Маски в сауне для похудения

маски в сауне для похудения

Многие люди любят регулярно посещать сауну, чтобы расслабиться и снять возникшее напряжение. Еще один плюс подобных процедур – возможность оздоровиться и избавиться от целлюлита и пары килограммов. Есть разные косметические процедуры в сауне для похудения, но наибольшей популярностью пользуются маски. Их действие направлено на очищение организма от излишков жидкости, шлаков и токсинов, на улучшение состояния кожи, избавление от целлюлита и уменьшение объемов тела.

Какие используют маски в сауне для похудения?

Для начала следует разобрать несколько правил, по проведению таких процедур. Чтобы получить результат, рекомендуется делать маски пару раз в неделю. При проведении косметических процедур, важно следить, чтобы температура не поднималась выше 90-95 градусов. Важно предварительно провести чистку скрабом, например, хорошие результаты дает кофейная гуща. Нельзя наносить маски сразу после первого похода в парилку, поскольку кожа еще не успела распариться, а значит, на хороший эффект можно не рассчитывать. Лучше всего делать такие косметические процедуры перед последним заходом в парилку. Учтите, что для масок для похудения используются природные компоненты, которые могут спровоцировать развитие аллергии, поэтому для начала проведите тест. Еще один полезный совет – после проведения косметических процедур, рекомендуется попариться с веником и лучше всего, если он будет березовым.

Маски в бане для похудения:

  1. С медом и эфиром апельсина. Это наиболее популярное средство, которое дает прекрасные результаты. Благодаря этому кожа станет бархатистой и нежной. Лучше всего использовать гречишный, цветочный или липовый мед. Чтобы сделать смесь для маски, смешайте 60 г меда, пару капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек сливок. Смешайте до однородности, нанесите на все тело на 15 мин. и смойте. После этого снова отправляйтесь в парилку.
  2. С медом и солью. Такая маска в бане для похудения повышает потоотделение, очищает кожу и удаляет вредные вещества. Мед необходимо подогреть, а затем, добавить к нему такое же количество соли и смешивайте до полного растворения. Распределите смесь на тело и оправляйтесь в парилку. После того, как кожа распарится, необходимо массажными движениями растереть маску, уделяя в первую очередь внимание проблемным областям. После выхода из парилки смойте маску теплым душем.
  3. С медом и овсянкой. Когда будет сделан последний заход в парилку, можно сделать антицеллюлитную маску, для которой возьмите 5 ст. ложек сока винограда и добавьте 1 ч. ложку меда и такое же количество овсянки. Смешайте все ингредиенты, а затем, нанесите массу на проблемные области и оставьте на 10 мин.
  4. С солью. Чтобы ускорить и улучшить процесс удаления из организма токсинов, перед вторым заходом в парилку тщательно разотрите тело солью. Если кожа чувствительная, тогда добавьте к соли мед. После растирки, обернитесь простыней и отправляйтесь в сауну на 3-5 мин. Затем выйдите из парилки и полежите еще 15 мин., а только потом смойте смесь теплой водой. Рекомендуется еще отдохнуть после этого на протяжении 20 мин.
  5. С медом и петрушкой. Возьмите небольшой пучок петрушки и мелко ее порубите, смешайте с 200-2500 г меда. Нанесите смесь на проблемные участки тела и держите в течение 15-20 мин., а затем, смойте все теплой водой.
  6. С какао. Эту маску для похудения можно использовать для живота, бедер и других участков тела. Смешайте пачку какао, которое не содержит сахара, а еще добавьте пару капель эфирного масла корицы и молоко, количество которого следует рассчитывать так, чтобы получилась однородная масса, похожая на тесто. Нанесите массу на кожу не больше, чем на 15 мин.
 
Статьи по теме:
Средства для сауны для похудения
Существует много разных методов, позволяющих повысить результаты похудения, среди них можно выделить сауну. В этой статье вы сможете найти информацию, которая касается пользы и правил заходов в сауну.
Как принимать аспирин для похудения?
Аспирин является жаропонижающим средством, но благодаря его способности черпать энергию из жировых клеток его стали активно использовать для борьбы с лишним весом. Для похудения употребляют как чистую ацетилсалициловую кислоту, так и в составе БАДов.
Обертывания при варикозе для похудения
Чтобы достичь хороших результатов в похудении, рекомендуется проводить косметические процедуры – обертывания. В этой статье вы сможете найти информацию о том, как провести обертывания при варикозе для похудения.
Мезотерапия для похудения проблемных зон - плюсы и минусы
Для снижения веса применяются препараты и коктейли – все это мезотерапия для похудения, которая проводится курсами, не совместима с алкоголем, имеет осложнения, противопоказания, но эффект не обманет ожидания.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник