Хикикомори - кто это такие и как перестать быть хиккой?

Хикикомори - кто это такие и как перестать быть хиккой?

Хикикомори – кто они? Неудачники, изгои общества или тонкие ранимые люди, для которых многие общественные догмы не представляют какой-либо ценности? Хикка – сокращенное ласковое название стало нарицательным именем всех молодых затворников.

Хикикомори - кто это?

Хикикомори это - японский термин, описывающий молодых людей Японии, ушедших в социальную изоляцию и выбравших добровольное заточение. Они отказываются покидать родительский дом. Феномен амаэ – безусловная материнская любовь к детям способствует более глубокой изоляции: матери проще принять своего ребенка таким как он есть и кормить его, в любом возрасте нежели вытащить из комнаты и отправить снова в самостоятельную жизнь. Хикикомори - субкультура, захватившая многие развитые страны.

Симптомы хикикомори

Что значит хикка и как можно заподозрить человека, постепенно уходящего в самоизоляцию? Иногда это происходит постепенно, но чаще внезапно. Как живут хикикомори, характерные симптомы затворничества:

  • стремятся избегать внешних воздействий;
  • разрывают все контакты с друзьями или вообще не имеют друзей;
  • днем спят, ночь проводят за монитором компьютера: игры, чтение комиксов (манги), просмотр анимэ:
  • характерная мимика несчастья и уныния: уголки губ опущены, в глазах тоска.

Как стать хикикомори?

Как стать хиккой в современном обществе, скорее это не желание стать таковым, а стечение жизненных обстоятельств и навалившихся проблем на человека. Вероятность стать хикикомори выше у тех людей, которые:

  • имеют физические дефекты (инвалиды);
  • вызывают своей особенной индивидуальностью насмешки среди одноклассников;
  • получили глубокую психологическую травму;
  • чувствуют, что никто их не понимает;
  • имеют предрасположенность к расстройствам аутистического спектра (синдром Аспергера), неврозам, и депрессиям.
синдром хикикомори

Как перестать быть хикикомори?

Как перестать быть хиккой, если есть силы и потребность вернуться в лоно общества? Не все молодые люди, избравшие путь хикикомори чувствуют удовлетворение от замкнутого образа жизни, но повышенная эмоциональная чувствительность и ранимость или яркая индивидуальность не нашедшая применение в социуме побуждает человека к самоизоляции. Для тех, кто устал быть изгоем, могут помочь нехитрые советы:

  • выявить страхи, мешающие выйти в социум и найти свои собственные плюсы выздоровления;
  • ведение личного дневника с описанием состояния и что происходит каждый день (эмоции, чувства, действия);
  • раз в неделю чтение своего дневника и анализ того, что происходят одни и те же вещи, побуждает к небольшим переменам;
  • работа с прощением родителей, друзей, себя;
  • попросить поддержки родных;
  • поставить маленькую цель на каждый день: гимнастика, общение с бывшими друзьями (сначала через интернет).

Как лечить хикикомори?

Болезнь хикикомори характерна для азиатских стран с плотным народонаселением. Как помочь хикикомори снова социализироваться – это сложный вопрос, ведь каждый хикка - это индивидуалист и в каждом конкретном случае важно понять, что явилось причиной затворничества. Специалисты считают, что в большинстве случаев на первоначальном этапе надо насильно вытаскивать человека из изоляции. Чем дольше подросток сидит в комнате, тем сложнее вернуть его в социальное русло. Небольшой процент хикки решает снова вернуться в социум. Реабилитация хикикомори легче проходит, если:

  • прошло немного времени с момента отшельничества;
  • оказана квалифицированная психотерапевтическая помощь (для начала дистанционно);
  • близкие максимально включены в процесс адаптации и поддерживают на всем этапе «выздоровления».

Работа для хикикомори

Жизнь хикикомори – это полная самоизоляция от общества, когда все социальные контакты обрываются или поддерживаются в соцсетях. Одним и немаловажным аспектом успешной социализации является работа, но хикикомори отвергают любую трудовую деятельность и не видят в ней смысла. Все ценности важные для обычного человека, для хикки не интересны. В Японии 10% трудоспособного населения сидят дома с подросткового возраста и не предпринимают попыток найти себе работу, находясь на иждивении родителей. Часто хикикомори становятся и из-за безуспешных попыток найти работу.

