Как научить младенца спать всю ночь?

как научить младенца спать всю ночьКаждая молодая мама мечтает о том, чтобы ее новорожденный отпрыск спал всю ночь и не просыпался. К сожалению, большинство деток на протяжении всей ночи плачут далеко не один раз, постоянно просят кушать или ищут соску. Конечно, это можно просто перетерпеть, ведь рано или поздно все малыши начинают спать, не просыпаясь, но лучше постараться добиться этого как можно раньше, чтобы недосып не отражался на состоянии здоровья матери и психологическом микроклимате в семье.

В данной статье мы расскажем вам, как можно научить младенца спать всю ночь, и предложим полезные рекомендации для правильной организации детского сна.

Как научить грудничка спать всю ночь?

Научить малыша спать всю ночь помогут такие советы, как:

  • не используйте грудь в качестве средства успокоения, кормите кроху грудным молоком только тогда, когда он действительно проголодался;
  • старайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время;
  • постепенно откажитесь от использования соски-пустышки;
  • перед сном, но не позднее, чем за 30 минут до укладывания в постель, кормите малыша более плотно, чем обычно;
  • постепенно уменьшайте количество пищи, которую ребенок потребляет ночью. Через некоторое время вы должны полностью отказаться от ночных кормлений;
  • кладите малыша в кроватку только для сна;
  • при необходимости уменьшите продолжительность дневного отдыха.

Кроме того, молодым родителям, которые интересуются, как научить своего ребенка спать всю ночь, может помочь метод Эстевиля, который заключается в следующем:

Сначала малыша качают и кладут в кроватку в тот момент, когда он начинает погружаться в сон, но еще не спит крепко. Если кроха заплачет, мама или папа берут его на руки и вновь повторяют это действие. Так продолжается до тех пор, пока младенец самостоятельно не заснет в кроватке. После того, как удалось добиться желаемого один раз, переходят ко второму этапу – когда малыш начинает плакать, его не берут на руки, а просто поглаживают по головке и по тельцу.

В случае неудачи вновь возвращаются к первому этапу. Так, постепенно, кроха должен научиться засыпать в своей кроватке самостоятельно. После этого отказываются от поглаживаний и добиваются желаемого только лишь уговорами и ласковыми словами. Последним этапом должно стать самостоятельное засыпание, если мама находится на расстоянии от ребенка.

 
Статьи по теме:
Ребенок висит на груди
Новоиспеченным мамочкам известна ситуация, когда малютка висит на груди сутками. Но если с взрослением крохи его привычки не меняются, это уже становиться проблемой, требующей решения. Нужно разобраться в причинах и понять, как помочь малышу изменить режим.
Ребенок плохо спит ночью, часто просыпается – как наладить сон малыша и родителей?
Ваш ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, а вы мечтаете выспаться? В этой статье вы узнаете о причинах нарушения детского сна в разном возрасте, о том, как помочь малышу с режимом и подготовить помещение к отдыху, а также что такое ээг и зачем ее делать.
Почему ребенок плачет и как понять, что он хочет?
Прочитайте, почему ребенок плачет, и научитесь безошибочно определять причину капризов вашего малыша. Узнайте о патологиях, которые сопровождает данная эмоциональная реакция крохи. Запомните быстрые способы успокоить рыдающего младенца.
Недоношенные дети – важные правила ухода за малышами, которые поспешили родиться
Недоношенные дети рождаются все чаще – ежегодно около 8-13 миллионов младенцев спешат увидеть свет раньше срока. Лишившись привычного места обитания, они сталкиваются с массой трудностей, с которыми без врачей и родителей не справиться.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice