Как лечить плоскостопие у подростков?

как лечить плоскостопие у подростковПлоскостопие возникает у многих детей в раннем возрасте. По мере взросления малыша ситуация часто нормализуется самостоятельно, но иногда нарушение сохраняется и значительно ухудшает качество жизни пациента.

Если данное заболевание обнаруживают у ребенка только в подростковом возрасте, вылечить его может быть крайне сложно. Более того, после 12-13 лет некоторые деформации уже не подлежат исправлению. В данной статье мы расскажем вам, как следует лечить плоскостопие у подростков, чтобы не допустить дальнейшего развития патологического процесса.

Классификация степеней тяжести заболевания

Тактика действий, а также то, можно ли вылечить плоскостопие у подростков, зависит от того, насколько сильно деформировалась стопа. Выделяют несколько степеней тяжести данного заболевания:

  • первая степень характеризуется уменьшением высоты стопы до 25-35 мм. При этом угол свода составляет приблизительно 130-140 градусов. На этой стадии больной ощущает дискомфорт только после физической активности, а также при надавливании на стопу. Может отмечаться усталость при ходьбе и появление отеков нижних конечностей;
  • при второй степени угол свода увеличивается до 140-150 градусов, а стопа уменьшается до 17-24 мм. Пациент испытывает постоянную боль в ноге от стопы до коленного сустава;
  • наконец, при третьей степени болезни угол свода уже превышает 155 градусов, а высота стопы не достигает даже 17 мм. Больной мучается от постоянной нестерпимой боли в разных частях тела и практически не может передвигаться.

Вылечить плоскостопие 3 степени полностью невозможно, однако, в силах медицинских работников заметно облегчить состояние больного и уменьшить интенсивность неприятных симптомов. Меры по исправлению деформации 1 и 2 степени могут быть достаточно эффективны, но и на этой стадии нет никакой гарантии, что подростку удастся полностью победить недуг.

Лечение плоскостопия у подростков

Лечение плоскостопия 1 и 2 степени у подростка может осуществляться и в стационаре медицинского учреждения, и в домашних условиях. В том случае, если стопа ребенка деформирована не слишком сильно, применяется специальная гимнастика, массаж и ношение ортопедической обуви.

При наличии показаний дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры и специальные ортопедические приспособления – стельки и полустельки, ортезы, корректоры, вкладыши и манжеты-стяжки. Наконец, в самых запущенных случаях могут применяться хирургические операции.

Для разных детей назначения могут существенно отличаться, в зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей организма ребенка, поэтому все лечение должно осуществляться под строгим контролем врача-специалиста.

При этом очень важно делать дома специальные упражнения от плоскостопия для подростков, которые помогут остановить дальнейшее прогрессирование недуга. В частности, хорошие результаты показывает следующий комплекс:

  1. плоскостопие 2 степени лечение у подросткаСядьте на стул и поочередно ставьте обе стопы на внешнюю сторону, а затем на внутреннюю. Сделайте так 30-50 раз. После этого встаньте и повторите упражнение стоя.
  2. Сядьте и поочередно соединяйте обе пятки друг с другом, а затем – пальцы ног. Повторите не менее 30 раз и выполните такое же упражнение стоя.
  3. Встаньте и поочередно вставайте только на пятки, а затем только на носочки. Выполните 50 таких элементов в быстром темпе.
  4. Сядьте на стул и вращайте ступнями в разные стороны. Сделайте 30-40 оборотов в каждую сторону.
  5. 1-2 минуты «ходите» на месте, не отрывая носки от пола.
 
Статьи по теме:
Задержка полового развития – как правильно действовать родителям подростка?
Задержка полового развития может провоцироваться различными факторами. Данная статья знакомит с самыми распространенными причинами возникновения этой патологии и рассказывает об эффективных методах ее лечения.
Варикоцеле у подростков – современные методы лечения
Прочитайте о причинах варикоцеле у подростков и основных опасностях, которые несет данное заболевание. Узнайте о проявлениях, диагностике и способах эффективного лечения варикоза вен семенного канатика без последующих рецидивов.
Во сколько лет начинаются месячные?
Каждая мама должна знать и понимать, когда у ее дочки должны в скором времени пойти месячные, чтобы подготовить свою девочку к таким перемена в ее жизни, чтобы малышка понимала, что это естественный процесс взросления, и это нормально. Поэтому далее разберем, во сколько лет обычно наступает менархе.
Как сказать маме, что у меня месячные?
Зачастую молоденькие девочки боятся сообщить своей маме о начале первых месячных. Так происходит из-за чувства неловкости, обсуждая настолько интимный вопрос. Далее рассмотрим идеи, как рассказать или намекнуть маме о наступлении менструации.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice