Беременность и баня

Беременность и баня

Ответ на вопрос «можно ли беременным посещать баню» далеко не однозначен. Для того чтобы во время вынашивания малыша наслаждаться пребыванием в теплом и прогревающем банном помещении, необходимо соблюдать меры предосторожности и подойти к делу с умом. В таком случае ответ на вопрос будет положительным.

Можно ли в баню беременным?

Большая часть гинекологов считает, что баня противопоказана беременным. На самом деле здоровой женщине посещение бани просто необходимо. Баня для беременных полезна по следующим причинам:

  • чтобы отдохнуть, расслабиться, набраться позитивных эмоций и сил, при этом очистить тело и мысли;
  • в жаркой атмосфере вся ненужная информация уходит, а концентрация на своем теле благотворно влияет на течение беременности;
  • легкие покалывания и поглаживания веником помогают разогнать кровь в малоподвижных зонах;
  • это оптимальное место для максимального открытия и очищения пор;
  • бассейн или прохладный душ после бани активизирует процесс закалки организма.

Будущая беременность и баня

Стоит отметить, что баня при планировании беременности не оказывает негативного влияния на организм женщины, даже наоборот. Считается, что посещение сауны благотворно влияет на активизацию женских органов во время овуляции и до нее. Однако во второй половине менструального цикла женщинам, ожидающим наступления беременности и еще не уверенным в зачатии, стоит воздержаться от жарких мест. Только после подтверждения беременности врач должен рассказать, каким беременным можно ходить в баню.

Как баня влияет на беременность?

Поход в баню замечательным образом тренирует кровеносную и дыхательную системы, тем самым улучшая кровоснабжение плаценты и предотвращая ее преждевременное старение. Это служит отличной профилактикой гестоза беременных, внутриутробной гипоксии плода, повышенного тонуса матки. Активнее всего на баню откликаются системы выведения шлаков и кровеносная. Беременность и баня хорошо сочетаются благодаря тому, что пар и горячий воздух оказывают профилактику растяжек, часто появляющихся у женщин в интересном положении. Такие болезни как крапивница, зуд и дерматотоксикоз, обостряющиеся во время беременности, при регулярном посещении бани могут регрессировать или вовсе исчезнуть.

Также баня при беременности:

  • укрепляет иммунитет;
  • увеличивает эластичность связочного аппарата;
  • снижает чрезмерное мышечное напряжение;
  • положительно влияет на психику и вегетативную нервную систему;
  • повышает тонус стенок сосудов, тем самым является профилактикой варикоза.

Почему нельзя беременным в баню?

Перед посещением бани или сауны даже при хорошем самочувствии нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом, ведущим вашу беременность. Некоторым женщинам запрещена баня только на ранних сроках беременности, другим – на весь период вынашивания ребенка.

Абсолютными противопоказаниями для банных процедур являются:

  • острые воспалительные заболевания с повышенной температурой тела;
  • диагностированная эпилепсия;
  • онкологические заболевания;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертоническая болезнь II и III стадии;
  • бронхиальная астма;
  • недавно перенесенные оперативные вмешательства;
  • наличие осложненной беременности - это угроза прерывания, повышенный тонус матки, предлежание плаценты, посещение бани при беременностивысокое давление.

Правильное посещение бани при беременности подразумевает:

  • невысокую температуру и большую влажность в банном помещении;
  • нахождение в бане лишь при хорошем самочувствии;
  • использование специальных спреев и бальзамов для защиты от инфекций;
  • укрывание головы и обильное питье;
  • пребывание в сауне под присмотром.
 
Статьи по теме:
Компливит для беременных
Как много хороших и разных реклам, как много предложений витаминов в аптеке! И будущая мамочка в растерянности – что же выбрать среди огромного ассортимента? Стоит ли верить ярким рекламам? А ведь витамины для беременных должны быть особенными. Попробуем рассмотреть такой вариант как «Компливит Мама».
Как одевать бандаж для беременных?
Бандаж может стать отличным помощником женщины как до родов, так и после. Он поможет выносить ребенка, поможет привести фигуру в порядок. Но нужно знать – какие бывают бандажи, чтобы выбрать правильный. И также: как правильно надевать разные виды бандажей.
До какой недели пить Дюфастон?
Дюфастон – весьма полезный препарат, если речь идет об угрозе выкидыша или невынашивания беременности. Если женщине не хватает собственного прогестерона, его наличие при беременности может обеспечить именно Дюфастон. Принимать его весь период беременности необязательно. А сколько и как принимать – расскажет наша статья.
Крем от растяжек при беременности
Появление растяжек в период вынашивания ребенка в утробе - практически неизбежно, хотя профилактика иногда и дает эффект. Если же растяжки уже есть, то одно из наиболее безопасных средств от них при беременности - крем от растяжек. Разумеется, беременной подойдет не каждый из них. Об этом и пойдет речь в статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник