Можно ли беременным пить цикорий?

можно ли беременным пить цикорий

Оказавшимся в «интересном» положении женщинам необходимо пересмотреть свой рацион питания. И в случае необходимости отказаться от некоторых продуктов питания и напитков. В частности, это касается кофе. Рассмотрим, какую альтернативу можно предложить беременной женщине, чтоб заменить этот напиток. Самым лучшим и полезным заменителем кофе всегда считался цикорий.

Можно ли беременным пить цикорий?

Широко известно, что цикорий является достаточно полезным и обладает множеством лечебных свойств. В его состав входит большой спектр витаминов, особенно группы В.

Если женщина во время беременности употребляет цикорий, тем самым она получает огромную пользу для своего организма. А именно, цикорий:

  • улучшает пищеварение и работу сердца;
  • избавляет от запоров;
  • обладает успокоительным действием;
  • поднимает гемоглобин;
  • выводит токсины;
  • снижает уровень сахара в крови.

Во время беременности можно употреблять цикорий не только в качестве альтернативы кофе. Его листья и побеги добавляют в различные блюда.

Отвар из цикория отлично повышает аппетит.

Можно пить отвар из цикория при беременности как жаропонижающее средство. Единственное, как и любое другое растение, цикорий при беременности, в данном случае отвар из него, имеет свои противопоказания. Являясь мочегонным средством, при употреблении в большом количестве может привести к обезвоживанию организма. Также к противопоказаниям цикория при беременности можно отнести:

Если никаких из вышеперечисленных заболеваний у вас нет, то на вопрос, можно ли беременным пить цикорий, ответ будет однозначно положительным.

Растворимый цикорий при беременности

Узнав о чудодейственных свойствах данного растения, наверное, каждая будущая мама захочет ощутить на себе пользу цикория во время беременности. И, если покупать в аптеке и заваривать сухие части растения, не каждая женщина на это решится, цикорий растворимый при беременностито совместить приятное с полезным в виде растворимого напитка многие будут не прочь.

На полках супермаркетов можно найти чаи с цикорием, а также различные растворимые напитки, которыми вполне можно заменить всеми любимый кофе. Вкусовые качества у них все же отличаются, но стоит вспомнить о пользе, и выбор становится очевидным.

Находясь в ожидании появления на свет своего малыша, каждая мама сама корректирует свой рацион. Она сама решает, можно ли ей пить кофе или цикорий при беременности и сколько кружек. Чему отдать предпочтение - более вкусному или более полезному. Надеемся, что вышеперечисленные аргументы помогут будущим мамам сделать выбор в пользу своего здоровья и здоровья своего малыша.

Статьи по теме:
Какао при беременности
Даже такой безобидный напиток как какао, оказывается, беременным женщинам не так уж и полезен. Имейте в виду, что он способен вызвать недостаток кальция в организме, а растворимый напиток и вовсе не стоит пить будущим мамам.
Имбирь при беременности - противопоказания
Про полезные свойства имбиря, в том числе и для беременных женщин, знают все. А то, что у этого популярного продукта имеются противопоказания, многие слышат впервые. Ознакомьтесь с противопоказаниями к применению имбиря и определите, можно ли вам его употреблять.
Диета для беременных - 1 триместр
Многие беременные особенно тщательно подходят к вопросу сбалансированного питания во время вынашивания ребенка, и в этом случае необходимо соблюдать особую диету. О том, как правильно питаться во время первого триместра беременности и пойдет речь в нашей статье.
Вишня при беременности
Вишня не только вкусная, но и полезная для любого организма ягода. Что уж говорить, когда речь идет о таком счастливом периоде жизни женины, как беременность! Польза этой ягодки неоценимо высока, но действительно ли можно есть вишню беременным без каких-либо ограничений? Об этом и пойдет речь в нашей статье.
 
 
Вакансии | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник