Как забыть любимого мужчину – советы психолога

как забыть любимого мужчину советы психолога

Расставание никогда не проходит бесследно. После разрыва отношений женщины часто переживают этот период очень болезненно и впадают в глубокую депрессию. Мир вокруг становится серым и не радует совершенно ничего. Однако не стоит забывать, что жизнь коротка и время летит с невероятной скоростью. Следовательно, с депрессией необходимо как можно скорее справиться и искать новые положительные моменты каждый день. Советы психолога помогут понять, как забыть любимого мужчину и обрести счастье.

Как быстро забыть любимого человека – 6 советов психолога

Многие представительницы женского пола после расставания с любимым в отчаянном состоянии начинают увлекаться спиртным. Этого делать крайне не рекомендуется. Помните, что алкоголь никаких проблем не решит и от душевных страданий не избавит, а только усугубит эту печальную ситуацию. Также не стоит искать себе подруг по несчастью, которые тоже недавно пережили разрыв. Такое общение лишь затянет в депрессию.

Если хотите понять, как забыть любимого мужчину, прислушайтесь к нижеприведенным советам психологов:

  1. Из любой ситуации, которая случается в жизни, пусть даже неприятной (в данном случае разрыв отношений), необходимо делать выводы. Подумайте о том, что стало причиной расставания. Не поверхностно, проанализируйте глубже. Вспомните, из-за чего вы часто ссорились. Затем представьте себе новые отношения и подумайте, каких допущенных ошибок в предыдущих отношениях стоит избегать.
  2. Именно сейчас стоит найти дело по душе и заняться тем, что будет приносить положительные эмоции. Как только начнет появляться улыбка на лице, дела сразу пойдут вверх, а судьба не заставит долго ожидать своего женского счастья.
  3. Не держите в себе свои эмоции. Выговорите все, что накопилось в душе близкому человеку. Если поговорить не с кем, то возьмите лист бумаги и напишите все, что чувствуете. После этого сожгите его.
  4. Без всякого сожаления выбрасывайте все вещи, напоминающие о бывшем. Сделайте небольшую перестановку дома. Лучше начать новую жизнь и изменить свои привычки.
  5. Не игнорируйте уход за собой. Тщательно займитесь своей внешностью и обновите гардероб. Избегайте темной одежды, отдавайте предпочтение ярким вещам. Не забывайте, что шопинг положительно влияет на настроение.
  6. Сходите куда-нибудь с друзьями, познакомьтесь с новыми людьми. Будьте всегда чем-то заняты, и это не только поможет избежать депрессии, но и забыть того, кто разбил вам сердце.
 
Статьи по теме:
Как красиво расстаться с парнем?
Порой случается так, что любовь проходит, отношения уже не приносят радость, а лишь отягощают. Просто молча исчезнуть из жизни бывшего возлюбленного или провоцировать с ним ссоры, чтобы разойтись – не самый лучший вариант завершения отношений. В данной статье попробуем разобраться, как достойно и цивилизованно расстаться с парнем.
Как забыть любимого человека после расставания навсегда?
Сложно найти женщину, которая бы никогда в своей жизни не сталкивалась с разрывом отношений. В большинстве случаев этот процесс болезненный, но есть некоторые советы, которые позволят пережить расставание, об этом рассказывается в нашей статье.
Как сказать парню, что мы расстаемся?
Сказать парню, что мы расстаемся, очень тяжело, но это нужно сделать, причем с глазу на глаз и не вываливать на партнера ушат грязи. Нет смысла выяснять отношения, если решение уже принято, поэтому лучше пощадить чувства парня и заранее подготовить свою речь.
Как расстаться с мужчиной – советы психолога
Многим приходилось в жизни расставаться с возлюбленным человек и часто подобное решение давалось непросто, принося много проблем. С этой статье вы сможете найти советы психолога о том, как расстаться с мужчиной.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice