Как похудела Ева Польна?

как похудела ева польна

Многие из нас помнят эту певицу, но если вы посмотрите на ее фото сейчас, то, возможно, просто не узнаете ее, ведь Ева кардинально сменила имидж, превратившись из довольно крупной женщины в стройную девушку. Чтобы понять, каким образом ей удалось добиться столь впечатляющих результатов, давайте разберемся, как похудела Ева Польна и что она делала для снижения веса.

Как Ева Польна похудела на 15 килограммов?

Фанаты этой певицы были буквально ошарашены тем, что ей удалось сделать практически невозможное, всего за несколько месяцев фигура Евы приобрела совершенно другие формы. Сама Ева утверждает, что она не принимала никаких препаратов для снижения веса и сбросила килограммы только благодаря интенсивным занятиям спортом и соблюдению строгой диеты.

До недавнего времени рост и вес Евы Польны составляли 172 см и примерно 90 кг (вес колебался от 82 до 102 кг в разные периоды), сейчас же ей удалось сбросить почти 15 кг. Сама певица говорит, что не собирается останавливаться и продолжит худеть, она же через социальные сети призывает всех, кто столкнулся с необходимостью сбросить вес, присоединиться к ней и тоже начать спортивные тренировки и перейти на правильное питание.

Рекомендации певицы просты:

  1. Откажитесь от сладостей и жирной высококалорийной пищи.
  2. Начните заниматься любым, подходящим для вас видом спорта.
  3. Больше гуляйте пешком и дышите свежим воздухом.

Кстати, сама Ева предупреждает, что, несмотря на кажущуюся простоту советов, претворение их в жизнь происходит не столь просто, ведь поменять привычки тяжело. Поэтому она рекомендует всегда помнить о своей цели, найти группу единомышленников, которые будут вас поддерживать. Ну а что касается вопроса эффективности подобной программы сброса веса, то фото похудевшей Евы Польны лучшее доказательство того, что ее советы работают.

ева польна рост вес
 
Статьи по теме:
Как похудела Тина Кароль?
Звезды находятся под пристальным вниманием миллионов поклонников, поэтому если кто-то худеет или толстеет, то это непременно создает ажиотаж. В этой статье вы сможете прочитать о том, как похудела Тина Кароль.
Диета Виктории Бекхэм - при помощи какой системы питания похудела звезда?
Невероятное похудение бывшей солистки популярной группы не могло не вызвать вопросы, ведь так постройнеть удается далеко не каждой звезде. Диета Виктории Бекхэм поможет сбросить вес и молодым девушкам, и женщинам за 40, надо только изучить основные принципы плана питания, запастись терпением и придерживаться их на протяжении 5-14 дней.
Диета Пелагеи на гречке - правила похудения и меню на неделю
Желание иметь красивую фигуру и похудеть, если представления о стройности и отражение в зеркале не совпадают, характерно для большинства женщин, при этом они готовы взять на вооружение любой модный метод, к которому относится и диета Пелагеи.
Как похудела Анджелина Джоли - принципы питания и диета актрисы
Все хотят быть красивыми, как актрисы театра и кино. Жизнь знаменитостей притягивает восторженные взгляды не только из-за прекрасных ролей, но и их повседневного поведения. Многие худеющие интересуются, как похудела Анджелина Джоли, чтобы последовать ее яркому примеру.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice