Новое в разделе Диеты
20 причин, почему вы не можете сбросить вес
20 причин, почему вы не можете сбросить весОдной из самых больших проблем в жизни каждого человека является похудение. И на что не идут люди, ради того, чтобы потерять пару-тройку килограмм лишнего веса, который мешает жить.
20 продуктов, которые не отразятся на фигуре, даже если их есть ночью
20 продуктов, которые не отразятся на фигуре, даже если их есть ночьюКак быть сытым после 6 вечера и при этом не поправиться? На этот вопрос мы решили помочь ответить людям, которые следят за своей фигурой и сидят на постоянной диете.
Раздельное питание – что это значит, принципы и правила, как перейти?
Популярностью пользуется раздельное питание, но оно требует соблюдения ряда требований и ограничений. Чтобы достичь результатов, необходимо правильно составить меню и знать совместимость и несовместимость продуктов.
Интуитивное питание – что это значит, принципы и правила
Инновационной методикой является интуитивное питание, которое не имеет строгих ограничений и запретов, что не может не радовать. Есть незначительный перечень правил, которые следует учитывать людям, желающим скинуть вес.
Кетоновая диета для похудения – что это такое, польза и противопоказания
Все популярнее становится кетоновая диета, которая помогает скинуть вес и оздоровить организм. Ученые проводят много исследований, чтобы определить ее эффективность в борьбе с диабетом и раком. Есть ряд правил и противопоказаний этой методики.
Винная диета для похудения - самые эффективные варианты для быстрого снижения веса
Винная диета для похудения - самые эффективные варианты для быстрого снижения веса

Алкоголь и похудение не сочетаются, однако, винная диета – прямое этому опровержение. Всего за пять дней она помогает сбросить до пяти килограмм веса, если строго придерживаться рациона и не усугублять с приемом спиртных напитков.

Миранда Керр рассказала поклонникам о своей секретной диете
Миранда Керр рассказала поклонникам о своей секретной диете

Знаменитая 34-летняя модель Миранда Керр поражает своих поклонников цветущим видом. Несмотря на то, что ей уже за 30, женщина демонстрирует прекрасные формы и идеальное лицо. По просьбе поклонниц Миранда на своей странице в социальной сети опубликовала свой рацион питания, который поражает своей строгостью.

Французская диета для похудения - самые популярные и эффективные варианты
Французская диета для похудения - самые популярные и эффективные варианты

Французская диета для похудения - из серии самых популярных. Существует несколько вариантов, которые отличаются длительностью курса, составом меню, не меняется только ограничение калорий за счет белковых продуктов.

Диета Ковалькова - правильное питание по Ковалькову - три этапа
Диета Ковалькова - правильное питание по Ковалькову - три этапа

Диета Ковалькова – одна из самых популярных на сегодняшний день и весьма результативная. Главная ее цель – не быстрое и однократное снижение веса, а постепенная нормализация метаболизма и отказ от вредной пищи.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией, ирригоскопией и операцией – что можно есть?
Бесшлаковая диета перед колоноскопией, ирригоскопией и операцией – что можно есть?

Бесшлаковая диета рекомендована не только перед проведением диагностических исследований и оперативных вмешательств, но и для эффективного похудения. Важно знать существующие правила и особенности такой методики питания.

Диета для пресса для накачки и рельефа - советы и меню
Диета для пресса для накачки и рельефа - советы и меню

Диета для пресса очень важна в борьбе с лишним весом. С помощью правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок мужчины и женщины разного возраста могут стать красивыми и стройными, а самое важное - здоровыми и счастливыми.

Щелочная диета – чем полезна, меню на неделю для похудения
Щелочная диета – чем полезна, меню на неделю для похудения

Популярной является щелочная диета, которой пользуются многие люди. Она помогает не только скинуть вес, но и оздоровить весь организм, о чем говорит большое количество полезных веществ. Важно знать перечень разрешенных и запрещенных продуктов.

Диета гейш - система питания для красоты, изящности и долголетия
Диета гейш - система питания для красоты, изящности и долголетия

Не всегда название диеты соответствует ее происхождению, но диета гейш – исключение. Такой режим питания действительно появился в древности, его неукоснительно придерживаются все девушки, выбравшие сложную профессию.

Водная диета – как и на сколько можно похудеть на диете на воде?
Водная диета – как и на сколько можно похудеть на диете на воде?

Водная диета – эффективная методика похудения, но использовать ее могут не все люди, поскольку есть перечень противопоказаний. Существует несколько вариантов, которые отличаются продолжительностью и своими правилами.

Разгрузочный день на яблоках - 9 самых эффективных вариантов
Разгрузочный день на яблоках - 9 самых эффективных вариантов

Разгрузочный день на яблоках – это эффективное и мягкое избавление от лишних килограмм, уменьшение отечности и отсутствие обвисшей кожи. При условии общей сбалансированности рациона, можно совсем отказаться от экстремальных диет.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник