Как в 51 выглядеть на 20 показала Эль Макферсон
Эль Макферсон совсем не зря получила прозвище «Тело» и стала легендой модного бизнеса. Даже в 51 год супермодель выглядит прекрасно и, увидев ее на улице, многие бы решили, что перед ними молодая и красивая девушка.
Фотографии красноречивей слов
Австралийская красавица снялась в свежей фотосессии для рекламы своей бьюти-добавки и продемонстрировала подтянутое тело в купальнике.
|
|
|
И дело не в фотошопе. Этим летом Макферсон отдыхала на Лазурном берегу Франции и регулярно размещала на своей страничке в Instagram фотографии с роскошной яхты без ретуши.
|
|
|
Многие уверены, что секрет ее потрясающего внешнего вида заключен в генетике, мол, попросту Эль очень повезло. Однако сама модель считает, что ключ к ее молодости кроется в другом.
«Тайны» Макферсон
Как рассказала топ-модель, она долго пыталась «копировать» чью-то диету, пока не поняла, что один и тот же набор продуктов идеально влияет на одного человека и может быть совершенно бесполезен для другого.
Это касается не только еды, а и спорта. К слову, Эль на протяжении нескольких десятилетий практически ежедневно (шесть раз в неделю) уделяет 45 минут тренировке (обязательно в утреннее время), которая состоит из быстрой ходьбы, бега и плавания.
Кроме питания, в котором нет красного мяса, пшеничных, молочных изделий, алкоголя и кофе, звезда тщательно контролирует свой щелочной уровень.
В ее сумочке всегда лежат несколько pH-тестов, которые позволяют ей узнать уровень щелочи. Макферсон читает, что болезни появляются именно из-за кислоты в организме.
|
|
|
© Orphus