Ложное «Я» - фрустрация
Когда человек стремится к своим целям и достигает их, он чувствует удовлетворение, считает свою жизнь состоявшейся. Если на его пути встают препятствия и достичь желаемого, а также удовлетворить какие-то свои потребности становится невозможным, возникает фрустрация или Ложное "Я". Речь может идти как о столкновении с внешними преградами, так и собственными внутренними убеждениями.
Ложное "Я" или фрустрация на примере дизайна человека
Если обратиться к Рейв-карте, описывающей энергетический потенциал человека, то можно увидеть, что дизайн разделяет человечество на 4 типа:
- Генератор, к которым относят 70% населения Земли. Это тип с сакральным центром, который имеет постоянный доступ к собственной энергии. Если человек принимает решения при отсутствии сакрального отклика, то как следствие, жизнь проживается некорректно и возникает Ложное "Я" или фрустрация.
- Манифестор. Таких людей с плотной закрытой аурой на Земле 9%. Если им не информировать других людей о собственных действиях, то они будут сопротивляться, а это вызовет гнев.
- Проектор. Таких на Земле 21%, которые обладают приникающей аурой и могут видеть суть человека.
- Рефлектор. Отражающая аура имеется всего у 1% населения. Могут видеть то, что не видят другие, выбиваться из шаблонов, нарушать порядок мироздания.
Фрустрация формируется в ситуации, когда человек чувствует угрозу удовлетворению какой-либо своей потребности. В результате возникает разочарование, тревога, раздражение и даже отчаяние. Этим и отличается фрустрация от депривации. Последняя такую реакцию вызвать не может, ведь человек еще не имел каких-либо потребностей, при угрозе удовлетворения которых могла бы возникнуть фрустрационная реакция. Отличие фрустрации от депривации состоит в том, что последняя – более тяжелое и болезненное состояние.
Формы и способы борьбы с фрустрацией
К формам фрустрации относят:
- замещение;
- агрессию;
- рационализацию;
- смещение;
- депрессию;
- регрессию;
- интенсификацию усилий;
- фиксацию.
С фрустрацией не всегда нужно бороться, если это чувство мимолетное и не причиняет особого вреда, как например досада, что друг не пришел на встречу вовремя. Но фрустрация может иметь и потенциально смертельные последствия, как например, в случае с «дорожной яростью» у водителей. Бороться с ней можно с помощью глубокого дыхания – отличного расслабляющего метода. Кому-то помогает чтение аффирмаций или визуализация, когда человек в дискомфортной ситуации представляет себя в каком-то другом месте, например, на пляже.
© Orphus