Наше тело
Физкультура у нас ассоциируется с школьными годами, а не с двигательной активностью. В этой статье мы расскажем о том, как при помощи физической культуры можно похудеть.
Если вы с трудом отказываете в нежелательных для фигуры продуктах, а лишний вес не дает покоя, попробуйте увеличить двигательную активность посредством пробежки. А как это правильно сделать расскажет наша статья.
В этой статье мы предлагаем ознакомиться с эффективным комплексом упражнений для развития координации, которой является согласованная работа мозга и мышц.
В этой статье мы предлагаем ознакомиться с комплексом упражнений из йоги, которые способны увеличить рост за счет целенаправленного воздействия на состояние мышц, костей и позвоночника.
В этой статье мы предлагаем ознакомиться с комплексом китайской гимнастики, состоящих и базовых упражнений ушу и расскажем о пользе такой гимнастики.
Многие женщины не редко планируя похудение к какому-либо событию в итоге опаздывают, а когда сроки поджимают, начинают голодать и истязать себя по максимуму. Как похудеть, как в данном случае, к пляжному сезону без стрессов и голодовок мы расскажем в этой статье.
Занятия танцами, бесспорно, одно из лучших средств для похудения. Однако, помимо пользы для фигуры, танцы способны избавить от депрессии, улучшить общее психическое и моральное состояние и раскрыть в женщине все свойственные прекрасному полу качества.
Одна из последних новинок, которая делает занятия фитнесом разнообразными и эффективными - жгуты для силовых тренировок. О специфике таких занятий мы расскажем в нашей статье.
Эта статья расскажет о простом, но очень эффективным "тренажере" для похудения - обычной скакалке, о ее пользе для организма и о правилах проведения тренировок.
В этой статье мы расскажем о технике правильного дыхания для похудения и о механизмах влияния кислорода на лишний вес. Также вы сможете ознакомиться с некоторыми эффективными дыхательными упражнениями.
Йога для двоих помимо оздоровления и укрепления организма, поможет лучше почувствовать партнера, научиться понимать и доверять друг другу, что поможет еще более укрепить отношения.
Свое тело нужно любить, ухаживать за ним и давать возможность развиваться. То есть, начните правильно питаться, займитесь спортом и оно ответит вам взаимностью в виде красоты и здоровья.
Наверняка каждая женщина, которая только родила, хочет, как можно быстрее привести себя в норму, подтянуть фигуру и убрать живот. Предлагаем ознакомиться со специальной гимнастикой для новоиспеченных мам.
Польза зеленого кофе для похудения известна в достаточно узких кругах. Эффективность диеты на зеленом кофе подтверждают результаты тех, кто худел с ее помощью, но из-за достаточно высокой стоимости не так популярна, как другие диеты.
Бодифлекс – уникальная гимнастика, разработанная матерью троих детей Грир Чайлдерс, основой которой являются специальные дыхательные упражнения, о которых и пойдет речь в этой статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник