Чем кормить ребенка в 9 месяцев?

чем кормить ребенка в 9 месяцев

К этому возрасту у многих малышей уже начинает формироваться свой вкус. Кто-то отдает предпочтение яблокам, а кто-то визжит, видя бананы. Мамочки же каждый день пытаются удивить своего большого начальника чем-нибудь новеньким, вкусным и полезным, поэтому вопрос о питании для них остается всегда актуальным.

Рацион питания в 9 месяцев

Если вы придерживались всех рекомендуемых норм по введению прикорма, то в 9 месячном возрасте ваш ребенок уже знаком практически со всеми видами овощных пюре; кушает кашки: овсяные, гречневые, рисовые, кукурузные; желток; куриное или кроличье мясо, ну и конечно кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурты. Про фруктовые соки и пюре думаю, даже говорить не стоит – наверняка ест с удовольствием.

С этого возраста вводить новые продукты можно уже каждый день, но постепенность остается главным правилом. Не больше одного кусочка или ложечки нового продукта в один день! Ведите дневник питания, в котором отмечайте, что, когда и сколько начали давать. Также записывайте в нем реакцию детского организма. Так, если вдруг появятся высыпания или плохой стул, будет проще понять на что именно.

Чаще всего в 9 месяцев у ребенка во рту уже есть зубки, поэтому можно попробовать предложить ему детское печенье. Оно очень хорошо растворяется в слюне, поэтому можно не бояться за то, что малыш подавится слишком большим откушенным куском. Давая ему пищу в ручки, вы подготавливаете почву для самостоятельного управления ложкой.

Режим питания ребенка в 9 месяцев

Сейчас самое время начать формировать привычку к такому режиму питания:

  • раннее утро – грудь либо смесь;
  • завтрак – каша, постепенно можно начать добавлять к ней желток;
  • обед – овощное пюре, в которое постепенно можно добавлять мясо, а затем бульон, превращая пюре в легкий супчик;
  • полдник – творожок с детским печеньицем и фруктовым пюре;
  • ужин – кефир или молоко.

Только не стоит вашего малыша пытаться «втиснуть» в этот шаблон. Что-то из этих продуктов он может категорически не любить, поэтому не мучайте ни ребенка, ни себя. Просто ориентируйтесь на описанный пример, который всего лишь говорит о том, что приемов пищи должно быть 5, а первое и вечернее кормления должны быть легкими.

Находясь на грудном вскармливании, ребенок может просить грудь после некоторых приемов пищи – не стоит ему в этом отказывать, если вы пока не собираетесь прекращать кормление грудью.

Блюда для ребенка 9 месяцев

В этом возрасте пора начинать знакомство малыша с рыбой. Для начала возьмите нежирные сорта трески, морского окуня или хека. Из рыбки можно приготовить суп или пюре с овощами.

Девятимесячному карапузу уже можно давать мясные фрикадельки домашнего производства. Для того чтобы они получились пышными, фарш нужно пропустить через мясорубку два раза. Во второй «прогон» добавьте к фаршу кусочек вымоченного в воде или молоке (если нет аллергии) белого хлеба. Получившийся фарш как следует взбейте, добавляя холодную воду. Таким способом можно питание грудничка в 9 месяцевприготовить фрикадельки из курицы, рыбы или другого мяса.

Маме нужно знать, что пища содержит витамины. Хорошо продумав стол малыша можно избавить его от некоторых заболеваний. Так, например, если у ребенка есть анемия, употребление в пищу мяса, печени, яблок, абрикосов и шиповника (в виде сока или детского чая) поможет повысить уровень гемоглобина.

Стоит помнить, что в питании грудничка в 9 месяцев неотъемлемую роль играет материнское молоко. Пусть оно и должно составлять не больше трети от дневного рациона. Прикладывание к груди необходимо ребенку не только для утоления голода, но и как средство общения с мамой.

Статьи по теме:
Первый прикорм: овощное пюре
Введение прикорма - ответственное мероприятие в жизни малыша и его родителей. Многие мамы предпочитают начинать его овощей. Но какие овощи предложить ребенку первыми, как их правильно готовить и как предлагать малышу? Узнаете из нашей статьи.
Питание ребенка в 11 месяцев
Питание малышей до года - очень важная составляющая из здорового и полноценного развития. В нашей статье мы расскажем, из чего должен состоять рацион питания ребенка в 11 месяцев, какие блюда и в каком виде стоит предлагать малышу, а с какими пока повременить.
Меню ребенка в 5 месяцев
Большинство педиатров едины во мнении, что прикорм вводить детям следует не раньше 6 месяцев. Но бывают ситуации, когда активный малыш явно не наедается материнским молоком или смесью и плохо набирает вес. В этом случае с особой осторожностью можно начинать прикармливать. Как это сделать?
Прикорм ребенка с 3 месяцев
Практически все педиатры едины во мнении, что прикорм ребенка следует начинать не ранее 6 месяцев. ДО этого возраста малышу вполне достаточно маминого грудного молока или смеси. Но что делать, если все же возникает необходимость в более раннем введении прикорма, например в 3 месяца?
 
 
Вакансии | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник