Как лучше запоминать информацию?

как быстро запоминать информацию

Мы живем в эпоху информационного бума. Ежедневно – да что там, ежеминутно! – на людей обрушиваются каскады, водопады информации. Естественно, в большинстве своем она бесполезна. Мозг человека приспособился выживать в обстановке информационной агрессии – он просто закрывается от нее. Человек слышит что-то – а через минуту уже не помнит, о чем шла речь? Это не ранний склероз, это мозг не принял информацию как значимую и не запомнил.

Это хорошо, так как иначе люди сошли бы с ума от такого, большей частью бессмысленного, информационного потока. Но плохо потому, что время от времени все-таки нужно воспринимать и запоминать информацию. Как тут быть?

Как лучше запоминать информацию, которая действительно нужна?

Итак, топ-10 советов, как легко запоминать информацию:

  1. Маркировать информацию. Хочется запомнить, что говорит собеседник? Нужно сказать себе, что это важно. Так мозг настроится на восприятие информации. Нужно сосредоточиться.
  2. Говоря о том, как лучше читать, чтобы запомнить, то первое правило - чувством. Лучше запоминается эмоционально значимая информация. Надо запомнить текст? Значит нужно постараться принять его близко к сердцу, прочувствовать. Найти в нем то, что нравится, сосредоточиться на этом.
  3. Необходимо выучить длинную и запутанную фразу (например, определение). Можно записать ее на бумаге и разрезать ножницами на кусочки по 4-5 букв. Сложить мозаику. Повторить несколько раз.
  4. То же – с длинным словом (на иностранном языке или термином).

  5. Если не получается запомнить номер телефона, попробовать поиграть с цифрами. Может быть, соседние цифры похожи по начертанию? Или одна из них – квадрат другой?
  6. Если надо точно запомнить длинную и запутанную фразу, стоит попробовать ее напевать на какой-нибудь подходящий мотив. Кстати, многие так учат стихи.
  7. Узнать, какая память является ведущей, как лучше запоминать.
  8. Зрительная – читать.

    Слуховая – слушать.

    Двигательная – записывать.

  9. Неплохо и произнести четко и вдумчиво вслух то, что надо запомнить.
  10. Прочитав, можно мысленно составить план: о чем речь шла в начале, о чем потом… Обязательно пересказать, лучше вслух. Как читать быстро и запоминать? Лучше этого не делать, так как прочитанное быстро - забудется.
  11. как лучше запоминать
  12. Если текст заучен, но не получается его вспомнить, не нужно подсматривать, стоит отвлечься на другие дела, а потом попробовать вспомнить еще раз.
  13. Важно: эмоции могут не только помочь (п.2), но и помешать. Если есть негодование от того, что заставили учить, и не получается отделаться от ненависти к предложенной информации, не получиться ничего запомнить, как ни старайся. Нужно настроиться на более позитивную волну, подумать, как будет хорошо все это знать, как будет это приятно.

Эти простые советы помогут свести проблему запоминания к минимуму.

 
Статьи по теме:
Как запомнить много информации за короткий срок?
Наверняка каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда было необходимо запомнить большой объем информации, а времени на этого было совсем мало. Эта статья расскажет о способах быстрого запоминания информации.
Как научиться писать левой рукой?
Эта статья расскажет о способах научиться левой рукой. У многих возникнет вопрос, для чего нужно такое умение, поэтому сразу стоит оговориться, что развитие моторики левой руки развивает правое полушарие головного мозга.
Как научиться быстро считать в уме?
В этой статье мы поговорим о так полезном навыке, как умение считать в уме. Вы узнаете о некоторых способах, упрощающих процесс математического вычисления процентов и методах быстрого сложения чисел.
Как распознать маньяка?
В целях собственной безопасности очень полезно знать врага в лицо. Эта статья расскажет о том, как можно распознать маньяка и как обезопасить себя от нежелательных знакомств при интернет-переписке.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник