Климакс у женщин - лечение
У многих женщин слово «климакс» вызывает панические настроения, а между тем лечение расстройств возникающих в этот период давно не является проблемой. Главное вовремя обратиться к специалисту, чтобы он смог оценить серьезность симптомов и смог подобрать правильное лечение. Это справедливо как для раннего, так и для нормального по времени климакса у женщин. Но лечение раннего (40-50 лет) климакса требует более пристального внимания. Так как любой климакс это гормональный сбой, вызванный истощением яичников, и если он происходит раньше положенного срока, то выяснение его причин будет обязательным.
Симптомы климаксаНаступление климакса у всех проявляется по-разному, острота симптомов зависит от состояния организма. В основном климакс сопровождается приливами (головная боль, ощущение жара, бессонница, раздражительность), повышением кровяного давления, понижением работоспособности. Если женщина ведет малоподвижный образ жизни или обладает неустойчивой психикой, то климактерический период может осложняться.
Как лечить климакс?
Чем лечить приливы и другие расстройства при климаксе может сказать только врач, так как каждый организм уникален и к нему нужен свой подход, а бессистемным самолечением можно только ухудшить свое состояние. Кроме того рекомендуется соблюдать режим труда, больше гулять на свежем воздухе и придерживаться диеты, исключающей алкоголь, крепкий чай и кофе. Также необходимо следить за содержанием жиров в потребляемых продуктах, сейчас их избыток совсем не нужен. Поэтому лучше выбирать обезжиренное молоко, сыр с малым содержанием жира и съедать не более 1 яйца в день. Морепродукты наоборот есть можно в любых количествах, так же как и макаронные изделия – углеводы в этот период жизни крайне полезны. Желательно употребление орехов. Но стоит контролировать себя в употреблении жирной, острой и соленой пищи.
Существуют методы лечения климакса гомеопатией (травами), но брать на вооружение народную медицину можно только при согласии врача. Потому что народные средства хоть и могут облегчить симптомы климакса у женщин, но медикаментозного лечения они не заменяют.
Лечение климакса народными средствами
Наиболее популярны следующие рецепты народных средств для лечения приливов и других неприятных симптомов при климаксе:
- 2 столовые ложки душицы обыкновенной нужно залить двумя стаканами кипящей воды и оставить настаиваться. Настой нужно принимать дважды в день по одному стакану.
- 2 столовые ложки травы шалфея нужно залить ½ литра кипятка и дать настояться. Пить надо по 2 стакана в день. Принимать шалфей дольше 3 месяцев подряд нельзя.
- При маточном кровотечении хорошо помогает настой пастушьей сумки. Для его приготовления нужно столовую ложку измельченной травы пастушьей сумки залить стаканом кипятка, дать настояться и выпить, пока настой теплый.
- При нервных расстройствах во время климакса хорошо помогает чай из ежевики. Также можно есть и ее свежие ягоды.
- 3 ст. ложки цветков боярышника заливают тремя стаканами кипящей воды и дают настояться. Настой принимают по 1 стакану трижды в день
- 20 грамм листьев розмарина нужно залить стаканов кипящей воды и варить 15-20 минут. Полученный отвар принимают по ½ ч. ложки за полчаса до еды.
- Траву тысячелистника и лапчатки гусиной, а также цветки ромашки аптечной взять по 10 грамм, травы чистотела – 5 грамм и все перемешать. 1 столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипящей воды и настоять 30-40 минут.
Процеженный настой принимать по 2 стакана в день.
Также климактерические симптомы могут облегчить ванны с лекарственными травами. Курс лечения 12-14 процедур.
- Измельченные корни полыни обыкновенной нужно залить водой, настоять 2 часа, прокипятить 10 минут и процедить. Ванну принимать на ночь, температура воды должна составлять 36-37°С.
- 50 грамм измельченных корней лапчатки гусиной нужно залить литром кипящей воды, кипятить полчаса и процедить. Ванну принимать в любое время дня, температура воды - 37°С.
© Orphus