Новое в разделе Фитнес
Голливудская диета для похудения от звезд  - самые эффективные варианты и результаты
Голливудская диета – отличная возможность за непродолжительный промежуток времени скинуть несколько лишних килограммов. Важно следовать всем правилам и не сидеть на диетическом питании длительное время, поскольку это может принести вред здоровью.
Капсулы для похудения липокарнит - состав, противопоказания и как правильно принимать?
Капсулы для похудения липокарнит набрали высокую популярность, так как в борьбе с лишним весом диета и спорт порой не дают эффективного результата. Перед их приемом следует взвесить положительные и отрицательные стороны препарата в связи с рядом противопоказаний.
Кто такой праноед и чем питаются праноеды?
Узнав, кто такой праноед, и каких взглядов он придерживается, можно получить ответ на интересующие вопросы: возможно ли человеку прожить без пищи и воды в течение длительного времени, как может реагировать организм на подобную диету.
Яйца цесарки - польза и вред, как готовить цесариные яйца?
Яйца цесарки - польза и вред, как готовить цесариные яйца?

Малоизвестный многим продукт – яйца цесарки, польза и вред которых также знакомы не всем – рекомендуется врачами и диетологами для облегчения решения множества проблем со здоровьем. Но получить максимальный прок можно, лишь узнав обо всех качествах белка, желтки и скорлупы.

Что такое метаболизм в организме человека и как его разогнать?
Что такое метаболизм в организме человека и как его разогнать?

Если человек задумывается о своем здоровье, он должен знать, что такое метаболизм, ведь это один из важнейших процессов в организме, при помощи которого функционируют все системы и органы. Важной частью является и то, что от него зависит общий тонус и самочувствие.

Упражнения на трицепс в тренажерном зале и домашних условиях
Упражнения на трицепс в тренажерном зале и домашних условиях

Упражнения на трицепс необходимо включать в свою тренировку людям, которые хотят иметь красивые руки без обвисаний. Чтобы проработать эти мышцы, можно заниматься дома или в зале, выполняя эффективный комплекс. Тренироваться нужно, учитывая существующие правила.

Что такое мотивация и как ее повысить для достижения успеха?
Что такое мотивация и как ее повысить для достижения успеха?

Что такое мотивация, можно понять на примере всем известных людей, добившихся успеха в жизни. Они знают, чего хотят, ставят цели и добиваются их, доказывая самим себе, что способны на многое. Мотивы тесно связаны с эмоциями и заставляют развиваться и расти.

Силовые тренировки для женщин - программы тренировок и правила питания
Силовые тренировки для женщин - программы тренировок и правила питания

Силовые тренировки пользуются популярностью как среди мужчин, так и женщин. Объясняется это эффективностью, которая наблюдается и в похудении, и в наращивании мышечной массы. Главное, знать основные принципы тренинга и питания, и тогда результат не заставит себя ждать.

Разгрузочный день на овсянке и кефире - как его эффективно провести?
Разгрузочный день на овсянке и кефире - как его эффективно провести?

Разгрузочный день на овсянке входит в число популярных монодиет, помогающих в короткие сроки сбросить лишние килограмм-полтора. Такая разгрузка не требует больших финансовых и физических затрат. К тому же можно добавлять к геркулесу другие продукты, внося разнообразие.

Скелетон - вид спорта для смельчаков
Скелетон - вид спорта для смельчаков

Любители зимних игр должны знать, что за вид спорта - скелетон. Экстремальное катание с гор заряжает адреналином и дает массу положительных эмоций. Учитывая некоторые советы, можно будет удивить всех своими умениями и проконтролировать спуски известных спортсменов.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник