Одежда для бега зимой – лучшие спортивные комплекты

одежда для бега зимой

Наступление поры лютых морозов и холодных ветров – несерьезный предлог отказываться от активных видов спорта, например, бега. Давать мышцам и сердцу нагрузку на свежем воздухе можно, если запастись особым обмундированием. Одежда для бега зимой – еще один повод пополнить гардероб модными и интересными вещами.

Правильная одежда для бега зимой

Вполне естественно, что во время занятий спортом человеческое тело усиленно потеет. И если в летнее время влага быстро испаряется, в зимнюю стужу с этим возникают проблемы. Вещи промокают и становятся холодными, в результате бегун может замерзнуть и серьезно заболеть, особенно при условии использования обычного хлопкового или шерстяного костюма. Чтобы активность в холодный сезон не обернулась неприятными и опасными последствиями, важно приобрести правильное обмундирование. Лучшая одежда для бега зимой одновременно способна:

  • отводить влагу и лишнее тепло с поверхности кожи;
  • греть;
  • защищать от пронизывающего ветра;
  • быть воздухопроницаемой.
одежда для бега зимой 1

Бег зимой – одежда

Тщательно подобранная одежда для бега зимой на улице не позволит промокнуть вещам после выделения пота и промерзнуть после неизбежного их охлаждения. В результате мышцы оказываются проработанными без какого лица ущерба для здоровья. Исходя из описанных выше характеристик, спортсмену перед выходом необходимо надеть на себя комплект, состоящий из трех слоев:

  1. Первый состоит из термобелья, благодаря которому влага выводится на второй уровень. Кожа дышит и остается сухой.
  2. одежда для бега зимой 2
  3. Второй одновременно переводит пот на верхнее одеяние и удерживает тепло, не давая замерзнуть.
  4. одежда для бега зимой 3
  5. Третий принимает влагу на себя и защищает от неблагоприятных метеоусловий – ветра, осадков. В этом качестве используют специальные куртки.
  6. одежда для бега зимой 4

Комплект одежды для бега зимой

Одежда и обувь для бега зимой начинается с нательного слоя. В этом качестве лучше использовать специальное термобелье. Вариаций немало – готовые комбинезоны или комплекты из гольфов/футболок с длинным рукавом и лосинами/тайтсами. Оптимальный материал одежды для бега зимой – эластин или полиэстер с начесом, которые отлично пропускают и тепло, и испарину. При температурном режиме до -15°C хватит термобелья и верхнего слоя. Более низкие температуры требуют дополнительного утепления в виде джемпера, батника или толстовки с флисовой или мембранной прослойкой.

одежда для бега зимой 5
одежда для бега зимой 6

Верхняя одежда для бега зимой

Полную экипировку подготовленного бегуна или спринтера завершает костюм из утепленных штанов и куртки. Важно, чтобы поверхностная одежда для бега зимой состояла из плащевой непродуваемой и непромокаемой ткани сверху, а снизу – была неплохо утеплена, но совсем не сковывала движения. В дни с небольшим морозом можно обойтись брюками и утепленным жилетом.

одежда для бега зимой 7

Одежда для бега на улице зимой включает в себя также и аксессуары, сберегающие уши, голову и руки. Последние можно защитить варежками из шерсти или с мембраной. Для головы и шеи рекомендуется балаклава/маска или утепленная шапочка с шарфом. Обувь спринтера обладает особыми характеристиками:

  • с эластичной подошвой с рифленой поверхностью;
  • утеплена мехом;
  • с непромокаемым наружным слоем;
  • высоким голенищем и плотной шнуровкой с язычком;
  • сменной стелькой.
одежда для бега зимой 8
одежда для бега зимой 9

Спортивная одежда для бега зимой

Товары от брендов, занимающихся производством специализированных спортивных копмлектов, не вызывают никаких сомнений в качестве. Специальные разработки и инновации учитывают все особенности поведения тела при активных движениях, прекрасно справляются с терморегуляцией и делают спорт абсолютно безопасным даже для новичков. Вместе с тем одежда для бега зимой и осенью стала объектом внимания дизайнеров, которые, учитывая все актуальные тенденции, сделали из нее модные вещи.

одежда для бега зимой 10

Одежда для бега зимой Asics

Японский бренд создает высококачественную экипировку, которой доверяют даже профессиональные марафонцы многих стран. Одежда для бега зимой Асикс – это комбинация максимального удобства и смелого дизайна. Базовые вещи представлены в ярких и сочных цветах. Рубашки и тайтсы созданы из эластичной ткани, осуществляющей компрессию и обеспечивающей активные мышцы поддержкой. Невесомые толстовки оснащены сетчатыми вшивками для вентиляции, а особая технология отводит пот с кожи. Широкий ассортимент аксессуаров позволит дополнить спортивный образ гармоничными деталями.

одежда для бега зимой 11

Одежда для бега зимой Nike

Nike – признанный лидер производства облачения для спорта и обуви различного направления. Для бегунов американский бренд предлагает особую линию, в которой использован целый ряд технологий для улучшения отведения пота на верхние слои, удержания тепла и максимального комфорта. Женская одежда для бега зимой от Найк – это интересный комплект, состоящий из термобелья, утепленных в нужных местах тайтсов со светоотражающими нашивками, обязательной олимпийки и куртки. Сверхлегкая куртка от Найк не пропускает холод ветра, сохраняет тепло внутри и оснащена маской в капюшоне.

одежда для бега зимой 12
 
Статьи по теме:
Лосины для спорта и фитнеса – самые красивые и стильные
Лосины для спорта красиво облегают тело, дарят комфорт. Они способны уберечь от травм, улучшить качество физических нагрузок. Стильная одежда даст силы двигаться к новым достижениям — просто совершенствовать фигуру или идти к рекордам.
Ветровка для бега – самые лучшие женские модели
Занятия спортом на свежем воздухе в неблагоприятную погоду могут обернуться для вас простудой, если вы никогда не задумывались о том, какую спортивную одежду стоит надевать в мороз и дождь. Ветровка для бега – один из самых важных элементов спортивного гардероба, о котором нужно знать все.
Спортивные футболки – самые удобные и практичные модели для девушек
Спортивные футболки – простая часть гардероба для тренировок, которая может легко препятствовать вашим занятиям и причинять дискомфорт. Потратьте несколько минут на прочтение полезной информации об их видах и преимуществах, ведь каждый великий атлет знает, что истина кроется в деталях.
Спортивный бюстгальтер – как выбрать правильную модель?
Спортивный бюстгальтер – это не просто модная фишка. Это часть экипировки, которая позаботится о вашем комфорте и здоровье во время тренировок. Разнообразие моделей позволит подобрать подходящий вариант в зависимости от видов нагрузок и объема бюста.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник