Очищающие диеты
Детокс-диета, как можно догадаться из названия, направленна на очищение организма от токсинов. В этой статье мы расскажем о такой диете, рассчитанной на неделю и ее подробном меню.
Для того, чтобы организм работал, как часы и обмен веществ работал так, как нужно, необходимо периодически производить очищение организма. В этой статье мы расскажем о том, как можно почиститься при помощи риса.
В этой статье мы представляем вашему вниманию диету, призванную помочь очистить организм от продуктов распада, которую в обиходе принято называть шлаками. Речь пойдет о бесшлаковой диете.
Одна из самых популярных очищающих диет, благодаря своей эффективности - недельная диета на рисе. О меню рисовой диеты и правилах ее проведения мы расскажем в этой статье.
Диета при помощи активированного угля помимо избавления от лишних килограммов, способствует еще и очищению организма, путем абсорбирования токсинов и вредных веществ, которые угнетают метаболизм.
Кефирно-гречневая диета очень популярна благодаря своей эффективности и способности очищать кишечник, тем самым ускоряя обмен веществ. О вариантах такой диеты мы расскажем в этой статье.
Диета на овсянке поможет не только привести в порядок фигуру, но и очистить организм, а также наладить работу ЖКТ. В этой стать мы расскажем о некоторых видах диет на овсянке, которые наиболее эффективны.
Соль, бесспорно, важна для полноценного функционирования нашего организма, но так как мы зачастую употребляем ее больше, чем необходимо – появляются проблемы со здоровьем, отеки и лишний вес. Бессолевая диета призвана помочь избавиться от лишней жидкости и жировых отложений.
Льняная диета основывается на продуктах, содержащих лен в том или ином виде: льняное семя, льняная мука, льняное масло. Наличие этих продуктов в рационе обогащает его клетчаткой, полезными ненасыщенными жирами и эффективно для похудения.
Соковая диета придется по вкусу любителям овощей и фруктов. Но самое главное – не забывайте, что пить следует только собственно приготовленные, свежевыжатые соки, а магазинные покупать не следует, так как в их составе очень много сахара. Рассмотрим диету подробнее.
Диета на овсяных или пшеничных отрубях будет не только способствовать похудению, но и пойдет на пользу организму, ведь отруби – это продукт, в котором больше всего клетчатки. Иными словами, вы вместе с лишними килограммами очистите организм от токсинов и шлаков.
Жидкая диета основана на потреблении в пищу только жидких продуктов – в эту категорию попадают все соки, отвары, компоты, бульоны и другие напитки. При этом твердой пищи из рациона исключается. Длится такая диета всего неделю, за которую вы можете потерять до 3 кг.
Очищающая диета поможет вашему организму избавиться от накопившихся в нем шлаков и токсинов, что в итоге подстегнет обмен веществ и поспособствует похудению. Кроме того, вы заметите появившуюся легкость во всем теле и отсутствие проблем со сном.
Диета для очищения организма нужна, чтобы избавить его от шлаков и токсинов, которыми полны современные «химические» продукты, а также алкоголь и сигареты. При этом можно использовать как полноценную диету, так и разгрузочные очищающие дни.
Несмотря на большое количество критиков, питьевая диета пользуется большой популярностью. По мнению ее сторонников, она позволяет очистить организм от шлаков и достаточно быстро скинуть лишний вес. Однако требуется осторожность – узнайте все подводные камни из статьи.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник