Лук батун - польза и вред
Лук батун для многих людей является неизвестным продуктом и это большая несправедливость, поскольку он не только вкусный, но и очень полезный. Есть японский, китайский и русский сорт. Для нашей местности больше всего подходит последний вариант, у которого луковица мало развита и в пищу используются зеленые стебли.
Польза и вред лука батун
О целебных свойствах этого овоща было известно еще в древних временах, когда его использовали в народной медицине. В стеблях находится комплекс витаминов, минералов и других веществ, необходимых для организма.
Чем полезен лук батун:
- В большом количестве в состав входит витамин С, который укрепляет иммунитет и положительно сказывается на работе организма в целом.
- Учитывая наличие многочисленных витаминов, лук рекомендуется употреблять при авитаминозе.
- Польза лука батун заключается в наличии калия и кальция, которые важны для сердечно-сосудистой системы.
- Используют овощ в производстве лекарств, которые помогают снизить давление и улучшить гибкость капилляров.
- Учитывая наличие каротина, овощ положительно сказывается на состоянии кожи и слизистых.
- Этот вид лука обладает отличными дезинфицирующими свойствами.
- Полезные свойства лука батун обусловлены, его способностью улучшать обмен веществ.
- Народные целители рекомендуют употреблять этот продукт при наличии подагры и ревматизма.
- В Китае батун используют в качестве тонизирующего и обезболивающего средства.
- При регулярном употреблении лука можно заметить улучшение в работе ЖКТ. Все дело в том, что его перья стимулируют выделение желудочного сока, который нужен для переваривания пищи.
- Польза лука батуна используется и в косметических целях. Из овоща делают кашицу, которую применяют в качестве маски для волос головы. Благодаря ей можно оздоровить корни и активировать рост волос. Кашицу из лука можно использовать в масках для лица, которые помогают улучшить состояние кожи и разгладить морщины.
- Рекомендуется употреблять овощ при малокровии, поскольку хлорофилл полезен для органов кроветворения. Кроме того, овощ разжижает кровь.
Важно разобраться и во вреде, который может принести этот продукт организму. Если употреблять лук в больших количествах, то может возникнуть перевозбудимость нервной системы. Запрещено есть его людям с язвой, гастритом и панкреатитом. Важно заметить, что может встречаться индивидуальная непереносимость продукта.
© Orphus