Чай мате для похудения

чай мате для похудения

Зеленый чай мате является прекрасным тонизирующим напитком, который изготавливают из измельченных листочков и побегов падуба парагвайского. Многие знают его как прекрасное средство, которое поможет избавиться от лишнего веса.

Польза чая мате для похудения

Проведенные научные эксперименты доказали, что этот напиток помогает похудеть. Вещества, которые есть в мате, уменьшают чувство голода, улучшают аппетит и активно способствуют выведению из организма вредных веществ и клеток жировой ткани. К тому же, напиток относится к низкокалорийным продуктам. Только стоит учитывать, что ощутить пользу можно при соединении напитка с правильным питанием и физическими нагрузками.

Польза чая мате:

  • способствует увеличению тонуса организма;
  • благоприятно сказывается на состоянии сердечнососудистой системы;
  • помогает предотвратить возникновение атеросклероза;
  • понижает переутомление, как физического, так и умственного характера.
Как правильно пить и приготовить чай мате?

Для традиционного заваривания этого напитка необходимо использовать специальный сосуд калебасу. Его нужно на 2/3 заполнить чаем, закрыть отверстие рукой и хорошенько встряхнуть. Затем необходимо наклонить сосуд, чтобы все листочки упали на одну сторону. К другой чистой стороны нужно приставить бомбилью – специальная трубочка из металла. Теперь сосуд можно снова вернуть в вертикальное положение. Пришло время налить воду, температура которой не должна быть больше 80 градусов, до уровня пересечения чая и сосуда. Не забудьте при этом закрыть отверстие трубочки, чтобы в нее не попала заварка. Подождите несколько минут, чтобы листики спрессовались и только потом заполните сосуд доверху. Ни в коем случае не двигайте бомбилью и не мешайте чай мате.

Если у вас нет калебасы, можно обойтись и без нее. Для приготовления чая можно использовать, зеленый чай матекак воду, так и молоко. Жидкость стоит разогреть на слабом огне до температуры не больше 60 градусов. Не снимая с огня нужно добавить в емкость мате и хорошенько помешать. Важно чтобы жидкость не закипела. Настаиваться напиток будет не больше 2-х мин. Готовый чай необходимо процедить и разлить в чашки. Некоторые любят добавлять в чай мате лед, сахар или патоку. Оставшуюся заварку вы можете использовать до тех пор, пока она не потеряет свой вкус. Считается, что самым вкусным напиток получается, после 4-го раза.

Употреблять напиток нужно сразу после его приготовления. Если вы будете настаивать чай мате слишком долго, то он будет горчить. Пить его нужно маленькими глотками, чтобы сполна насладиться вкусом напитка.


 
Статьи по теме:
Чай для похудения Турбослим
Среди множества самых разнообразных чаев для похудения, которые можно приобрести в аптеках, большой популярностью пользуется Турбослим. В этой статье мы расскажем о свойствах и составе чая Турбослим и его влиянии на похудение.
Слим для похудения
В последнее время появилось множество различных БАДов, обещающих фантастические результаты при похудении. Одной из самых популярных является продукция Слим. Эта статья расскажет, чего же на самом деле стоит ожидать от этих БАДов.
Коктейль для набора веса
Эта статья для тех девушек, которые имеют природную худобу, связанную с повышенным метаболизмом. Мы расскажем о том, какие коктейли могут помочь с набором веса и предложим рецепты самых популярных из них.
Чай Сантимин для похудения
Среди массы самых разнообразных чаев, которые обещают стройность и красоту, популярностью пользуется чай Сантимин, о свойствах и составе которого мы расскажем в этой статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник