения.
Игры в бассейне помогают не только развлечь ребенка, но и положительно повлиять на его здоровье и психологическое состояние. Существует огромное количество водных забав, предназначенных для разных ситуаций и компаний. Подходят они и для емкостей с шариками.
Для занятий спортом, прогулок и активного отдыха многие решают приобрести байк. Перед тем, как выбрать велосипед, следует оценить свое мастерство катания, стиль езды и условия, в которых он будет эксплуатироваться. Это поможет приобрести оптимальный по качеству и надежности вариант.
Скандинавская ходьба, польза и вред которой подтверждены путем многочисленных экспериментов. Этот щадящий вид фитнеса используют во многих реабилитационных центрах, а все благодаря своей эффективности для человеческого организма.
Велосипедные прогулки могут стать не только приятным времяпровождением, но и способом привести в порядок фигуру, избавившись от лишнего веса. В этой статье мы расскажем, как можно похудеть при помощи велосипеда.
Пляжный футбол является чудесной альтернативой пассивному отдыху у берегу моря для любого возраста. Но стоит узнать правила, прежде чем приступать к командным баталиям. Подробней об этом далее.
Часто подростки просят что-то купить им, о чем родители даже примерно не имеют представления. Со скейтбордом все понятно, так как этот спортивный инвентарь на сегодняшний день довольно популярен у молодежи, но на счет пенни борда возникают вопросы.
Для эффективных занятий нордической ходьбой следует позаботиться о покупке качественного снаряжения. Самое главное, что требуется для скандинавской ходьбы – это специальные палки и обувь. Что следует учитывать при покупке палок для занятий, можно узнать из данной статьи.
Скандинавская ходьба - это хорошая альтернатива изнурительным силовым нагрузкам. Она позволяет одновременно укреплять здоровье и наслаждаться пешими прогулками на свежем воздухе, к тому же не требует особой подготовки и экипировки.
Пожалуй, каждый второй наслышан о пользе скандинавской ходьбы с палками, ну а для людей почтенного возраста это отличный вариант для поддержания здоровья, ведь такая ходьба практически не имеет противопоказаний. В данной статье мы разберем правила скандинавской ходьбы именно для пожилых людей.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник