Чем полезен имбирь для организма человека, как применять корень для лечения?

Чем полезен имбирь для организма человека, как применять корень для лечения?

В древности восточные лекари хорошо знали,чем полезен имбирь, даже называли его лекарством от многих хворей. Произрастает он в Южной Азии, Австралии, Индии, в этих странах много лет готовили из имбиря снадобья. Считается, что в Европу привез его путешественник Марко Поло, целебные свойства растения помогли в борьбе с эпидемией чумы.

Имбирь – состав витаминов и микроэлементов

Долгое время имбирь использовали, как сильнейшее противоядие, позже врачи заметили, что имеет имбирь состав, обладающий еще потогонными, отхаркивающими, болеутоляющими свойствами, и стали применять его при простуде. Характерный вкус и запах определяют такие вещества, как зингерон, шоагол и джинджерола, которые оказывают лечебное воздействие при раке толстого кишечника.

Применять имбирь, как иммуностимулирующее и антибактериальное средство, стали только в 19 веке, хотя упоминания о рецептах встречались ранее еще в древних трактатах Китая. Известно, что корень продавали в Древнем Риме на вес золота, а страны, где он растет, купцы сберегали в секрете. Современные исследования показали, что все, чем полезен имбирь, объясняется его богатым составом:

  • липиды;
  • крахмал;
  • витамины С, В1, В2, А;
  • фосфор, кальций, магний;
  • железо, цинк, натрий;
  • феландрин;
  • цинеол;
  • эфирные масла;
  • цитрал;
  • борнеол;
  • гинцерол;
  • камфин;
  • аминокислоты.
состав имбиря

Польза имбиря для организма человека

Чаще в продаже можно встретить молотый имбирь, но есть и в виде корня, оба варианта подходят для лечебных микстур. Корневище обладает сильнейшими противовоспалительными, противорвотными, иммуностимулирующими свойствами, потому чаи и настои помогают справиться с заболеваниями желудка и кишечника, бронхитами, простудами, ослабленным иммунитетом.

Какая еще есть польза имбиря:

  • улучшает пищеварение;
  • успокаивает нервы;
  • убирает боли при артритах;
  • способствует потовыделению;
  • спасает от отравлений;
  • блокирует развитие рака прямой кишки;
  • помогает при метеоризме, тошноте, токсикозе;
  • выводит желчь, помогает образованию желудочного сока.
польза имбиря

Польза имбиря для женщин

Имеет имбирь полезные свойства для женщин, на первое место ставят избавление от болей при менструациях и успокоительный эффект. Народная медицина советует применять корень при лечении бесплодия, хронических воспалений и рассасывания спаек. Микстуры на основе имбиря еще смягчают климакс, налаживают гормональный фон.

Польза имбиря для мужчин

Отдельная тема – чем полезен имбирь для мужчин, не зря название корня с китайского переводится как «мужественность». Местные врачи называют его мужской специей, которая улучшает циркуляцию крови, решает проблемы потенции, вызывает прилив крови к интимным зонам, обновляя энергию. Отвары и настои снижают риск заболеть простатитом, а еще помогают держаться в тонусе.

От чего помогает корень имбиря?

от чего помогает корень имбиря

Есть много аспектов,чем полезен имбирь, из него готовят не только чаи и отвары, но и водные настои для компрессов, перемалывают в порошок для правильных доз. Считается лучшим средством от морской болезни и укачивания, поэтому стоит брать в поездки кусочек корня или имбирные сладости. Еще корень убирает головную боль, благодаря способности снижать количество простагландинов.

Хорошо помогает имбирь от кашля, срабатывает противовоспалительный эффект, быстрее отходят мокроты. Применяют в виде чая, настоек, компрессов, ингаляций с эфирным маслом. Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке молотого корня трижды в сутки, запивая водой, можно разводить медом. Медики еще отмечают такие свойства имбиря:

  • восстанавливает работу печени;
  • снимает спазмы мышц;
  • оказывает согревающее действие;
  • способствует обновлению организма.

Имбирь для иммунитета

Доказанная медиками польза имбиря для организма – в поддержании иммунитета, поэтому такие напитки рекомендуется пить при простуде, после сложных операций, во время холодов и эпидемий гриппа. Корень работает, как стимулятор выработки антител, обеспечивает организм антибактериальными и противогрибковыми веществами. Ценен тем, что не вызывает передозировки, давать можно и детям от 3 лет.

Рецепт смеси для укрепления иммунитета

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 400 г;
  • лимоны – 3 шт.;
  • мед – 250 г.

Приготовление, применение

  1. Перемолоть лимоны и имбирь, мед подогреть.
  2. Смешать, настоять сутки в темноте.
  3. Убрать в холод на 6 дней.
  4. Принимать по 1 ст. ложке утром натощак.
  5. Курс рассчитан на месяц.

Имбирь для ЖКТ

имбирь для жкт

Еще,чем полезен имбирь – восстановлением работы желудка, успешно борется с гастритами, изжогой и отрыжкой. Абсорбируя желчную кислоту, снижает воспаление, благодаря такому сильному антиоксиданту, как гингерол, оказывает еще и обезболивающий эффект. Полезны отвары и чаи при пониженной кислотности.

Применяется имбирь для желудка при разных видах гастрита, спастись от изжоги помогает свежий корень. Его измельчают, заливают 2 чайные ложки на 300 мл кипятка, затем настаивают 2 часа. Напиток надо процедить и пить трижды в сутки по 50 мл, за полчаса до еды. Рекомендуется принимать при тошноте, можно дополнить еще кусочком корицы, но тогда настаивают 5-7 минут.

Рецепт напитка при пониженной кислотности

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 20 г;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Перемолоть корень, залить кипятком.
  2. Настоять в термосе полчаса, процедить.
  3. Выпить за один прием.
  4. Принимать такой напиток из имбиря нужно трижды в сутки.

Имбирь для почек

В списке, от чего помогает имбирь, есть и заболевания почек, лечение будет эффективным, если необходимо только выгнать песок. Если же речь о крупных камнях, нужна консультация врача, имбирь справляется с наслоениями не больше 1 см в диаметре. Микстура работает как мочегонное, очищая почечные каналы, стимулирует движение мелких камней, снимает воспаление, обезболивает, снимает спазмы. Параллельно помогает очистить кровь и наладить обмен веществ.

Рецепт напитка при почечной недостаточности

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 2,5 см;
  • куркума – 1 ч. ложка;
  • вода – 500 мл;
  • мед – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

  1. Перемолоть корень, смешать с куркумой.
  2. Залить кипятком, настоять 15 мин.
  3. Процедить, добавить мед, выпить одним заходом.

Имбирь для сердца и сосудов

имбирь для сердца и сосудов

Древние лекари считали это растение лучшим средством для омоложения организма, поскольку вещества в составе способствуют разжижению крови и снабжению мозга кислородом. А еще мощные антиоксиданты защищают сосуды от воздействия свободных радикалов, блокируют образование тромбов, калий укрепляет сердечную мышцу. Поэтому еще рекомендуют врачи принимать имбирь для сосудов в виде чая или настоя.

Рецепт настоя для чистки сосудов

Ингредиенты:

  • тертый корень имбиря – 2 ст. ложки;
  • вода – 1 л;
  • мед – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

  1. Имбирь залить кипятком, настоять 15 мин.
  2. Заправить медом, выпить порционно за день.

Имбирь для зубов и десен

Полезен еще имбирь для зубов, хорошо справляется с зубной болью и стоматитами. Рекомендуется разжевать кусочек после еды, чтобы блокировать образование кариеса. Можно добавлять молотый порошок в зубную пасту перед чисткой. Еще, чем полезен для зубов имбирь, так это способностью снимать воспаление десен, максимальная доза для взрослого в сутки – 4 ч. ложки. Порошок нужно втирать в зубы, можно в смеси с эфирными маслами. При боли или чувствительной эмали лучше приготовить отвар.

Рецепт отвара при воспалении десен

Ингредиенты:

  • тертый корень имбиря – 1 ч. ложка;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Имбирь залить кипятком.
  2. Настоять в термосе 15 мин.
  3. Процедить, использовать для полоскания.

Имбирь для нервной системы

имбирь для нервной системы

Употребление микстур на основе этого растения улучшает память и работоспособность, медики особо отмечают, в чем польза имбиря. Речь о борьбе с нейродегеративными заболеваниями, вещества в составе корня блокируют образование амилоидных бляшек в мозгу, поэтому микстуры считаются хорошей профилактикой болезни Альцгеймера. Другие вещества нейтрализуют пероксинитрит, накопления которого повреждают нервные клетки.

Рецепт отвара при нервном возбуждении

Ингредиенты:

  • тертый корень имбиря – 4 ст. ложки;
  • вода – 1,5 л;
  • мед – 5 ст. ложек;
  • сок лимона – 5 ст. ложек;
  • мята – 2 веточки;
  • корица – 0,5 ч. ложки.

Приготовление, применение

  1. Имбирь залить кипятком, проварить 1-2 мин.
  2. Добавить сок лимона и специи.
  3. Закутать посуду на 15 мин.
  4. Положить мед и мяту, настоять 20 мин.
  5. Выпить порционно за день.

Имбирь для лица

На Востоке женщины называют это растение рогатым корешком и особо ценят за помощь в сохранении красоты. Давно известно, что применяется имбирь для лица от морщин, благодаря уникальным соединениям и эфирным маслам в составе, средство омолаживает кожу. Убирает сухость, пигментные пятна, веснушки, что объясняется согревающим эффектом, при повышении температуры усиливается кровоток, ускоряется синтез коллагена.

Рецепт маски от морщин

Ингредиенты:

  • тертый корень имбиря – 1 ч. ложка;
  • мед – 1,5 ст. ложки.

Приготовление, применение

  1. Имбирь смешать с медом.
  2. Нанести на чистую кожу.
  3. Смыть через 15 мин.
  4. Проводить процедуру можно 1 раз в неделю.

Имбирь для волос

имбирь для волос

В Индии девушки охотно используют свойства корня имбиря для красоты волос, смесь делает пряди густыми, блестящими, гладкими, лечит кожу головы, избавляет от перхоти. А еще спасает от облысения, работает, как антисептик, убирая грибок, налаживает работу сальных желез. Не зря имбирь называют природным кондиционером, волосы становятся мягкими и послушными к любой прическе.

Рецепт маски для роста волос

Ингредиенты:

  • сок корня имбиря – 2 ст. ложки;
  • касторовое масло – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

  1. Смешать сок и масло, намазать кожу головы.
  2. Промассировать 5-7 мин., утеплить волосы.
  3. Оставить маску на ночь, утром смыть с шампунем.

Какой имбирь полезнее?

Стоит отметить, что в продаже встречаются разные виды этого растения, и у многих женщин возникает вопрос: какой имбирь полезнее – белый или красный? Есть еще и черный, но он более редкий, отличаются виды местом произрастания. Белый встречается в горах Непала и Тибета, в Бразилии, на Кубе, красный имбирь родом из Юго-Восточной Азии и Малайзии. Разница еще в форме и оттенке соцветий, но свойства корней у них одинаковые.

Имбирь – противопоказания

имбирь противопоказания

При всех ценных свойствах имбирь для лечения рекомендуется не всем. Нельзя его принимать при высокой температуре, кровотечениях, поскольку обладает сильным согревающим действием. По той же причине не стоит употреблять в сильную жару. Не желательно пить на ночь, поскольку чай славится тонизирующим действием.

Принимать микстуры нужно курсами, при чрезмерном употреблении могут проявиться бессонница, низкая свертываемость крови, гипогликемия. Не запрещен имбирь при беременности, но стоит проконсультироваться с врачом. В целом, это отличное средство при токсикозе, поддерживает ослабленный иммунитет, но употреблять можно не более 1 г в сутки.

В каких случаях имбирь запрещен для лечения:

  • повреждение слизистой желудка или пищевода;
  • колит, энтерит;
  • гепатит С, цирроз;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • холецистит;
  • стенокардия;
  • плохая свертываемость крови.
 
Статьи по теме:
Репешок – лечебные свойства и противопоказания травы, 9 старинных рецептов
Репешок, лечебные свойства и противопоказания были известны много лет назад, его применяли при проблемах желудка, кишечника, печени и почек, лечили раны и ожоги. Сейчас это средство возвращает популярность, входит в состав многих народных рецептов.
Петров крест – лечебные свойства и применение таинственного растения
Петров крест считается одним из самых загадочных растений, его очень редко удается увидеть, поскольку оно находится под землей. Народная медицина рекомендует отвары и настои для помощи в лечении рака, заболеваний печени и почек.
Дурман обыкновенный – как можно применять ядовитую траву для лечения?
Дурман обыкновенный – известное растение, которое ранее применяли для лечения нервных расстройств и эпилепсии. Позднее выяснилось, что отвары и настои помогают еще при заболеваниях желудка и астме. Принимать нужно очень осторожно, поскольку содержит яд.
Кошачий коготь – как использовать все лечебные свойства растения?
Кошачий коготь – удивительное растение, известное в Европе как ункария. Это лиана, кору, листья и корни которой много лет использовали в Перу для лечения отравлений, воспалений и чистки крови. Позже ученые открыли ее способности в лечении рака.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник