Новое в разделе Фитнес
Кофейная диета - лучшие варианты похудения с кофе
Кофейная диета – жесткая система питания, позволяющая сбросить от 500 г до 1 кг лишнего веса в день. Может включать в себя только арабику, а в более длительных вариациях предусматривает употребление натуральных продуктов – мяса и рыбы, молочки, яиц.
Огуречная диета - варианты похудения на огурцах от Ксении Бородиной и Аниты Цой
Огуречная диета – один из эффективных методов похудения. В меню могут присутствовать зеленые овощи, зелень, яйца и другие продукты. Свои методики преображения с помощью любимого многими огурца предлагают медийные персоны – Ксения Бородина и Анита Цой.
Гороховая диета для похудения  - лучшие варианты для сброса веса
Гороховая диета – один из действенных способов избавления от лишнего веса. В ее рационе могут присутствовать как бобовое растение в вареном виде, так и разнообразные супы и каши на его основе. Соблюдая все предписания можно похудеть на 10 килограммов.
Инулин - что это такое и в каких продуктах содержится?
Инулин - что это такое и в каких продуктах содержится?

Что такое полисахарид под названием инулин - знают не многие. Его используют в производстве лекарств и косметики, как средство для оздоровления всего организма. Добывается инулин из растений, самые известные из которых – цикорий и топинамбур.

Ванны для похудения в домашних условиях - 11 эффективных рецептов
Ванны для похудения в домашних условиях - 11 эффективных рецептов

Ванны для похудения – доступные и эффективные процедуры, которые можно проводить в домашних условиях. Они обладают рядом важных свойств, помогают терять вес, бороться с целлюлитом и улучшать состояние кожи. Для них используют разные средства и продукты.

Упражнения для ягодиц - комплексы упражнений в тренажерном зале и в домашних условиях
Упражнения для ягодиц - комплексы упражнений в тренажерном зале и в домашних условиях

Красивая и упругая попа – это не просто мечта, а реальная цель, которую можно достичь, выполняя упражнения для ягодиц. Спорт поможет избавиться от лишних сантиметров и улучшить объем. Заниматься можно в зале или в домашних условиях, главное, соблюдать правила тренинга и технику выполнения.

Что такое мотивация и как ее повысить для достижения успеха?
Что такое мотивация и как ее повысить для достижения успеха?

Что такое мотивация, можно понять на примере всем известных людей, добившихся успеха в жизни. Они знают, чего хотят, ставят цели и добиваются их, доказывая самим себе, что способны на многое. Мотивы тесно связаны с эмоциями и заставляют развиваться и расти.

Силовые тренировки для женщин - программы тренировок и правила питания
Силовые тренировки для женщин - программы тренировок и правила питания

Силовые тренировки пользуются популярностью как среди мужчин, так и женщин. Объясняется это эффективностью, которая наблюдается и в похудении, и в наращивании мышечной массы. Главное, знать основные принципы тренинга и питания, и тогда результат не заставит себя ждать.

Средиземноморская диета для похудения - меню на неделю
Средиземноморская диета для похудения - меню на неделю

Средиземноморская диета представляет собой уникальную систему питания, при помощи которой можно справиться с лишними килограммами и улучшить работу своего организма. Есть несколько вариантов, которые рекомендованы и при разных проблемах со здоровьем.

Защита для сноуборда - как подобрать лучшую защиту для безопасного катания?
Защита для сноуборда - как подобрать лучшую защиту для безопасного катания?

Защита для сноуборда является специальной экипировкой, которая позволяет предотвратить возможные травмы в данном виде спорта и обеспечить комфортное катание, поэтому и новички, и профессионалы должны следить за безопасностью при спусках.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник