Целлюлит на ногах и попе – как избавиться?

целлюлит на ногах и попе как избавиться

В 1973 году владелице крупной сети косметических салонов в Нью-Йорке потребовалось увеличить приток клиенток из-за упадка спроса на услуги. Поэтому Николь Роснар договорилась с редактором культового журнала Vogue о выходе, как оказалось, революционной в сфере косметологии статьи. После ее прочтения абсолютно все женщины обзавелись новой, ранее неизвестной, проблемой.

Сегодня каждую представительницу слабого пола интересует целлюлит на ногах и попе – как избавиться от этого дефекта в кратчайшие сроки, устранить факторы, которые его провоцируют, предупредить появление в будущем.

Причины появления легкого целлюлита на попе и ногах

В медицине рассматриваемое состояние кожи называется липодистрофией, и оно не считается патологией.

На самом деле, целлюлит представляет собой вполне закономерное явление, сопровождающее половое созревание женщины. У представительниц слабого пола кожа на бедрах, ягодицах и животе тоньше, чем у мужчин. При этом подкожная клетчатка изначально приспособлена для накопления жировых отложений. Они необходимы для защиты женского организма от холода и других неблагоприятных факторов во время вынашивания ребенка. По мере взросления и старения обмен веществ ухудшается, в клетчатке скапливается не только жир, но и токсины, жидкость, так как их нормальный отток затруднен. Это проявляется в виде небольшой отечности, утраты кожей эластичности. При сжатии и сдавливании некоторых ее участков наблюдается эффект «апельсиновой корки» (1-2 стадия целлюлита).

Описанное состояние вполне нормально и не должно быть поводом для развития комплексов или бесконечных попыток избавиться от целлюлита.

Другое дело, если имеет место 3-4 стадия описываемого дефекта: визуально заметные и легко прощупываемые бугры и узелки на коже, появление гематом от незначительных ушибов, болезненность при пальпации, снижение местной температуры.

Почему образуется сильный целлюлит на попе и ногах?

Тяжелые формы липодистрофии предположительно развиваются из-за гормональных расстройств, хотя точная причина неизвестна. Также к появлению выраженного целлюлита располагают следующие факторы:

  • нарушения питания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение, особенно длительное;
  • частые колебания веса;
  • стрессы;
  • патологии кровообращения.
бег от целлюлита на ногах и попе

Как быстро избавиться от целлюлита на ногах?

К сожалению, экспресс-методов устранения «апельсиновой корки» не существует. Целлюлит 1 и 2 стадии лечить вообще не нужно, как уже говорилось, это нормальное явление.

Если же липодистрофия сильная и представляет собой именно заболевание подкожной жировой клетчатки, а не косметический дефект, предстоит долгая и упорная борьба.

Для начала необходимо:

  1. Сбалансировать питание.
  2. Отказаться от употребления алкоголя, газированных напитков, курения.
  3. Скорректировать режим активности и отдыха.
  4. Нормализовать состояние нервной системы.
  5. Держаться в рамках комфортного веса.

Учитывая, что целлюлит обычно свидетельствует о гормональных нарушениях, требуется посетить гинеколога и эндокринолога, сдать соответствующие анализы, чтобы специалисты назначили адекватную терапию.

Дополнительно следует уделить внимание внешним процедурам от липодистрофии. Наиболее эффективным является массаж от целлюлита на ногах и попе, способствующий улучшению дренажных свойств подкожной клетчатки, кровообращения, механическому разбиванию плотных комков жировой ткани. Его можно делать как у профессионала, так и самостоятельно, используя различные приспособления – щетки, роликовые массажеры, рукавицы, банки и другие аксессуары. Повысить эффективность процедуры легко, если воздействовать на кожу, предварительно смазанную цитрусовым эфирным маслом или специальным разогревающим кремом.

Также от целлюлита на ногах и попе рекомендуется бег и другие виды спорта:

  • плавание;
  • аэробика;
  • фитнес;
  • катание на велосипеде.

Аэробные нагрузки ускоряют кровоток и стимулируют обмен веществ, что благотворно сказывается на функциях подкожной клетчатки, способствует насыщению тканей кислородом, выведению токсинов и лишней жидкости.

целлюлит на попе и ногах

Дополнительные способы борьбы с липодистрофией:

  • обертывания;
  • мезотерапия;
  • пилинги;
  • талассотерапия;
  • миостимуляция;
  • электролиполиз;
  • душ Шарко;
  • озонотерапия.
 
Статьи по теме:
 Избавление от целлюлита
Целлюлит – проблема, с которой может встретиться женщина в любом возрасте, независимо от веса и телосложения. Связана она с распределением жира в виде рыхлой подкожной массы. Читайте нашу статью, и вы узнаете, как быстро и легко избавиться от целлюлита, каким бы явным он ни был.
Апельсиновое масло от целлюлита
Апельсиновое эфирное масло считается одним из наиболее действенных масел, которые могут применяться в борьбе с проявлениями целлюлита. Используя это доступное средство, можно самостоятельно проводить в домашних условиях антицеллюлитные процедуры. Узнайте несколько полезных рецептов из нашей статьи.
Масло от целлюлита
Целлюлит – проблема, о которой не понаслышке знают многие. Некоторые женщины предпочитают бороться с ней, посещая салоны красоты, другие же полагаются на собственные силы и проводят лечебные процедуры дома. Но и в том, и в другом случае верными помощниками станут растительные масла.
Скраб от целлюлита – лучшие средства и домашние рецепты для идеальной кожи
Даже самую красивую женскую фигуру может испортить неприятная проблема с эффектом «апельсиновой корочки» – тот самый пугающий целлюлит. Избавиться от него и придать коже ровный тон, мерцающее сияние и блеск поможет антицеллюлитный скраб.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice