Можно ли беременным клубнику на поздних сроках?

можно ли беременным клубнику на поздних срокахБудущая мама всегда заботиться о том, чтобы в ее меню было достаточно витаминов и других полезных веществ. Ведь питание влияет не только на здоровье беременной, но на то, как будет развиваться и расти кроха. Ароматная клубника является одной из любимых ягод для многих. Но ответственные мамочки понимают, что предварительно следует выяснить, какими же полезными свойствами обладают аппетитные плоды, имеются ли какие-либо противопоказания, допустимо ли вообще лакомиться ими в период гестации, особенно на поздних сроках.

Польза клубники при беременности на поздних сроках

Известно, что плоды содержат огромное количество витаминов (С, А, Е, группы В), в них высокое содержание железа, калия, а ведь все это необходимо беременным. Но стоит внимательно рассмотреть, какую же пользу стоит ждать от этого вкусного десерта:

  • клубника обладает мочегонным действием, что позволяет справиться с отеками, а ведь такая проблема на поздних сроках знакома ряду женщин;
  • ягода помогает стабилизировать повышенное давление;
  • клубника в третьем триместре беременности поможет нормализовать микрофлору кишечника;
  • бета-каротин благотворно влияет на сетчатку глаз малыша;
  • кальций и фосфор укрепляет опорно-двигательную систему и женщины, и крохи.

Также считается, что употребление ягод в последние недели гестации способствует легкому течению родов.

Противопоказания к употреблению клубники беременным

Очевидно, что ягода весьма полезна для будущих мамочек. Но нельзя утвердительно ответить на вопрос, можно ли клубнику беременным на поздних сроках в третьем триместре. У лакомства есть некоторые противопоказания. Если будущая мама знает, что у нее есть склонность к аллергии, то стоит ограничить употребление ягод. Ведь аллергическая реакция может проявиться в тяжелых формах с опасными последствиями.

Также отрицательным будет ответ на вопрос, можно ли клубнику в третьем триместре беременности, для тех женщин, которые имеют заболевания ЖКТ. Это связано с содержанием в ней семян и кислоты, способных оказывать раздражающее воздействие на стенки желудка.

К тому же из-за высокого содержания витамина С возможно возникновение схваток, клубника при беременности на поздних срокахчто приведет к преждевременным родам. Потому примерно с 22 недели нужно ограничивать употребление ягод.

Так как клубника может привести к серьезным проблемам, лучше обсудить с врачом возможность полакомиться таким десертом. Специалист даст рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей течения беременности. Если доктор разрешит есть ягоды, то только в небольших количествах. Оптимально употреблять клубнику с молочнокислыми продуктами, которые нейтрализуют щавелевую кислоту, угнетающую содержание кальция в организме.

 
Статьи по теме:
Что можно пить беременным?
Питьевой режим очень важен в период беременности, но главное то, что именно употребляет женщина, ведь не все напитки одинаково полезны. Далее разберемся, что именно можно пить в период ожидания крохи.
Можно ли беременным пить кофе?
Можно или кофе в период беременности, или оно под жестким запретом, как натуральное, так и растворимое, - эта дилемма активно обсуждается в кругах специалистов. Мнения на этот счет различны, обсудим эту тему более детально и сделаем здравые выводы.
Дыня при беременности
Дыня произрастает в наших широтах, а значит, имеет особую ценность для нашего организма. Обладая превосходным составом и свойствами, она невероятно полезна. Поэтому стоит разобраться, разрешено ли употреблять этот плод во время гестации.
Дыня для беременных
Спелая, ароматная дыня приходится по вкусу многим. Ягода обладает насыщенным составом минеральных веществ, витаминов, что делает ее еще и полезной. Но можно ли ее кушать во время гестации, - вопрос, стоящий отдельного обсуждения. Разберемся в этом.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник