Лечебная гимнастика
Китайская гимнастика для позвоночника цигун дает ошеломляющие результаты там, где их невозможно добиться при помощи других методик. Предлагаем ознакомиться с некоторыми эффективными упражнениями, которые смогут помочь при заболеваниях спины.
Доктор Бубновский - признанный специалист в области лечебной гимнастики, особенно, для спины. В этой статье мы предлагаем ознакомиться с 20-тью основными упражнениями, разработанными доктором.
Здоровье коленей зависит от многих факторов, но с каждым годом число людей страдающих заболеваниями коленных суставов растет. В этой статье мы предлагаем ознакомиться с комплексом гимнастики для коленей, который разработан лучшими специалистами в данной области.
Сколиоз – явление распространенное, но, к сожалению, многие из нас не предают особого значения этому заболеванию, что приводит к осложнениям в дальнейшем и нежелательным последствиям.
Комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой доказал свою эффективность, благодаря результатам тех, кто занимается ею регулярно. Предлагаем ознакомиться с простым комплексом упражнений, который не отнимет много времени и сил, но даст потрясающий эффект.
О пользе дыхательной гимнастики ходи множество различных слухов, однако с каждым днем в ее эффективности перестают сомневаться все большее количество, даже самых заядлых скептиков. Предлагаем ознакомиться с упражнениями дыхательной гимнастики.
Гимнастика Ниши - неотъемлемая часть философии здоровья японца Кацудзо Ниши, которая основывается на твердой постели и подушке, а также комплексе упражнений, о которых мы расскажем в этой статье.
От состояния здоровья шейного отдела позвоночника зависит наше состояние в целом. Очень мощным профилактическим средством для шеи являются гимнастические упражнения доктора Бубновского, о которых мы расскажем в этой статье.
Гимнастика тибетских монахов основана на учении о энергии человека. Энергетические застои – причина множества различных заболеваний, которые можно вылечить благодаря движению. Специальный комплекс не сложных упражнений, как нельзя лучше способствует этому.
Система "Белояр" имеет несколько этапов, для которых есть упражнения на развитие определенных качеств. Более подробно этапы и упражнения мы опишем в этой статье. Благодаря таким упражнениям можно укрепить центральную нервную систему и оздоровиться в целом.
Кинезиотерапия – уникальный метод Бубновскго, основанный на лечении движением. Процедуры могут проходить как посредством определенных упражнений, так и при помощи различных приспособлений. Более подробно о кинезиотерапии мы расскажем в этой статье.
Гимнастика Бубновского очень действенна при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также в период реабилитации после оперативного вмешательства. Многие клиники взяли на вооружение этот метод и очень эффективно его используют.
Гимнастика по методу Бубновского основана на лечении движениям. В зависимости от заболевания и его сложности специалисты подбирают индивидуально программу упражнений, благодаря которым можно избавиться от самой болезни и ее осложнений.
Упражнения вестибулярной гимнастики помогут при головокружениях, которые часто являются побочными эффектами некоторых заболеваний позвоночника. Какие именно упражнения помогут справиться с этим неприятным явлением, расскажет эта статья.
Лечебная физическая культура при помощи гимнастических упражнений помогает предупредить появление сколиоза и помочь при его лечении. Какие упражнения самые эффективные расскажет эта статья.
© Orphus