Музыка для занятий спортом
Музыка для аэробики – важная составляющая, без которой занятие пройдет практически впустую. Если вы занимаетесь самостоятельно, в домашних условиях, вам следует очень тщательно отнестись к выбору композиций. Подробнее – в статье.
Зумба – вид танцевального фитнеса, который предполагает движения под ритмичную музыку. Часто подобрать мелодии оказывается не так то и просто, ведь нужно искать зарубежных исполнителей. Из статьи вы узнаете несколько композиций и как осуществить дальнейший подбор музыки.
Для танца живота необычайно важна подходящая музыка, которая подчеркнет плавность движений и задаст нужный ритм. Из статьи вы узнаете о разновидностях восточных танцев живота, а также как лучше подобрать музыку для каждого вида.
Музыка – чрезвычайно важная деталь любой тренировки или разминки. Выполнять упражнения в полной тишине не так эффективно, именно поэтому во всех фитнес-клубах обязательно играет какая-нибудь мелодия. Вы также можете подобрать музыку чисто для себя и не зависеть от выбора администратора.
Как правильно выбрать музыку для стрип-пластики? Ведь у этого направления множество различных вариаций, от pole-dance до R'n'B strip. В этой статье мы рассмотрим основные направления и приведем примеры наиболее подходящей музыки.
Если вы хоть раз посещали фитнес-клуб, вы наверняка заметили, что практический все виды занятий в нём проводятся под музыку. И это неспроста, ведь научно доказано, что выполнение физических упражнений под сопровождение музыкального аккомпанемента делает тренировку более результативной.
Всем известно, что для того чтобы сделать тренировку более качественной и эффективной необходим ряд определённых факторов. И одним из таких факторов является правильно подобранная для каждого вида физической активности музыка. Читайте об этом в нашем материале.
© Orphus