Красивая походка

красивая походка

Походка – специфический способ передвижения человека, отражающий его психологическое состояние. Специфический, не в том смысле, что кто то передвигается на ногах, кто то на руках, а в том каким образом человек ходит.

Походка человека меняется в зависимости от его состояния. На свидание к любимому мы буквально летим, а на приём к дантисту идём, волоча ноги. У самодовольных людей руки во время ходьбы двигаются быстро и энергично, в то время как ноги деревянные, подбородок высоко поднят. Когда человек просто совершает прогулку, а не идёт куда-то целенаправленно, то его шаги расслабленные и неторопливые, а как только появляется цель, шаги становятся более широкими и учащаются.

В тёмное время суток по походке можно определить, кто идёт вам на встречу мужчина или женщина. Основное гендерное различие в передвижении заключается в ширине шага. Так у мужчин более размашистые шаги, нежели у женщин.

Женская походка

Для женщины походка играет очень важную роль. Лёгкая и непринужденная, она может завораживать мужчин мгновенно, а медленная и неритмичная, когда дама попросту волочит ноги, вряд ли станет объектом мужского внимания.

Правильная походка для женщины заключается в балансе между холодным деловым шагом и вульгарным вилянием бёдрами. Красивое женское передвижение должно быть пластичым и грациозным.

Походка, может многое поведать о человеке. К примеру, если у женщина она горделивая, то ее обладательница уверенна в себе и не боится демонстрировать себя окружающим, у неё счастливая супружеская жизнь или же она занимает высокое положение в обществе. Целеустремлённые люди при ходьбе делают широкий шаг, а осторожные и расчётливые передвигаются мелкими шагами.

Деланная походка требует некоторых усилий и тренировок, поэтому профессионалы рекомендуют выполнять следующие упражнения:

  1. Восьмёрка. Нарисуйте восьмёрку на листе бумаги и попробуйте в точности образно описать её бёдрами, таким образом, чтобы ноги и плечи оставались неподвижны. Если при этом вы чувствуете сильное напряжение в мышцах, то перед выполнением упражнения следует проводить растяжку.
  2. Шпагат. Упражнение, направленное на растягивание мышц внутренней стороны бедра. Как вы понимаете без предварительной подготовки здесь не обойтись особенно, если вы не отличаетесь гибкостью. Начните с наклонов к полу. Наклоняйтесь непоходка человека спеша и во время прикосновения к полу зафиксируйте своё положение на 10-20 секунд. Растягивать внутреннюю мышцу бедра можно и в горизонтальном положении для этого необходимо согнуть одну ногу в колене, и осторожно тянуть её противоположной рукой в сторону. То же самое необходимо делать и с другой ногой.

Упражнения на растяжку очень полезны для усовершенствования походки любой женщины. А еще один из секретов летящей и красивой походки - уверенность в себе и прекрасное настроение.

 
Статьи по теме:
Как познакомиться в интернете?
Во всем цивилизованном мире принято считать, что виртуальное общение это не более чем попытка уйти от одиночества в реальности. Но что делать тем, кто к примеру в силу занятости просто не имеет возможности с кем-то познакомиться? Этим и удобны различные сайты знакомств, когда договориться о настоящей встрече можно сидя дома у компьютера.
Чем заняться в больнице?
Идеально здоровых людей не существует. И даже если мы тщательно следим за своим самочувствием, это далеко не гарантия, что больничная койка нам не грозит. Если вас все-таки угораздило туда попасть на неделю, а то и больше, стоит позаботиться о том, чтобы там не было скучно и тоскливо.
Скучно жить
Унылое очарование серых будней и тоска, съедающая душу изнутри. Именно так выглядит почти каждый день многих людей. Любое дело кажется неинтересным и скучным. Хождение из одного угла в другой тоже не приносит разнообразия. Что же делать? Почему жизнь кажется серой и тоскливой? Чтобы решить эти вопросы, попробуйте заглянуть не только в себя, но в эту статью.
Осознанные сновидения - практика
Вспоминая свои сновидения, иногда мы не можем понять, почему мы совершали в них не те поступки, которые было нужно. Так и хочется вернуться в сон и все там переделать. А ведь сделать это реально! Практика осознанных сновидений существует не так давно. Но за это время человечеству уже удалось начать управлять снами. И научиться этому может каждый.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник