Когда можно давать дыню ребенку?
Дыня – невероятно полезный для здоровья фрукт. В дыне присутствует множество витаминов, полезных для организма, которые оказывают общеукрепляющее действие. Дыня значительно улучшает структуру ногтей и волос. Также дыня является замечательным средством для очищения организма, так как она нормализует работы желудочно-кишечного тракта.
Но для родителей, заботящихся о своем чаде, при всех плюсах дыни, появляется лишь один вопрос: «Когда можно давать дыню ребенку?». Давайте же подробно разберем ответ на этот вопрос.
Когда ребенку можно дыню?
Давать дыню ребенку можно начиная одного года, то есть, на вопрос «можно ли дыню годовалому ребенку?» ответ будет однозначно утвердительным. До достижения двух лета ребенку будет достаточно маленького кусочка дыни – пятидесяти грамм. С двух до трех лет эту «дозу» можно увеличить до ста грамм, а после трех – до ста пятидесяти.
Ни в коем случае нельзя давать детям раннюю, еще не до конца созревшую дыню. Лучше всего покупать фрукты именно в сезон, то есть дыню можно начинать покупать не раньше середины августа. Также нужно 
внимательно относиться к выбору дыни – она должна быть без трещин и надрезов, совершенно целая и красивая. Перед употреблением дыню нужно тщательно вымыть щеткой и мылом.
Дыня является довольно-таки тяжелым продуктом, поэтому нужно внимательно следить за реакцией организма малыша. Дыня может вызвать понос, этого не следует пугаться, так как нередко такая реакция бывает и взрослого человека, организм которого куда более «закален в боях». Но если у ребенка заболит животик или ему просто будет некомфортно, то лучше отложить введение в его рацион дыни.
В общем-то, мы разобрались с вопросом «можно ли ребенку дыню?», но к какому бы ответу мы не пришли здесь, нужно помнить, что вы и только вы можете «почувствовать» своего ребенка и понять, что ему нужно, а что нет.
© Orphus