что значит хикка

Книги про хикикомори

Синдром хикикомори взят на вооружение писателями. Литературы на данную тематику не так много, но авторы, написавшие о таких людях талантливо описывают всю глубину состояния, мыслей и быта героев. Книги о личностях, принявших добровольное затворничество:

  1. «Я ем тишину ложками» Финкель Майкл. Книга о реально существующем отшельнике Кристофере Найте, убежавшем 27 лет назад в леса на севере штата Мэн. В 2013 г. Кристофера поймали, когда тот воровал еду из лагеря, узнав о задержании, сотни людей: журналистов и паломников прибыли чтобы поговорить с Кристофером, задать ему волнующие вопросы: нашел ли он счастье и спокойствие в одиночестве, как выживал.
  2. «Паразиты» Рю Мураками. Затворник Уихара получает от своей матери в дар компьютер и в сети знакомится с группировкой «Интер-Био», члены которой убеждают героя, что он наделен правом убивать людей. Мрачное произведение о поиске героем смысла жизни на фоне жутких ритуальных убийств и хакерских взломов.
  3. «Хикикомори» Кувин Кун. Книга-анализ психологии подростков – хикикомори, что заставляет их стремиться к уединению. Некое событие, случившееся в жизни обычного юноши Тиля изменяет его сознание, он отворачивается от семьи, запирается в комнате и вся его жизнь – это общение через интернет.

Фильмы про хикикомори

Кто такой хикикомори, причины ухода в изоляцию и что происходит с таким человеком можно увидеть в следующих фильмах:

  1. «Замкнутый круг / Columbus Circle». Привлекательная молодая женщина Эбигейл почти двадцать лет живет в одиночестве, не покидая своей квартиры на Манхэттене. Общается она только с двумя людьми: консьержем дома и старинным другом семьи доктором Рэймондом. Но пришло время когда Эбигейл сталкивается со своими страхами лицом к лицу из-за событий в доме напротив.
  2. «Кто ты? / Krai Nai Hong». Нида, продавец DVD-дисков поссорилась со своим сыном Тоном, который после этого заперся в комнате на 5 лет и общается с внешним миром посредством записок, тем временем в квартале начинают происходить страшные события. Люди начинают беспокоиться: кто же заперт за дверью, подросток хикка - социофоб или монстр?
  3. «Влюбленный Тома/ Thomas est amoureux». Герой фильма Том страдает агорафобией и полностью поглощен общением с виртуальными девушками в компьютере. По совету своего web- психотерапевта решается на знакомство с реальной девушкой в чате знакомств и влюбляется, это событие становится волнительным для него, ведь для того, чтобы обрести любовь…надо выйти из дома.
 
Статьи по теме:
Маразм - что это такое и как лечить старческий маразм?
Маразм – тяжелое расстройство, проявляющееся в угасании психофизических функций и необратимом повреждении коры головного мозга. Старческой или синильной деменции подвержены люди и с низким и с высоким интеллектом. Болезнь развивается после 60 лет.
Газлайтинг - что это и как ему противостоять?
Термин «газлайтинг» получил свое название от драматического триллера «Газовый свет». Сюжет картины описывает психологическое насилие, к которому прибегает супруг, чтобы убедить жену в ее невменяемости. Такие приемы манипуляции существуют и в реальности.
Виктимность в психологии - что это такое?
Виктимность или феномен жертвы – это свойство одного человека навлекать на себя агрессию другого. Криминалисты характеризуют поведение пострадавшего вызывающим, проще говоря «сам напросился». Психологи говорят об имеющихся отклонениях.
Паллиативная помощь - что такое паллиативная помощь людям?
Паллиативная помощь – важная отрасль медицины и социальных организаций в оказании качественной медицинской и психологической поддержки тяжелобольным и неизлечимым людям. Комплексный подход обеспечивает достойное существование и последующий уход.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice