Чем полезна мелисса и как ее использовать при различных заболеваниях?
Мелисса, или лимонная мята, нравится многим своим приятным освежающим ароматом, но более значимыми являются полезные свойства этого растения. Чтобы ощутить их на себе, нужно просто регулярно пить чай, приготовленный с добавлением ароматных листиков.
Мелисса – состав
Среди народных лекарственных средств мелисса выделяется своей доступностью, поскольку ее очень просто выращивать дома в горшке и на приусадебном участке. Мелисса и ее свойства изучались учеными, что позволило определить богатый химический состав. Есть в этом растении флавоноиды, смолы, эфирные и дубильные вещества, витамины С, D и группы В, а еще минералы: селен, железо, кальций, марганец и другие.
Мелисса – лечебные свойства
Народные рецепты от многих болезней подразумевают использование разных растений. Мелисса и ее полезные свойства известны давно, поэтому в народной копилке есть много разных рецептов для избавления и профилактики большого количества проблем со здоровьем.
- Помогает бороться со стрессами и депрессией. Аромат этой травы действует на организм, как антидепрессант. Можно не только готовить из листиков чай, но и добавлять его в десерты и салаты. Экстракт мелиссы обладает успокаивающим эффектом, что важно при бессоннице и проблемах в работе нервной системы.
- Имеет спазмолитическое действие, поэтому рекомендуется использовать ароматное растение при разных видах спазмов.
- Тонизирует организм, способствует повышению иммунитета и улучшает общее самочувствие.
- Положительно сказывается на деятельности ЖКТ. Рекомендуется пить отвар мелиссы при запорах, излишнем газообразовании и вздутии. Полезен он при холецистите, панкреатите и даже язве, поскольку народные средства способствуют заживлению язв.
- Лекарственное растение разрешено использовать для лечения детей. Помогает оно при неврозах, ревматизме, при хроническом гастрите, холецистите и других заболеваниях.
- Многих обрадует тот факт, что ароматное растение помогает сбрасывать вес. Чай станет отличным дополнением к правильному питанию и физическим нагрузкам. Он улучшает обмен веществ, работу ЖКТ и очистить организм от шлаков.
- Будет интересно знать, чем полезна ароматная мелиса для женщин, так используют ее в гинекологии. Применяют отвар, приготовленный на основе листиков для спринцевания. Чай будет полезен в период менструации, поскольку он поможет справиться с неприятными симптомами, например, болью, раздражительностью и так далее. Женщин, находящихся в положении, напиток избавит от токсикоза, а при кормлении грудью улучшит процесс образования нового молока.
Мелисса при менопаузе
Женщины в период менопаузы сталкиваются с разными неприятными симптомами, например, проблемами с обменом веществ, ухудшением состояния ногтей и волос, психо-эмоциональные отклонения и так далее. Польза мелиссы для женщины направлена на борьбу с дискомфортом, усталостью и раздражительностью, а еще на нормализацию гормонального фона. Для этой цели необходимо приготовить отвар.
Ингредиенты:
- шиповник – 1 часть;
- мелисса – 1 часть;
- манжетка – 1 часть;
- шишки хмеля – 1 часть.
Приготовление:
- Смешайте все составляющие и возьмите только 4 ст. ложки.
- Сбор заливается водой и варится на паровой бане 15 мин.
- Пить такое лекарство необходимо после охлаждения по 2 ст. ложки четыре раза в сутки за полчаса до приема пищи.
Мелисса от давления
На основе ароматных листиков делают отвары или настои, которые помогут снизить артериальное давление, что важно для гипертоников. Для профилактики при нормальном давлении можно пить чай с мелиссой, но только нужно контролировать дозу. Мелисса понижает давление при употреблении специального отвара, который нужно пить в свежем виде, поэтому не готовьте большие объемы.
Ингредиенты:
- мелисса – веточка;
- кипяток – 200 мл.
Приготовление:
- Смешайте ингредиенты и проварите их на водяной бане в течение 5 мин.
- Принимать отвар необходимо два раза в сутки так: утром 2 ст. ложки, а вечером 3 ст. ложки.
Мелисса при гастрите
Человек, которому был поставлен диагноз – гастрит, после приема пищи испытывает тяжесть в желудке, появляется отрыжка и изжога, а также слабость. Врачи разрешают для уменьшения неприятных симптомов использовать народные методы, только важно пройти исследование. Выясняя, что лечит мелисса, стоит указать, что отвар этого растения способствует заживлению слизистой. Чтобы начать поддерживающую терапию, необходимо приготовить напиток.
Ингредиенты:
- сухая мелисса – 1 ст. ложка;
- кипяток – 200 мл.
Приготовление:
- Смешайте составляющие и поставьте все на минуту на огонь.
- После этого выключите огонь, закройте крышку и настаивайте 10 мин.
- Принимайте такую порцию отвара четыре раза в сутки перед приемом пищи.
Мелисса при простуде
С древних времен листья ароматного растения ценились как эффективное средство против простуды. Она помогает борется с вирусами, избавляет от головной боли, которая часто сопровождает респираторные заболевания. Если интересует, чем полезна мелисса при простуде, тогда стоит знать, что многолетняя практика показывает, что с ее помощью можно вылечить насморк (делая ингаляции или закапывания), избавиться от боли в горле и кашля (разные напитки). Обладает растение и потогонным действием, снижая температуру. Есть специальный рецепт, как заварить мелиссу при простуде.
Ингредиенты:
- листья – 1 ст. ложка;
- молоко – 200 мл.
Приготовление:
- Смешайте составляющие и поставьте на огонь и вскипятите.
- После этого выключите огонь, процедите, и в готовый молочный отвар следует положить пыльцу мелиссы.
- Принимать готовое лекарство следует по 1 ст. три раза в сутки.
Мелисса для сердца
Людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, врачи советуют регулярно употреблять напитки с мелиссой. Это растение помогает уменьшить сердечные боли и приступы тахикардии, избавиться от сердечной одышки и нормализовать сердечные сокращения. Рекомендована мелисса при аритмии и других сердечных проблемах. Что касается сосудов, то напитки на основе травы препятствуют отложению холестерина. Для получения заявленной пользы готовьте настой.
Ингредиенты:
- мелисса – 1 ст. ложка;
- вода – 2 ст.
Приготовление:
- Соедините составляющие и настаивайте напиток, укутав его в шарф или другую материю для длительного сохранения температуры. Можно использовать термос.
- После остывания настоя, принимают его по 1/2 ст. 3-4 раза в сутки.
Мелисса при сахарном диабете
Врачи согласны с мнением, что диабетикам полезно пить чай с мелиссой. Объясняют это наличием в составе веществ, которые усиливают обмен веществ, обновляют эритроциты и лимфоциты, а еще проводят чистку организма. Мелисса для здоровья полезна тем, что она нормализует давление. Для лечения диабета важна правильная работа пищеварительной системы и ароматный чай поможет это обеспечить. Специального рецепта для диабетиков нет, поэтому просто используйте листья для приготовления чая.
Мелисса от бессонницы
Многие люди имеют проблемы со сном, которые появились на фоне многочисленных стрессов, активной работы и отсутствия отдыха. Нужно знать, чем полезна мелисса, поскольку это растение поможет справиться с бессонницей, головной болью и перепадами настроения. Возможно это благодаря успокаивающему и расслабляющему действию. Важно указать, что мелисса для сна помогает только при незначительных расстройствах ЦНС и слабой бессоннице.
Ингредиенты:
- листья – 2-3 ст. ложки;
- вода – 250 мл.
Приготовление:
- Возьмите измельченные листики, а затем, положите в заварочный чайник и налейте кипяток.
- Заварка должна настаиваться примерно 15 мин. и она будет считаться готовой. При желании можно положить немного меда. Если вкус слишком концентрированным, тогда добавьте кипятка.
- Чтобы усилить успокоительный эффект, тогда добавьте в заварочный чайник несколько листиков мяты. Пить напиток необходимо за полчаса до еды.
Мелисса при панкреатите
При воспалении поджелудочной железы рекомендовано принимать отвары и настойки на основе мелиссы. Они обладают обволакивающим действием, а еще они хорошо дезинфицируют. Уже после первого приема можно заметить, что уменьшились болевые ощущения, а при регулярном употреблении проходит воспаление. Лучшие результаты дает настойка мелиссы, которая должна быть насыщенной.
Ингредиенты:
- листья – горстка;
- вода – 200 мл.
Приготовление:
- Залейте траву кипятком, закройте и настаивайте час.
- Когда настой остынет, пить нужно по 0,5 ст. за полчаса до еды.
Мелисса в косметологии
Растение используют не только для внутреннего лечения, но и внешнего воздействия. Косметологи уже определили, чем полезна мелисса для женщин, поэтому траву применяют для ухода за кожей и волосами. На основе листиков готовятся разные отвары и настои, которые применяются как отдельные средства, например, как ополаскиватель или тоник, а еще можно применять масло мелиссы, которое добавляют в магазинные средства по уходу или делают маски.
Мелисса для волос
Девушки для поддержания красоты используют средства народной медицины, так настои, отвары и масло мелиссы для волос и все эти средства имеют такие свойства:
- Способствуют укреплению луковицы, оказывают увлажняющее действие, убирают покраснение и заживляют возникшие микротрещинки.
- Рекомендовано в качестве средств для избавления от перхоти.
- Активируют процесс роста, делая локоны мягкими и податливыми.
- При регулярном применении убирают сухость и ломкость.
- Обволакивают волосинки и оберегает их от негативного влияния окружающих факторов.
Мелисса для лица
Ароматные листики могут стать основой для приготовления лосьонов, масок и других средств, которые помогают поддерживать красоту кожи. Для тех, кого интересует, чем полезна мелисса для кожи, нужно знать следующий перечень:
- Нормализует работу сальных желез, улучшает цвет лиц и помогает убрать мелкие морщинки.
- Входящие в состав дубильные вещества убирают воспаления, помогая справиться с высыпаниями.
- Масло мелиссы для лица полезно благодаря его обеззараживающему и обволакивающему действию, что создает на лице защитную пленку и удаляет бактерии.
- Способствует нормализации баланса влаги, убирает шелушение и сухость.
- При регулярном использовании лицо выглядит свежим и молодым.
© Orphus