Метод Эстивиля, или как научить ребенка спать?

метод эстивиля или как научить ребенка спатьМалыши растут и иногда на пути у родителей возникают вопросы их перевоспитания. Очень часто мамы и папы, наслаждаясь моментами близости с ребенком, допускают ошибку, беря его с собой в кровать или постоянно укачивая малыша в манеже. Но вот кроха подрос, и пришло время засыпать самостоятельно, но ребенок настойчиво требует внимание родителей, отказываясь засыпать сам. Как научить ребенка спать самостоятельно, поможет разобраться метод Эстивиля, который во многих странах мира зарекомендовал себя с положительной стороны. Эта программа воспитания ребенка к самостоятельному засыпанию первый раз была опубликована в 96 году двадцатого века. Разработал ее известный испанский врач по нарушениям сна.

Как работает методика?

Метод доктора Эстивиля заключается в том, что ранее приученных к засыпанию с мамой детей, учат засыпать самостоятельно. В основу этого учения положена система игнорирования требований карапуза с точки зрения детской психологии.

Как пример, в книге доктор приводит поведение ребенка, который общается со взрослыми по системе «требование - действие». Карапуз прекрасно знает, что если ему не дают что-то сделать, так как ему хочется, то желаемое можно получить плачем и криком, и это самый действенный способ взять у родителей желаемое.

Метод засыпания Эстивиля рассказывает мамам и папам, о том, как нужно себя вести с ребенком, который капризничает перед сном:

  • игнорировать крики ребенка, даже если он плачет очень сильно;
  • проявлять выдержку и терпение;
  • каждый раз, возвращаясь в комнату к крохе, объяснять, что таким образом он учится спать самостоятельно;
  • четко выдерживать границы установленного времени во время отсутствия в комнате малыша.

Система доктора Эстивиля заключается в том, что согласно установленным временным промежуткам, ребенка оставляют одного в темной комнате, предварительно уложив его в кроватку. Эта процедура повторяется неоднократно, до тех пор, пока кроха не уснет, а перед началом ребенку объясняют, что так он учится спать. Время, на которое можно покидать комнату крохи, приведено в таблице:

метод доктора эстивиля

Оно зависит от того, какой день проводится обучение и сколько раз родителями была покинута комната. Например, если занятия проводятся второй день, то первый раз оставлять малыша можно на 3 минуты. Если он заплакал, то нужно вернуться и уложить его еще раз, после чего следует выйти из комнаты на 5 минут и т.д.

Точка зрения психотерапевтов на метод Эстивиля

Мнение психологов по методу Эстивиля очень разнятся. Одни утверждают, что такое обучение наносит вред крохе, ведь он может испугаться и вообще ночью не спать, просыпаясь по многу раз и зовя маму, а другие, наоборот, говорят, что если для малыша обстановка привычна, то ничего страшного в этом нет.

Но самое главное опровержение метода доктора Эстивиля заключается в том, что далеко не каждый малыш за предложенные сроки начинает самостоятельно засыпать и здесь стоит учитывать возраст и психологическое развитие ребенка. В процессе обучения нужно внимательно следить за поведением крохи, чтобы эти занятия не переросли в психоз с боязнью отпустить руку мамы перед сном.

 
Статьи по теме:
Сколько ребенок должен набирать вес по месяцам?
Все молодые мамы переживают, чтобы их малыш хорошо кушал. Но как проверить, сыт ли малыш, хватает ли ему еды? Для этого необходимо делать контрольные взвешивания и знать примерные нормы набора веса. Читайте об этом далее в нашей статье.
Ребенок не спит ночью - что делать?
Родители малыша, совсем недавно появившегося на свет, порой сталкиваются с проблемой, когда кроха не спит, или очень плохо спит ночью и не дает заснуть маме с папой. Это может быть связано с некоторыми причинами, о которых вы узнаете ниже.
Икота у грудничков
Маленькие дети часто икают. Начинают это делать они еще в утробе, когда мама в недоумении понимает, что ритмичные сокращения в животике - не что иное, как икота крохи. Давайте разберемся в причинах и поймем, что нужно делать.
Капли в нос для новорожденного
У большинства новорожденных малышей возникают разного рода проблемы с носиком. В этой статье постараемся разобраться, в причинах насморка у деток самого маленького возраста и расскажем, какими средствами можно устранить различные симптомы.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник