Как похудела Ариана Гранде?

как похудела ариана гранде

Ариана Гранде никогда не имела лишнего веса. Однако при этом ее и нельзя было назвать стройной. Именно поэтому певица решила немного похудеть, для чего проконсультировалась с известным диетологом Айзеком. Он подсказал Ариане, что ей необходимо сделать, чтобы немного уменьшить свой вес и не набирать его в дальнейшем.

Как похудеть, как Ариана Гранде?

До похудения Ариана Гранде имела рост 155 см и вес свыше 55 кг. Благодаря советам диетолога и своим усилиям Ариана Гранде смогла добиться снижения веса до 47 кг, что является идеальным соотношением.

Давайте рассмотрим конкретно, как похудела Ариана Гранде. Она выполняла такие рекомендации:

  • удалила из своего рациона продукты, содержащие крахмалистые и быстрые углеводы: картофель, хлебобулочные изделия, макароны, овсяные хлопья;
  • сократила до минимума употребление сладостей;
  • заменила быстрые углеводы медленными, введя в рацион натуральные мюсли, каши, бобовые, грибы;
  • увеличила в рационе количество фруктов и овощей;
  • ариана гранде рост и вес
  • среди белковых продуктов предпочтение отдавалось лососю и яйцам;
  • обязательно ежедневное употребление орехов;
  • в день необходимо выпивать около двух литров воды;
  • необходимо вести подвижный образ жизни, гулять и заниматься физическими упражнениями.

Кроме этого певица ежедневно уделяет время медитациям, которые помогают ей поддерживать необходимый душевный настрой.

Через некоторое время Ариана Гранде пришла к мысли о важности питания только растительной пищей, поэтому она исключила из рациона все продукты животного происхождения.

Примечательно то, что вес Арианы Гранде после достигнутых усилий назад не возвращается. Конечно, она и по сей день придерживается несложных рекомендаций, старается правильно питаться и обязательно уделяет время физическим упражнениям.

 
Статьи по теме:
Опра Уинфри  избавилась от 28 кг лишнего веса!
Знаменитая Опра Уинфри не один год подряд пытается избавиться от лишнего веса. Похоже, звезда телевизионных шоу смогла найти вход из положения. На протяжении года она похудела на 28 килограмм и делится своими успехами с поклонниками!
Как похудела Мария Кожевникова?
После беременности и родов многие женщины теряют былую привлекательность. Актриса Мария Кожевникова смогла вернуть себе стройность и красоту с помощью нехитрых рекомендаций известного диетолога.
Кефирная диета Ларисы Долиной на 7 дней
Уже давно отмечено, что любая диета обретает популярность лишь после того, как ее испытает на себе какая-нибудь известная личность. Диета Ларисы Долиной является одним из лидеров по востребованности, а узнать о ней больше можно из этой статьи.
Древнерусская диета для похудения
В старину умели снижать вес безопасно для здоровья, применяя специальную травяную диету. Сегодня она известна под названием «Диета Пугачевой», поскольку ее активно использует сама примадонна.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice