Фитнес для беременных
Многие женщины боятся рожать, так как полагают, что это негативно скажется на их фигуре. Однако есть множество примеров матерей, у которых несколько детей, а они все равно имеют прекрасное и подтянутое тело. Как восстановить свою фигуру после родов, сколько времени это займет, вы узнаете в этой статье.
О дыхательной гимнастике, которая позволяет беременным подготовить вой организм к родам слышали многие. А вот о том, каким образом вроде бы совершенно простые упражнения могут помочь будущей маме пережить один из самых нелёгких моментов в её жизни знают не все.
Многие будущие мамы, до беременности активно занимающиеся спортом, задаются вопросом, можно ли им продолжать тренировки. Дать подробный ответ на этот вопрос может врач-акушер и индивидуальный инструктор, а общие принципы занятий спортом во время беременности мы рассмотрим в этом материале.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник