Как подготовиться к беременности, чтобы все прошло идеально?

Как подготовиться к беременности, чтобы все прошло идеально?

Желая выносить и родить здорового ребенка, женщины часто задаются вопросом касающимся того, как подготовиться к беременности. Рассмотрим подробнее этот процесс, выделив основные моменты, используемые лекарственные препараты, этапы подготовительного периода.

Прегравидарная подготовка к беременности – что это такое?

Термином «прегравидарная подготовка» принято обозначать комплекс мероприятий, направленных на правильную работу организма, способствующую наступлению процесса гестации. Образовалось определение путем слияния 2 синтетических основ: «пре» – предшествующий, и латинского «gravida» – беременная. Сам процесс состоит из нескольких этапов, среди которых специалисты по планированию семьи выделяют:

Говоря про то, как подготовиться к беременности, врачи рекомендуют начинать процесс не позднее чем за полгода до планируемой даты зачатия. Это время необходимо для комплексного обследования обоих супругов, лечения выявленных хронических инфекционных и воспалительных процессов в организме. Непосредственно они могут стать препятствием на пути к рождению здорового маленького ребенка.

Подготовка к беременности – с чего начать?

Подготовка организма к беременности должна начинаться с комплексного обследования органов. При этом большое внимание уделяют состоянию репродуктивной системы, как будущей мамы, так и папы. Кроме того, обязательными являются профилактические осмотры таких специалистов, как:

  • эндокринолог;
  • кардиолог;
  • окулист;
  • невропатолог;
  • стоматолог.

Одновременно будущие родители сдают анализы, которые являются отражением состояния и функционирования внутренних систем:

  • анализ крови (общий и биохимия);
  • анализ мочи;
  • определение уровня гормонов;
  • мазок из уретры и влагалища (для женщин);
  • исследование крови на сифилис и другие половые инфекции.
подготовка организма к беременности

Как психологически подготовиться к беременности?

Молодых девушек, только планирующих становиться матерями, часто интересует ответ на вопрос относительно того, как морально подготовиться к беременности, настроить себя на длительный и ответственный процесс. Психологи отмечают, что непосредственно от настроя, убеждений женщины зачастую зависит течение беременности. Обязательными условиями при этом являются:

  1. Уменьшение стрессовых ситуаций. Чем меньше женщина сталкивается с переживаниями и стрессом, тем лучше ее самочувствие, что не может не отражаться на состоянии репродуктивной системы. Стабильный гормональный фон является основой для скорейшего зачатия.
  2. Снижение тревоги за будущее. Женщина должна чувствовать комфорт и удовольствие при взгляде на свои планы, будущее. Организм устроен так, что не терпит серьезных перемен, требующих физиологической перестройки, изменения уклада и распорядка дня. Из-за этого нужно снизить масштабность грядущих перемен в собственном восприятии, начиная привыкать к будущим изменениям уже на этапе планирования ребенка.

Витамины для подготовки к беременности

Прегравидарная подготовка к беременности предполагает прием лекарственных средств и препаратов, направленных на стимуляцию работы репродуктивной системы. Особое место среди таких медицинских средств занимают витаминные комплексы. Прием их медики рекомендуют начинать за 3-6 месяцев до планируемого зачатия. Обязательным витамином является фолиевая кислота.

Данное соединение положительно влияет на репродуктивные процессы, помогает выносить здорового ребенка. Врачи рекомендуют употреблять по 400 мкг фолиевой кислоты каждые сутки. Прием продолжают и после наступления беременности, до 12 недель включительно. Кроме фолиевой кислоты, неоценимы для будущей мамы следующие витамины:

  • Е – суточная потребность 100-300 МЕ;
  • витамин Д – 400 МЕ в сутки;
  • К – по 1 мг;
  • витамин А – 3000 МЕ;
  • С – 60 мг.

Прегравидарная подготовка – препараты

Фолиевая кислота при подготовке к беременности является не единственным витамином, необходимым организму. Специально для будущих мам разработаны комплексные витаминные препараты, в которых учтена суточная потребность. В них оптимально сбалансированы витамины и микроэлементы. Это исключает необходимость применения сразу нескольких препаратов. Среди популярных средств:

  • Алфавит для беременных;
  • Био-макс;
  • Витрум Пренатал;
  • Гендевит драже;
  • Компливит Триместрум 1;
  • Матерна;
  • Селмевит;
  • Фемибион;
  • Элевит Пренатал;
  • 9 месяцев.
прегравидарная подготовка

Подготовка к беременности – анализы

Чтобы правильно подготовиться к беременности и не упустить важных моментов, женщине необходимо обратиться в центр по планированию беременности. Такие действуют в больших городах. При их отсутствии желающая стать мамой женщина может обратиться в женскую консультацию по месту жительства. Обследования начинают с посещения гинеколога и осмотра в кресле. Одновременно производят забор мазков на микрофлору из влагалища и уретры, чтобы выявить хронические заболевания в репродуктивной системе и инфекции. Женщину обследуют на:

Непосредственно эти возбудители зачастую становятся препятствием нормальной беременности. Затем девушке выдают направление на исследования:

  • общий крови;
  • биохимия;
  • анализ мочи.

Параллельно проводят определение группы крови и резус-фактора для исключения такого осложнения, как резус-конфликт. К другим обязательным исследованиям перед планированием беременности относятся:

  • анализ на гепатит;
  • исследование на сифилис (RW);
  • анализ на токсоплазмоз;
  • анализ на цитомегаловирус;
  • исследование на краснуху.

Подготовка к беременности – питание

Особое питание перед зачатием ребенка является одним из условий успешного начала беременности. Так медики советуют за 3 месяца до начала процесса полностью исключить продукты содержащие консерванты, синтетические добавки. Пища быстрого приготовления, слишком жирные блюда, соления, копчения должны быть убраны со стола. Они трудно перевариваются, полезных веществ практически не содержат. В рацион репродуктологи советуют включать:

  • свежие овощи;
  • фрукты;
  • молочные продукты;
  • рыба;
  • нежирные сорта мяса.

Как подготовиться к беременности после 40 лет?

Отвечая на вопрос женщины, касающийся того, как правильно подготовиться к беременности в таком возрасте, врачи говорят о том, что само зачатие не является желательным. Опасения врачей связанны с возрастными изменениями в репродуктивной системе. Женщинам, которые решили родить ребенка, врачи рекомендуют пройти комплексное лабораторное обследование.

Кроме стандартных исследований, мазков, перед тем, как подготовиться к беременности, рекомендуется пройти консультацию в генетическом центре. После 40 резко повышается вероятность развития генетических аномалий и врожденных заболеваний у плода. Получив заключение специалиста, его одобрение, будущая мама может планировать зачатие. Если врач говорит о высоком риске развития аномалий, необходимо воздержаться от беременности.

Как подготовиться к беременности после замершей беременности?

Столкнувшись с замиранием развития плода, желая избежать повторения осложнения, женщина интересуется, как нужно подготовиться к беременности в следующий раз. Основными моментами этого процесса являются:

  • выявление причины приведшей к нарушению;
  • анализы на гормоны;
  • мазок из влагалища на инфекции;
  • УЗИ органов малого таза;
  • генетическое исследование;
  • устранение фактора, спровоцировавшего замирание.

Как подготовиться к беременности после выкидыша?

Интересуясь у врача о том, как подготовиться к беременности после аборта, женщина зачастую получает рекомендации о необходимости предохранения. В течение 6 месяцев гинекологи не рекомендуют планировать новую беременность. Столько времени необходимо для полного восстановления репродуктивной системы в нормальное состояние. В это время назначаются исследования с целью установления причины выкидыша и устранения провоцирующих факторов. Говоря про то, как подготовиться к повторной беременности, медики указывают на необходимость следующих мероприятий:

  • проба на биологическую совместимость;
  • анализ крови на свертываемость;
  • определение уровня ХГЧ в крови;
  • анализ на антитела;
  • исследование кариотипа;
  • УЗИ малого таза;
  • исследование крови на гормоны: Т3 и Т4.
 
Статьи по теме:
Витамины для мужчин при планировании беременности – о чем важно подумать будущим папам?
Витамины для мужчин при планировании беременности являются необходимым компонентом комплексной терапии. Они стимулируют работу яичек, улучшая структуру сперматозоидов. Ознакомьтесь со статьей, правилами и особенностями приема таких препаратов.
Дюфастон при планировании беременности – важные правила приема препарата
Дюфастон при планировании беременности помогает восстановить гормональный фон женщины, наладить менструальный цикл, зачать и выносить ребенка. В этой статье вы узнаете, как правильно принимать и отменять препарат, какие существуют схемы приема и противопоказания к ним.
Фолиевая кислота при планировании беременности – необходимость для будущих мам и пап
Фолиевая кислота при планировании беременности является крайне важным химическим элементом. Прочитайте, чем полезен витамин В9 для будущих родителей и развития ребенка. Узнайте, почему фолацин необходимо принимать даже мужчинам еще до попыток зачатия.
Планирование беременности - подготовка к зачатию для женщин и мужчин
Родить здорового малыша, выносив его без проблем, современным родителям поможет грамотное планирование беременности. Опытный профессионал подберет перечень обязательных обследований, чтобы максимально повысить вероятность полноценного зачатия.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice