Психология и отношения > Познай себя > Какие бывают эмоции?

Какие бывают эмоции?

Человек – это уникальное существо, которому присущи эмоции и чувства. Они помогают выражать отношение к другому человеку или же реакцию на какое-либо событие, будь оно грустным или веселым. Именно поэтому следует разобраться, какие бывают эмоции и что они означают.

Какие эмоции бывают у человека?

Эмоции – это реакция на какую-либо ситуацию, которая длится короткое время. Их легко увидеть, они лежат на поверхности. Всегда можно понять весело или грустно человеку.

Существует три группы эмоций:

Положительные.
Отрицательные.
Нейтральные.

Каждая группа разделяется на множество эмоций, которые человек может ощутить. Самой большой группой являются отрицательные эмоции, на втором месте стоят положительные. А вот нейтральных очень мало.

Какие виды эмоций бывают?

Кроме групп эмоций, перечисленных выше, существует еще два вида, в зависимости от деятельности человека – стенические и астенические. Первый вид подталкивает человека к какому-либо действию, второй – наоборот, делает человека пассивным и агрессивным. Каждый человек индивидуален, именно поэтому эмоции влияют на всех по-разному и очень важно знать, какие бывают положительные, отрицательные и нейтральные эмоции. какие бывают эмоции1

Человек воспринимает происходящее и показывает свои чувства, причем это происходит очень часто неосознанно. Но уже спустя мгновение человек может прийти в себя и спрятать свои эмоции. Это говорит о том, что эмоциями можно управлять, нужно только научиться это делать.

Нужно ли сдерживать эмоции?

Эмоции даны для того, чтобы стать человечным. Они достаточно сильно влияют на человека. Именно благодаря эмоциям человек стоит на самой высокой ступени животного мира.

В настоящее время люди предпочитают прятать свои чувства, какие эмоции бывают у человека стараясь быть под маской безразличия ко всему – это и плохо, и хорошо одновременно.

Хорошо, потому что окружающие меньше знают, а это значит, что они принесут меньше вреда, то есть, человек становится менее уязвимым. А плохо потому, что скрывая эмоции, человек становится безразличным, черствым, а через некоторое время вообще забывает, что такое эмоции и чувства. Из-за этого может возникнуть затяжная депрессия. Именно поэтому лучше всего не сдерживать свои эмоции, а выплескивать их наружу. Конечно же, если они отрицательные, то лучше выплескивать их в каком-нибудь укромном месте, чтобы никто не видел.

Статьи по теме:

Эмоциональное истощение

Эмоциональное истощение, при котором ничего не хочется делать, знакомо многим, но не у всех развивается синдром эмоционального выгорания. Важно правильно расставлять приоритеты, не ждать от жизни слишком многого, ставить выполнимые цели и достигать их.

Как правильно жить – мудрые советы

Многие люди задаются вопросом, как жить, чтобы потом не сожалеть о прожитых днях, и чтобы каждый день приносил радость. В этой статье приведено несколько мудрых советов, соблюдая которые, вы научитесь жить правильно, в гармонии с собой и миром.

Как стать стервой за короткое время?

Стервами за глаза называют женщин, которые на первое место ставят собственные желания, потребности и амбиции. Они не стесняются в средствах достижения своих целей, не боятся быть нестандартными, яркими и эгоистичными. Но главный козырь и секрет таких женщин – это их абсолютная самодостаточность.

Как восстановить память?

К ухудшению памяти могут приводить разные причины. Однако не стоит смиряться с этим процессом. С помощью нехитрых методов память можно не только восстановить, но и улучшить.