Диета при гепатозе печени
Если в клетках печени происходит нарушение обменных процессов, то это приводит к ее ожирению, т.е. к гепатозу. Возникновение этого заболевания провоцирует неправильное питание, вредное влияние природных факторов, переедание, частое употребление алкоголя. Также этот недуг дает понять, что организм перенасыщен вредными веществами и шлаками, с которыми он не справляется самостоятельно. Однако при гепатозе печени можно подобрать диету, которая способна будет решить эту проблему.
Принцип диеты при гепатозе печениКрайне важно правильно питаться, это поможет восстановить функции печени и предотвратит дальнейшего развития недуга. Вот основные условия диеты при лечении гепатоза печени:
- Регулярное, шестиразовое питание. Это поможет наладить все обменные процессы.
- Забудьте про алкогольные напитки! Спиртное может только усугубить положение и вызвать тяжелые последствия, с которыми уже не справится ни одна диета.
- Откажитесь от жареного. Пищу можно варить, тушить, запекать, готовить на пару.
- Выпивайте не менее 2 литров жидкости. Помимо воды очень полезными будут морсы и отвары из трав.
Нельзя употреблять:
- жареные и острые блюда;
- мясные бульоны;
- бобы;
- соления и копчения;
- помидоры;
- редис;
- кофе;
- грибы;
- майонез и пр.
Можно употреблять:
- постное мясо и рыбу;
- овощи и овощные супы;
- зелень;
- фрукты;
- морепродукты;
- крупы;
- кисломолочные продукты и пр.
Завтрак:
- геркулесовая каша;
- кефир или йогурт.
Второй завтрак:
- салат с зеленью;
- вареное яйцо;
- морс.
Обед:
- овощной суп;
- запеченная постная рыба;
- фрукты;
- морс.
Перекус:
- овощной салат;
- сыр;
- вода.
Полдник:
- вареное нежирное мясо;
- овощной салат;
- фрукты;
- отвар из трав.
Ужин:
- обезжиренный творог;
- кефир или йогурт.
© Orphus