Что такое эстрогены у женщин?
Что делает женщину по-настоящему женщиной? С точки зрения гормонов - это эстрогены, нехватка или переизбыток которых неблагоприятно отражается на здоровье.
Итак, что такое эстрогены у женщин? По сути, это комбинация из трех гормонов - эстрадиола, эстриола и эстрона, которые влияют на готовность женского организма к деторождению и отвечают за функциональность половой системы. В теле у женщины эти компоненты формируются, в большей степени, в яичниках. У мужчин также присутствует наличие эстрогена, правда в уменьшенной дозировке, и формируется он в надпочечниках.
За что отвечает эстроген?
Если у женщины эстроген в достаточном объеме, то его внешнее проявление выражается в женственности форм. То есть формируется фигура «песочные часы» - с узкой талией, довольно большой грудью и округлыми бедрами.
Но главное, на что влияют эстрогены, - это на развитие полноценной детородной системы. Они отвечают за:
- развитие матки;
- создание подходящей микрофлоры для образования плода;
- развитие молочных желез;
- возможность оплодотворения и зачатия;
- жизнеспособность плода.
В общем, всё, за что отвечает гормон эстроген, очень важно с точки зрения продолжения рода. В связи с чем нехватка этого гормона признается очень серьезной медицинской проблемой.
Если в организме женщины мало эстрогенов – что делать?
При недостатке эстрогена, в первую очередь, нужно обратиться к врачу, чтобы была проведена мед.диагностика и подобран индивидуальный курс лечения. Часто врачи выписывают контрацептивы с содержанием эстрадиола и других комплексов, что способствует выработке эстрогена в организме. Также в ходу у специалистов специализированные гормоносодержащие средства.
Что вырабатывает эстроген? Помимо медпрепаратов, его выработке способствуют и пищевые продукты, например:
- молочные и соевые;
- бобовые;
- мясо разных видов и рыбий жир;
- из овощных – морковь, томаты, капуста;
- из фруктов – виноград красных сортов.
Эти продукты включают фитоэстроген – природный компонент, что относится к эстрогенам и нормализует гормональный фон у женщин. За состоянием гормонального фона нужно постоянно наблюдать, ведь от этого зависит степень здоровья женщины и ее способность стать матерью.
© Orphus