Мушмула - полезные свойства
Мушмула – это колючее вечнозеленое дерево или куст с небольшими плодами, которые собраны в кисти по восемь-десять штук. Этот фрукт обладает нежной мякотью желтого цвета и приятным вкусом с кислинкой. Полезные свойства германской и японской мушмулы были известны еще более 1000 лет до н.э., но и сегодня ее плоды широко используют для лечения некоторых болезней и восстановления здоровья.
Чем полезна мушмула?
По химическому составу мушмула схожа с яблоком. В плодах этого растения есть:
- сахар;
- фруктовые кислоты;
- провитамин А;
- дубильные вещества;
- витамины C, PP и P;
- пектины;
- фитонциды;
- ароматические вещества.
Но полезные свойства мушмулы кардинально отличаются от лечебных свойств яблок. Этот фрукт используют для нормализации пищеварения, а также при различных кишечных заболеваниях. Это не единственное, чем полезна мушмула. Ее часто применяют для устранения воспалительных процессов в дыхательных путях: она облегчает дыхание, избавляет от одышки, затяжного кашля и очищает от мокроты легкие.
Немного недозрелые плоды обладают закрепляющим действием, а мякоть полностью созревшей мушмулы известна своим слабительным свойством. Также кушают свежесобранные фрукты те, кто хочет очистить организм от токсинов. Польза мушмулы заключается еще и в том, что она устраняет почечные колики и помогает бороться с мочекаменной болезнью.
Целебные свойства мушмулы сконцентрированы не только в плодах, полезны и листья этого растения. Из них готовят настои и отвары, которые избавляют от диареи, астмы и воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. Особенно ценным они являются для сердечников и гипертоников, так как снижают уровень «вредного» холестерина, выводят из организма соли, нормализуют артериальное давление, препятствуют преждевременному старению и предотвращают появление инфарктов и инсультов.
Применение мушмулыЧаще всего плоды едят свежими или готовят из них варенье, джемы, соки, компоты или сиропы. Но чтобы использовать полезные свойства мушмулы круглый год, можно приготовить из фруктов и спиртовую настойку. 5 плодов вместе с косточками разминают, добавляют 2 столовые ложки меда и 100 г сакэ ( 28-градусной рисовой водки). Смесь оставляют на несколько дней, а затем процеживают.
Из листьев мушмулы легче всего приготовить отвар. 1 ст. ложки сырья заливают 200 мл теплой воды и варят 5 минут.
В домашних условиях можно приготовить косметическую маску с соком мушмулы, которая сделает кожу лица более гладкой, упругой и сияющей. 40 г сока нужно смешать с таким же количеством мякоти без кожицы, 1 ч. л. оливкового масла и добавить по 1 ст. л. жирных сливок и соевой муки. Получившийся состав необходимо нанести на льняную салфетку с вырезами для рта и глаз, и положить на лицо. Через 15 минут маску можно смыть.
Противопоказания к употреблению мушмулыНесмотря на пользу мушмулы, не следует кушать ее плоды, особенно недозрелые, тем, у кого:
- язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
- воспалительные процессы в поджелудочной железе;
- гастрит с повышенной кислотностью.
При вышеописанных заболеваниях не рекомендуется также пить соки или вино из мушмулы, но вот варенья или джемы в небольших количествах вполне можно себе позволить.
С осторожностью вводят в рацион питания мушмулу детям. Она может вызвать аллергическую реакцию, поэтому следует начинать кушать их всего по 1-2 штуки в день.
Если вы решили использовать полезные свойства мушмулы в домашней косметологии, то помните, что для этих процедур тоже есть противопоказания: открытые раны, воспалительные заболевания, купероз и экземы. А в холодное время года после нанесения маски нельзя сразу же выходить на улицу.
© Orphus