Меган Маркл раскрыла секрет того, что нужно иметь в холодильнике, чтобы хорошо выглядеть
35-летняя канадская актриса Меган Маркл, которую многие знают по работе в сериале «Форс-мажоры», а также как возлюбленную британского принца Гарри, всегда прекрасно выглядит. О том, как ей это удается, актриса решила рассказать своим поклонникам. В своем интервью для британского издания Маркл приоткрыла тайну того, что она кушает для хорошей формы.
Меган Маркл
5 продуктов в холодильнике у Меган
Довольно часто канадскую актрису Маркл можно увидеть в спортивной форме и с ковриком для йоги подмышкой. Девушка, и правда, почти каждый день занимается этим видом спорта, однако, как выяснилось, не только йога делает ее фигуру идеальной. Меган рассказала о том, что она кушает каждый день и что в ее холодильнике из продуктов можно найти в любое время дня и ночи:
«Я обожаю 5 совершенно не похожих друг на друга продуктов. Употребляя их каждый день, я чувствую себя превосходно. Первое, о чем хочется сказать, это хумус. Почти каждое утро он входит в мой завтрак. Не отстает от него и морковь. Я ем ее как в натуральном виде, то есть в прикуску, так и тертую в различных салатах. Сразу оговорюсь, что морковь я употребляю только с различными растительными маслами. Никаких майонезов или других калорийных и жирных соусов я к ней не кладу. Кстати, моя собака тоже обожает эти продукты. Иногда я себя ловлю на мысли, что мы с ней очень похожи. На третьем месте у меня стоит зеленый коктейль, который я делаю из различных трав. Они могут быть абсолютно разными, но мята в напитке будет присутствовать всегда. 4-й продукт — это миндальное молочко. Я его кладу в коктейли, различные соусы и просто пью. Мне нравится его запах и вкус. И последний продукт - это семена чиа. Каждый день я делаю из них пудинг. Это невероятно вкусное и полезное блюдо, которое приготовить очень легко».
Меган Маркл любит заниматься йогой
После этого Меган решила немного рассказать о том, каким блюдом она встречает гостей:
«Если у меня вечеринка или званный ужин, то на столе у меня обязательно будет запеченная курица. Почему-то я с детства к ней неравнодушна. Хорошо приготовленная птица очень вкусна и, к тому же, она не портит фигуру, как другие «праздничные» продукты».
Маркл рассказала о себе неожиданную вещь
Наверное, многие фанаты Маркл привыкли к тому, что она - актриса. Как выяснилось в разговоре с интервьюером, эта профессия у нее была не всегда. Много лет назад, на заре своей профессиональной деятельности, Меган работала каллиграфом для свадеб и других праздничных мероприятий. Вот какие слова сказала женщина по этому поводу:
«Для меня каллиграфия - это всегда волшебство. Сейчас, в наш век гаджетов и интернета, трудно себе представить, чтобы кто-то писал письма от руки. Но в семье, где я выросла, написать поздравительную открытку или письмо было делом очень привычным. Самое красивое послание, которое было написано от руки, и я получила от своего отца. Оно до сих пор хранится у меня дома в шкатулке. Мне кажется, что в том, что вы подарите близкому письмо, написанное от руки, есть что-то очень интимное. Понимаете, человек потратил свое время, для того, чтобы вывести все эти буковки на листке бумаги, а значит вложил частичку себя».
Меган работала каллиграфом для свадеб
© Orphus