• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношения
• Фитнесеще ▼
• Материнство
• Еда
• Красота и здоровье
• Дом

• Правильное питание
• Худеем по правилам
• Упражнения для женщин
• Фитнес клуб
• Программы тренировок
• Диеты
• Спорт

Диета при геморрое

При геморрое кровь задерживается в области геморроидальных узлов, вены воспаляются и набухают, слизистая оболочка кишечника становится раздраженной, а обмен веществ (в результате проблем с дефекацией), естественно, нарушается.

Принцип диеты при геморрое очень простой – избавить больного от вышеописанных причин возникновения заболевания, сделать стул регулярным и безболезненным. Но чем проще звучит поставленная задача, тем сложнее ее выполнить. Поговорим о принципах составления диеты при лечении геморроя.

1. Исключаем продукты, способствующие запорам (если причина геморроя – длительные запоры). Значит, диета при остром геморрое должна быть лишена следующих продуктов и блюд:

• чай, кофе, какао;
• шоколад;
• кисели, желе, слизистые супы;
• горячие блюда;
• гранат, кизил, брусника, черника;
• красное вино;
• мучное.

2. Механическое раздражение кишечника активизирует его работу. В нашу диету войдут следующие механические катализаторы процесса дефекации:

• хрящи и кожа птицы, рыбы;
• жилистое мясо;
• овощи;
• фрукты;
• ягоды;
• каши;
• ржаной хлеб.

3. Если геморрой возник не из-за запоров, а наоборот, из-за воспаления кишечника, в результате длительных поносов, эти продукты, соответственно употреблять нельзя. В данном случае, нормализовать стул в диете при обострении геморроя помогут жиросодержащие продукты:

• оливковое масло;
• рапсовое масло;
• подсолнечное масло;
• сливочное масло;
• сало;
• сардины и шпроты в масле;
• сливки;
• рыбий жир.

Эти продукты делают стул «скользким» и, соответственно, подвижным. Данный фактор нужно учесть тогда, когда у кишечника есть перегиб или опухоль.

Размягчаем стул – длительные запоры приводят к очень сухому стулу, который приходится проталкивать вдоль кишечника. Для того чтобы размягчить его, надо заставить воду задержаться в кишечнике. В этом помогут соленые продукты (селедка, солонина, сало), которые за счет содержания натрия, задерживают жидкость.

Сладости в помощь – сладкое тоже упрощает дефекацию. Сладости создают брожение в желудке, которое активизирует моторику кишечника.

И, конечно, нельзя забыть о молочнокислых продуктах в перечне, какая диета нужна при геморрое. Кефир (до 2 дней), простокваша, кумыс, айран, сыворотка – все это не только ускоряет моторику, но и заселяет кишечник полезными микробами.

Итак, нужна ли диета при геморрое – если вам просто страшно думать о дефекации (невзирая на то, запор у вас или понос), мы все же рекомендуем вам принять должные меры, в том числе, пересмотреть свое питание.

Для завтрака всем, кто страдает геморроем, мы предлагаем чудо-кашу, которая избавит от всех желудочных проблем.

Каша «анти-геморроидальная»

Ингредиенты:

• пшеница, овсянка, ячмень – 2 ст.л. смеси;
• лен семена – 2 ст.л.;
• орехи измельченные – 2 ст.л.;
• сухофрукты – 2 ст.л.

Приготовление

Все это смешиваем и заливаем водой на ночь. Утром можно обдать кипятком и залить йогуртом. Чтобы вас не мучил процесс метеоризма после такого блюда, не следует совмещать его с овощами или фруктами.

Если у вас частые запоры, включите в свое меню:

• каши;
• салаты из крупно тертых или рубленных овощей с оливковым маслом;
• свежие фрукты;
• тушеные овощи с жилистым мясом;
• творог, кефир;
• овощные и крупяные блюда.

Если же причина геморроя в поносах, используйте следующие продукты:

• каши с молоком;
• желе, суфле, кисели;
• слизистые супы;

• паровые блюда;
• сметана, сливки;
• чай;
• картофель;
• простокваша.

Кроме того, не забывайте о том, что и для смягчения стула при запорах, и для восстановления водно-солевого баланса при поносах, нужно очень много пить. В данном случае, даже больше привычного – два и более литра. Кроме того, еще одна причина геморроя – гиподинамия. У кишечника просто понижается моторика, когда он слишком редко находится в вертикальном положении.