Хлои Кардашьян поделилась диетическими секретами
Помните популярные круглые значки с надписью «Хочешь похудеть? Спроси меня как!»? Хлои Кардашьян решила без утайки рассказать о своих лайфхаках похудения. Девушка поведала своим поклонникам, как прийти в отличную физическую форму, сбросив целых 18 килограммов!
32-летняя звезда телевизионных реалити-шоу трижды в неделю занимается фитнесом, а, кроме этого придерживается рационального питания. Ее главный консультант по «правильной диете» — доктор Гогли, которого в свое время старшей сестре порекомендовала Ким Кардашьян.
Что в холодильнике у звезды?В качестве перекуса Хлои предпочитает органические фрукты в пакетиках — смузи, яблоки или бананы, так как эти продукты легко брать с собой и в них содержится минимум калорий.
Не забывает девушка и про овощи. Ее фавориты — это зелень, перец и морковь. А как же белковая пища — спросите вы? Хлои предпочитает консервированный тунец, яйца, курицу и рыбу. Правда с цыпленка она обязательно снимает кожу, а рыбу выбирает самых нежирных сортов — морского окуня, лосось, черную треску.
Самые любимые кулинарные жиры участницы реалити шоу — это оливковое и миндальное масла. А вместо хлеба она рекомендует выбирать сухие кукурузные хлебцы.
Как видим, диета не столь уже сложная, зато действенная. Рассматривая фото Хлои Кардашьян можно убедиться, что она здорово сбросила вес!