Личностный рост и саморазвитие

Личностный рост и саморазвитие

Тема личностного роста сегодня у всех на слуху. Ей посвящается масса книг, всевозможных тренингов и пр. Есть люди, которые под этим термином понимают наработку опыта и знаний, повышение уровня интеллекта, но при этом такие индивидуумы могут иметь проблемы с общением и самооценкой. Поэтому личностный рост и саморазвитие являются более глубокими понятиями, охватывающими все аспекты жизнедеятельности человека.

Как начать саморазвиваться?

Надо сказать, что этот процесс идет беспрерывно и без активного участия человека, ведь он взрослеет, «набивает шишки», делает выводы и таким образом видоизменяются и его внутренние качества. Но активный личностный рост – это несколько другая работа, предполагающая, что человек осознанно ставит себе цель в жизни и идет к ней, он прикладывает усилие для ее достижения и меняет ради нее свои убеждения. Этот путь невозможен без самосовершенствования, ежедневных побед над собой и своими страхами. В психологии саморазвития личностный рост называют дорогой к счастью и успеху.

Что нужно, чтобы их достичь? Вот некоторые из шагов:

  1. Полюбить себя безусловной любовью. Не обвинять за ошибки, не уничижать. А вместо этого дать себе шанс, что в следующий раз попробуете сделать лучше, что-то измените, что поможет взглянуть на себя другими глазами.
  2. Взять ответственность за свою жизнь на себя. Многие винят в своих неудачах кого угодно, не понимая, что это позиция ребенка, а не взрослого человека. Необходимо начать предпринимать хоть что-то без подачи близких людей. Например, самостоятельно найти другую работу, пройти какие-либо обучающие курсы или взобраться на вершину Эверест. Да, будет страшно, но именно за тем новым и неизведанным откроется что-то, что будет способствовать личностному росту.
  3. Саморазвитие человека предусматривает отказ от всего негативного, что мешает сделать жизнь лучше. Для кого-то это вредные привычки, а для кого-то круг общения. Необходимо поверить в себя и в то, что жизнь может быть прекрасной, просто нужно сделать к ней первый шаг.
  4. Саморазвитие для женщин заключается в том, чтобы отказаться от любой критики в адрес кого-то, а в том числе и себя. Совершенных людей нет, и когда просыпается желание кого-то исправить, нужно просто спросить, а как это сделает собственную жизнь радостнее и счастливее?

Таких аспектов масса, но главное – не откладывать свою собственную жизнь на завтра. Она слишком коротка и важно прожить ее здесь и сейчас, причем так, чтобы потом не было слишком горько за бесцельно пронесшиеся годы.

 
Статьи по теме:
Книги по саморазвитию, которые стоит прочитать женщине
Чтение книг – признанный способ саморазвития. Различной психологической литературы сегодня очень много, но далеко не все книги действительно принесут пользу. Стоящие внимания книги по саморазвитию, которые нужно прочитать женщине, перечислены в этой статье.
Книги по психологии, которые стоит прочитать женщине
Есть немало интересных и познавательных книг по психологии для женщин. Одни учат навыкам общения и взаимодействию с людьми, другие дают оценку различиям полов и помогают лучше понять друг друга. Эти произведения весьма полезны и рекомендованы к прочтению.
Как выработать уверенность в себе?
Уже давно доказано, что только уверенные в себе люди могут достичь определенных высот в жизни и чувствовать себя счастливыми. В этой статье вы сможете найти информацию о том, как выработать уверенность в себе.
Уверенность в себе - психология
Уверенность в себе – очень важное качество для современного человека. Если оно отсутствует, даже самая талантливая и интеллектуально развитая личность рискует остаться в аутсайдерах. Чтобы развить уверенность в себе, нужно работать над саморазвитием. А эффективные методики подскажет эта статья.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник