Ошибки худеющих
Вы частенько объедаетесь, не можете контролировать свой аппетит, а потом чтобы не поправиться быстренько отправляетесь в туалет и вызываете рвоту или диарею? Это очень тревожный знак. Скорее всего, у вас булимия. Подробнее об этой болезни в статье.
Многие не знают меры в стремлении похудеть и снижают вес до полного изнеможения организма. Про таких говорят – кожа да кости. Как не дойти до крайности? Когда нужно остановиться? И по каким признакам распознать анорексию? Обо всем этом поговорим в нашей статье.
Нередко соду используют в качестве средства для похудения – в первом случае употребляя ее внутрь, а во втором принимая содовые ванны. В статье мы остановимся на обоих способах сброса веса и установим, какой из них опасен, а какой – действенен.
Как известно, кофе – неплохой стимулятор жиросжигания, при условии, что он выпивается перед физическими нагрузками и не содержит в своем составе сахара, сухих сливок и прочих калорийных продуктов. Разберем подробнее вариант с кофе капучино.
Глауберова соль – природное слабительное средство, которое достаточно часто принимают с целью похудения. Однако стоит помнить о том, что очистка кишечника и жиросжигание само по себе – совершенно разные вещи. Рассмотрим подробнее.
Очередная новинка для «быстрого и легкого» похудения – китайская бамбуковая соль в капсулах – обещает ежедневное сжигание до 3 тысяч калорий и очищение кишечника, что должно привести к быстрым и наглядным результатам. Однако, все ли так на самом деле?
Очередная «чудо-таблетка» для похудения - «Спирулина» - быстро завоевывает свою популярность благодаря рекламе. В ней обещаются просто потрясающие темпы жиросжигания без изменения рациона, а также огромная польза для всего организма. Давайте разберемся, так ли это.
Как правило, во всех диетах есть предписание ни в коем случае не употреблять алкоголь. В редких случаях разрешается употребление сухого вина, но и от него лучше отказаться. Почему алкоголь противопоказан на диетах разберем в этой статье.
Хвощ полевой – растение с мочегонным эффектом, которое относится более к лечебным травам, нежели к средствам для похудения. Тем не менее, многие применяют его именно с целью согнать несколько килограмм. В статье разберем, стоит ли это делать.
Магнезия – препарат слабительного действия, который многими рекомендуется как отличное средство, помогающее бороться с килограммами. На самом же деле, вы точно не сожжете лишний жир, а те цифры на весах – лишь фикция, которая не имеет ничего общего с похудением.
Голодовка – пусть и временная – один из любимых способов похудеть для женщин. Их логика понятна – ведь в это время организм не получает калории, но расходует их из жира. Но так ли это на самом деле? Из статьи вы узнаете, стоит ли применять такой подход.
В интернете часто можно прочитать об использовании лекарственных средств для похудения. Одним из самых часто используемых является бронхолитин. Однако мало кто догадывается, насколько вредным для здоровья может оказаться этот препарат.
Слабительные средства все чаще применяются не по прямому своему назначению, а просто как помощь при похудении. Однако помогут ли таблетки действительно похудеть, а не просто потерять часть своего веса? Попробуем в этом разобраться.
Мочегонные средства представляются некоторыми как самые лучшие средства для похудения. И ведь действительно, при регулярном употреблении диуретиков вы теряете вес. Однако стоит разобраться, какие именно килограммы уходят из организма, и не вредно ли это?
БАДы для похудения рекламируются производителями как волшебные таблетки, которые заменят и диету, и правильное питание, и занятия спортом. Останется только приобрести их средство и забыть о лишнем жире раз и навсегда. Но так ли действенны эти препараты?
© Orphus