Настойка валерианы - польза и вред

настойка валерианы польза и вред

Валериана, которую в народе называют еще кошачьим корнем, давно известна как лекарственное средство. При этом простота использования и относительная безопасность сделали её широко доступной. Именно поэтому важно знать, что такое настойка валерианы и каково её применение.

Когда применяют кошачий корень?

Используя настойку растения как легкое успокоительное средство, сегодня мало кто знает, что спектр ее применения значительно шире:

  • для снятия страхов, тревожности и депрессивных состояний;
  • при нервных тиках;
  • в борьбе с вредными привычками, вызванными неадекватной реакцией на происходящее (привычка грызть ногти, накручивать волосы на пальцы или пуговицы и т.д.);
  • спиртовая настойка валерианы эффективна при повышенной возбудимости, склонности к истерическим припадкам, плаксивости;
  • для снятия навязчивых состояний;
  • для снижения остроты мигреней;
  • при бессоннице;
  • при нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы, в том числе – на фоне повышенного артериального давления;
  • для снятия спазмов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Как пить настойку валерианы?

Для получения наибольшего эффекта от приема препарата необходимо знать, как пить настойку валерианы. У некоторых эта фраза вызовет улыбку, мол, ничего там сложного нет: накапал да и выпил. Однако практика доказывает, что желаемого результата можно достичь, если принимать препарат курсом от двух до трех недель. При этом существуют особенности, связанные с возрастом больного: детям до 12 лет назначают прием в объеме: 1 капля – на 1 год жизни. Принимают 3-4 раза в день до еды с небольшим количеством воды. Взрослым дозировка составляет 20-30 капель. Для профилактики рекомендуют принимать препарат один раз в день перед сном.

Помимо валерианы, в качестве успокоительного нередко используют пустырник, поэтому иногда возникают споры, что лучше, настойка пустырника или валерианы. Как показывает практика, спор на эту тему неуместен, так как пустырник, помимо успокаивающего действия, имеет свой спектр применения. Кроме того, для снятия нервного напряжения и усиления седативного эффекта используется смесь настоек валерианы и пустырника.

Противопоказания

Настойка валерианы может принести не только пользу, но и вред, если не учитывать возможных ограничений и противопоказаний к приему. Среди них:

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • период беременности и кормления;
  • эпилепсия;
  • алкогольная зависимость, а также заболевания, при которых противопоказаны спиртовые препараты;
  • прием антибиотиков.

Кроме того, стоит учесть, что длительный прием может вызывать сонливость и притупление остроты реакций и внимания.

 
Статьи по теме:
Как приготовить отвар шиповника из сухих и свежих плодов?
Зная, как приготовить отвар шиповника, можно получить уникальное народное средство, которое обладает рядом полезных свойств, важных для лечения разных заболеваний. Есть несколько вариантов заваривания ягод, например, с термосом и без него.
Как настоять мухомор на водке для суставов?
Мухомор - ядовитый гриб, который достаточно часто используют в народной медицине. Эта статья расскажет о том, как приготовить настойку мухомора на водке для суставов и о том, как ее правильно применять.
Как заваривать овес для очищения организма?
В народной медицине существует масса способов применения овса в лечебных целях. В этой статье речь пойдет о правилах приема и приготовления отвара из овса с целью очищения организма.
Отвар луковой шелухи – польза и вред
Отвар луковой шелухи весьма полезен для организма. Он выступает профилактикой сердечно-сосудистых недугов, помогает бороться с инфекционными заболеваниями. Это очень хороший натуральный краситель, но у него есть и противопоказания.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice