Крутит ноги – что делать?

крутит ноги что делать

Синдром Экбома или «беспокойных ног» чаще всего мучает женщин в зрелом возрасте. Причин подобного явления довольно много, поэтому перед покупкой лекарств или использованием народных средств важно выяснить, почему крутит ноги – что делать и как устранить симптом подскажет специалист после установления диагноза.

Почему крутит ноги по ночам и в дневное время?

Основные предрасполагающие факторы:

  • патологии в работе почек;
  • неврологические заболевания;
  • эндартериит (облитерирующий);
  • анемия;
  • ревматоидный артрит;
  • нарушения в деятельности головного мозга;
  • сужение кровеносных сосудов или образование на периферии стенок бляшек;
  • сердечные недуги;
  • соблюдение строгих диет малой питательной ценности.

Кроме того, в некоторых случаях не удается выяснить природу рассматриваемой проблемы, особенно если имеет место метеочувствительность. В таких ситуациях предполагается связь между обострением вегетососудистой дистонии с синдромом Экбома.

Что делать, если ночью или днем сильно крутит ноги?

Общие назначения врача заключаются в коррекции диеты и образа жизни. Так, больному рекомендуется отказаться от вредных привычек, пополнить рацион кальцием, железом и магнием. Помимо указанных мер используются миорелаксанты, позволяющие достичь эффективного расслабления мышц и предупредить судороги. Дополнительно можно принимать препараты, улучшающие деятельность головного мозга (ноотропы).

Лечебные процедуры важно подбирать в индивидуальном порядке, учитывая возраст и особенности организма, а также причину заболевания. При патологиях сосудистой системы и кровообращения назначаются средства, разжижающие кровь и улучшающие проходимость капилляров, например:

  • Аспирин;
  • Детралекс;
  • Нормовен.

Среди медикаментов местного применения наиболее эффективны мази, гели на основе гепарина, экстракта конского каштана:

Также могут помочь физиопроцедуры, такие как массаж, растирания, дарсонвализация. Хороший эффект производит курс магнитного или импульсного воздействия, иглоукалывание.

Одним из простых, но действенных методов считается перепад температур. Перед сном нужно подержать ноги сначала под горячей водой, а затем – под холодным душем. После процедуры желательно сделать интенсивный массаж конечностей с использованием смеси оливкового масла и морской соли, лимонного и чесночного сока.

Что делать, если крутит икры ног и поднимается температура?

Рассматриваемые симптомы свидетельствуют о том, что в организме протекает воспалительный процесс, скорее всего, затрагивающий венозные стенки. Данное состояние чревато опасными клиническими проявлениями в виде тяжелых форм недостаточности кровеносных сосудов, варикозного расширения, образования тромбов.

Если наблюдается повышение температуры, в первую очередь важно купировать воспаление и боль (Нимесил, Нимесулид). После этого следует принять меры для облегчения кровотока и нормализации проницаемости стенок артерий и вен, их укрепления, повышения эластичности.

сильно крутит ноги

Почему крутит пальцы на ногах?

Такие нарушения, как правило, характерны для деформирующего артроза в ранней форме. Чтобы избежать прогрессирования болезни и существенного изменения в суставах, важно выполнить следующие рекомендации:

  1. Сменить обувь, она должна быть максимально удобной, по возможности – ортопедической.
  2. Обогатить рацион желатином, продуктами с содержанием калия и кальция.
  3. Уменьшить объем потребляемой соли.
  4. Принимать хондропротекторы и витамины группы В.
 
Статьи по теме:
Сводит икры ног – причина
Если у вас часто сводит икры ног, это еще не повод для беспокойства. Ощущения, конечно, неприятные, но ситуацию довольно просто исправить. Предлагаем несколько советов, которые позволят забыть о том, что такое судороги, а также аргументы, которые послужат поводом для обращения к врачу.
Средства от диареи
Дискомфорт в животе и невозможно далеко отойти от туалета? Проблемы с пищеварительной системой в виде частого и жидкого стула требуют незамедлительного устранения. В этой статье вы сможете ознакомиться с рядом эффективных препаратов и рецептов народной медицины для лечения диареи.
Осиплость голоса – лечение
Практический каждый сталкивался с осиплостью голоса. Если она не вызвана серьезным инфекционным заболеванием, то с ней можно легко справиться с помощью народных средств. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства не рекомендуется.
Першит в горле – что делать?
Иногда нормальному течению рабочих дней мешает внезапно возникшее першение в горле. Важно вовремя начать лечить недуг для недопущения серьезных осложнений. В новой статье найдете рекомендации о том, что нужно делать, если першит горло и как облегчить этот заболевание.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник