Арнольд Эрет: бесслизистая диета

арнольд эрет бесслизистая диета

Популярный ныне автор Арнольд Эрет и его книга «Бесслизистая диета» получили широкий общественный отклик. Такая диета помогает очистить организм от всего вредного, что мы привнесли в него неправильным питанием и питаться так, как было задумано матерью-природой, причем пример предлагается брать именно у животных.

Целебная система бесслизистой диеты

Арнольд и его бесслизистая диета мгновенно стали известны по всему миру. Путем нехитрых умозаключений автор доказывает, что по своей природе человек должен питаться… фруктами. И что именно из-за того, что мы не делаем этого, и существует масса болезней человека.

Вряд ли безслизистая диета Эрета понравится медикам, ведь он критикует все современные постулаты медицины, находя их в корне неправильными. Книга вышла еще в начале 20-го века, однако медицинское сообщество на ее открытия не прореагировало.

Автор предлагает постепенно переходить на то питание, которое было уготовано для человека природой – важна постепенность, ведь организм крайне плохо реагирует на любые резкие перемены. Эрет советует сначала перейти на овощи и фрукты во всех видах и постепенно сужать рацион, доходя лишь только до сезонных фруктов, причем не во всем их многообразии, а одного вида. Ведь животные обычно едят всю жизнь пищу одного вида и никогда ее не запивают во время еды. Никто не выбирает разные блюда и не наслаивает их. Чем проще питание – тем оно здоровее.

Арнольд на личном опыте убедился в том, что если очистить организм от слизи, то питание одним сезонным видом фруктов позволяет развить небывалую силу и выносливость, которой не бывало у него прежде. Однако прийти к этому нужно мелкими шажками, иначе организм ослабеет, и человек так или иначе вернется к привычному питанию.

Безслизистая диета: критика других систем

Систему Эрета нельзя отнести к сыроедению, поскольку он не одобряет наличие семечек и орешков, которые призваны сбалансировать питание. Кроме этого, Арнольд критикует и многие безслизистая диетадругие открытия.

Например, автор недоволен тем, что для наращивания мышц, которые состоят из белка и воды, человеку рекомендуют есть именно белок. Он считает этот подход неверным, ведь организм сам строит цепочки белка из аминокислот. Исходя из этого же, он не согласен с тем, что кормящая мать должна пить молоко, чтобы у нее было молоко для ребенка. Ведь корова, которая дает молоко в природе, не пьет его, а только ест траву!

Самый главный из всех постулатов, что отвергает Арнольд – это теория о метаболизме. Он считает, что не существует ежедневной замены использованных клеток, и замещать искусственно те элементы, которые синтезируются в организме, не нужно.

 
Статьи по теме:
Диета доктора Жукова
Диета доктора Жукова отличается от многих диет своей лояльностью и правильным подходом не только к потребляемым продуктам, но и к психологическим аспектам вопроса. Более подробно о такой правильной диете расскажет статья.
Екатерина Мириманова: система «минус 60»
Система похудения Екатерины Миримановой минус 60 хорошо сбалансирована и легка в применении. Автор диеты благодаря такому образу питания потеряла 60 кг, поэтому решила поделиться своим методом с желающими похудеть без вреда для здоровья.
Диета Татьяны Рыбаковой
Предлагаем ознакомиться с еще одной эффективной диетой для похудения. На этот раз можно убедиться в ее эффективности благодаря ее создательнице Татьяне Рыбаковой.
Методика похудения доктора Жукова
Метод похудения по доктору Жукову сочетает в себе все пункты правильного питания и активного образа жизни, которые способствуют безопасному похудению и оздоровлению организма в целом.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник