Лечебная гимнастика
Пилатес и йога одновременно близкие и далекие понятия. В этой статье мы расскажем о сходстве и различиях пилатеса и йоги и их пользе для организма человека.
Шейный отдел позвоночника чаще всего страдает при сидячей работе и малоподвижном образе жизни. В этой статье мы расскажем о самых эффективных упражнениях для шеи.
Упражнения тибетских монахов некогда были тайной, но сегодня они стали достоянием общественности и с каждым днем набирают все большую популярность.
Поясничный отдел позвоночника принимает на себя не малую часть от общей нагрузки на весь позвоночник, поэтому различные неприятные ощущения, как минимум и, как максимум, серьезные заболевания именно в этом разделе - частое явление.
От состояния мышц спины во многом зависит здоровье нашего организма в целом, так как от правильной осанки зависит функционирование нашего опорно-двигательного аппарата.
Большинство болезней опорно-двигательного аппарата помимо медикаментозного лечения, также лечатся движением, то есть, специальной лечебной гимнастикой. Эта статья расскажет о комплексе упражнений при артрозе коленного сустава.
Шейный остеохондроз заболевание, которое необходимо диагностировать и лечить на ранних стадиях, чтобы избежать негативных последствий. Предлагаем комплекс упражнений для лечения остеохондроза, которые являются самыми эффективными.
Эта статья расскажет о тренировочной системе пилатес, которая изначально была создана, как гимнастика для реабилитации, о ее достоинствах и преимуществах, которые принесли популярность этой системе.
Комплекс упражнений при грыже позвоночника поможет, как нельзя лучше при лечении или профилактике дальнейших возможных рецидивов, что случается довольно часто.
Один из самых доступных предметов инвентаря для занятий физкультурой и лечебной гимнастикой, является самая обыкновенная гимнастическая палка. Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнения с этим предметом, для укрепления всех групп мышц.
Доказано, что плоскостопие - приобретенное заболевание в подавляющем большинстве случаев, поэтому упражнения для профилактики и лечения плоскостопия актуально в любом возрасте.
От здоровья спины зависит состояние здоровье большинства систем и органов. Не стоит забывать, что позвоночник получает ежедневную колоссальную нагрузку и поэтому требует особого внимания. Эта статья расскажет об эффективных упражнениях для укрепления спины.
Искривление позвоночника на самом деле патология, которая более опасна для здоровья, чем кажется на первый взгляд. мы расскажем о комплексе упражнений для позвоночника при сколиозе.
В комплексном лечении остеохондроза физпроцедуры занимают одно из важнейших мест. Именно физиотерапия помогает надолго избавиться от болезненных симптомов и ускорить процесс выздоровления. Что предлагают современные физкабинеты для больных остеохондрозом, читайте в статье.
Древняя китайская гимнастика цигун, как нельзя лучше подходит для женщин, причем, любого возраста. Цигун позволяет научиться управлять своей энергией и направлять ее в нужное русло.
© Orphus