Каши
Геркулесовая каша являет идеальный баланс скорости, вкуса и пользы. Хлопья, получаемые промышленным путем из зерен овса, сохраняют его питательные свойства, но опережают натуральный продукт в удобстве приготовления, текстуре и сочетаемости.
Гречневая каша с мясом издавна, ассоциировалась с сытностью, основательностью и добротностью. В ней все хорошо - и легкие рецепты, и все те незатейливые дополнения, делающие блюдо востребованным и в диетическом питании, и на праздничном столе.
Овсяная каша на молоке – идеальный вариант питательного завтрака, сварить который можно по классической технологии или с некоторым отступлением от традиционного рецепта. Всегда приветствуется добавление ягод, фруктов, орехов.
Солдатская каша стала культовым блюдом для приготовления в соответствующие праздничные дни и любимым лакомством для поклонников сытной и питательной еды. Сварить угощение можно с тушенкой или мясом из пшена, гречки, перловки или смеси круп.
Гречневая каша на воде – кушанье, которое в рационе встречается часто. Рассыпчатое блюдо чаще подают с мясными продуктами и овощами, а вязкую делают сладкой и дополняют орехами и сухофруктами. Даже малышам готовят эту полезную крупу.
Овсяная каша – лучший завтрак, это утверждение прочно закрепилось у людей, которые следят за питанием. При пользе блюда, оно может быть и вкусным: с добавлением бананов, тыквы, кокосового молока - нужно только немного фантазии и желания.
Перловая каша с тушенкой – очень простое, быстрое и сытное блюдо. Его можно готовить в духовке, на плите, в мультиварке. В каждом рецепте есть свои маленькие секреты, которые стоит учитывать, чтобы угощение получилось мягким, рассыпчатым и вкусныи.
Гречневая каша с грибами может быть постным блюдом или приготовленной с участием мясных ингредиентов. Каждый вариант найдет свою аудиторию, а добавление овощей и приправ позволит результативно экспериментировать, наслаждаясь новым вкусом.
Гречневая каша должна присутствовать в питании каждого, кто заботится о питательности и полезности своего повседневного рациона. Ее можно приготовить в виде гарнира, блюда для подачи с молоком на завтрак или сварить с мясом или грибами к ужину.
Пшенная каша в духовке представляет собой всем привычное блюдо, но приготовленное оригинальным способом. Ее вкус будет более насыщенным, а полезные свойства максимально сохраняться. Крупу можно совмещать с тыквой, молоком, овощами, мясом.
Рисовая каша с изюмом - сладкий, ароматный и сытный завтрак. Вещества, находящееся в этом блюде положительно влияют на здоровье. Добавленный мед или сухофрукты придают незабываемый вкус, а с рецептом вполне справится и подросток.
Чечевица с овощами - прекрасная комбинация для создания энергетически насыщенной еды. Бобы содержат много белка, сочетаются с пряностями, дешевые и разнообразные, поэтому, почитателям здорового питания остается выбрать нужный сорт и приступать к готовке.
Каша «Дружба» на молоке - рецепт ностальгический, в котором, дуэт из рисовый крупы и пшена «переплетался» в процессе варки и, соответствуя названию, объединялся в целое. Сегодня, их готовят в СВЧ и мультиварках, добиваясь более совершенной консистенции.
Гороховое пюре – рецепт из разряда питательных и полезных кулинарных композиций, которые предпочтительно как можно чаще включать в свой рацион. Потрясающий вкус блюда легко разнообразить, применяя на практике простые идеи.
Гороховая каша – простое и доступное блюдо, питательные характеристики которого впечатляют масштабами и позволяют считать его одним из самых полезных. Длительный процесс приготовления компенсируется отменным вкусовым результатом.
© Orphus