Новое в разделе Диеты
Кето питание - с чего начать и как добиться результатов?
Кето питание, направленное на увеличение жиров и снижение количества углеводов — востребованная диета. Тело, попадая в метаболическое состояние, начинает активно сжигать собственный лишний жир, что приводит к потери веса, общему оздоровлению.
Как правильно провести разгрузочный день с пользой для организма?
Знать, как правильно провести разгрузочный день, очень важно, чтобы не навредить здоровью. Этот режим можно организовать на фруктах, овощах, рыбе, курице, воде, гречке и других продуктах. Цель ограничений – избавиться от лишнего «балласта».
Палео диета – что это такое, результаты, кому подходит, противопоказания, плюсы и минусы
Палео диета, в основе которой питание пещерных людей, сегодня является одной из самых востребованных. Ее особенности, противопоказания и примерное меню позволят решить, стоит ли практиковать эту систему лично.
Винная диета для похудения - самые эффективные варианты для быстрого снижения веса
Винная диета для похудения - самые эффективные варианты для быстрого снижения веса

Алкоголь и похудение не сочетаются, однако, винная диета – прямое этому опровержение. Всего за пять дней она помогает сбросить до пяти килограмм веса, если строго придерживаться рациона и не усугублять с приемом спиртных напитков.

Миранда Керр рассказала поклонникам о своей секретной диете
Миранда Керр рассказала поклонникам о своей секретной диете

Знаменитая 34-летняя модель Миранда Керр поражает своих поклонников цветущим видом. Несмотря на то, что ей уже за 30, женщина демонстрирует прекрасные формы и идеальное лицо. По просьбе поклонниц Миранда на своей странице в социальной сети опубликовала свой рацион питания, который поражает своей строгостью.

Французская диета для похудения - самые популярные и эффективные варианты
Французская диета для похудения - самые популярные и эффективные варианты

Французская диета для похудения - из серии самых популярных. Существует несколько вариантов, которые отличаются длительностью курса, составом меню, не меняется только ограничение калорий за счет белковых продуктов.

Диета Кима Протасова – описание, возможные результаты, плюсы и минусы, противопоказания
Диета Кима Протасова – описание, возможные результаты, плюсы и минусы, противопоказания

Диета Кима Протасова – простая и безопасная система по снижению массы тела. С ее помощью можно избавиться от лишнего веса за небольшой срок. В рационе присутствуют низкокалорийные блюда в большом количестве, а правильный выход не даст вернутся килограммам снова.

Фруктово-овощная диета – польза, меню на 7, 14 и 20 дней, вариант с белком
Фруктово-овощная диета – польза, меню на 7, 14 и 20 дней, вариант с белком

Фруктово-овощная диета, ее меню, длительность, варианты и рецепты – этим режимом питания для похудения могут заинтересоваться люди, имеющие лишний вес. Лучшее время для сброса килограммов с помощью данного способа – лето и ранняя осень.

Диета для пресса для накачки и рельефа - советы и меню
Диета для пресса для накачки и рельефа - советы и меню

Диета для пресса очень важна в борьбе с лишним весом. С помощью правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок мужчины и женщины разного возраста могут стать красивыми и стройными, а самое важное - здоровыми и счастливыми.

Диета при диабете 2 типа – зачем она нужна, правила питания, разрешенные и запрещенные продукты
Диета при диабете 2 типа – зачем она нужна, правила питания, разрешенные и запрещенные продукты

Диета при диабете 2 типа – важная составляющая лечения. Только правильно подобранный рацион даст силы организму бороться с медикаментами и при этом чувствовать себя хорошо. Главное, обратиться за помощью к специалисту, который поможет составить меню.

Диета 16/8 – описание, основные принципы, возможные результаты, польза и вред методики
Диета 16/8 – описание, основные принципы, возможные результаты, польза и вред методики

Диета 16/8 подойдет всем, кто хочет быстрого результата при безопасном похудении. Система должна стать образом жизни, к которому организм привыкнет и будет нормально реагировать на некоторые временные ограничения.

Разгрузочный день – зачем нужен, какие бывают варианты, как правильно провести?
Разгрузочный день – зачем нужен, какие бывают варианты, как правильно провести?

Разгрузочный день – отличный способ оздоровиться и перезапустить работу организма, а еще его используют с целью похудения. Есть определенный перечень правил и широкий ассортимент разгрузок, со своими особенностями.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник