Новое в разделе Правильное питание
12 чудодейственных продуктов, сжигающих жир
12 чудодейственных продуктов, сжигающих жир Диета никому не доставляет удовольствия и порядком изматывает. Так почему бы просто ни употреблять эти замечательные продукты, которые улучшают обмен веществ и сжигают намного больше калорий, чем дают?
13 быстрых перекусов с детокс-эффектом
13 быстрых перекусов с детокс-эффектомЕжедневно так много химии и токсинов поступает в организм каждого человека. Они накапливается. А за месяц сколько скопится такого «мусора»? А за год? Без детоксикации тут не обойтись.
Кто такой праноед и чем питаются праноеды?
Узнав, кто такой праноед, и каких взглядов он придерживается, можно получить ответ на интересующие вопросы: возможно ли человеку прожить без пищи и воды в течение длительного времени, как может реагировать организм на подобную диету.
Яйца цесарки - польза и вред, как готовить цесариные яйца?
Малоизвестный многим продукт – яйца цесарки, польза и вред которых также знакомы не всем – рекомендуется врачами и диетологами для облегчения решения множества проблем со здоровьем. Но получить максимальный прок можно, лишь узнав обо всех качествах белка, желтки и скорлупы.
Пампинг - что это такое в бодибилдинге и для чего он нужен?
Пампинг – принцип организации тренировок, направленных на распирание и уплотнение мышечной массы. Существует несколько видов и каждый сможет подобрать для себя подходящий вариант. Занятия по этому принципу имеют ряд важных преимуществ.
Мальтодекстрин - что это такое в спортивном питании и как его применяют в бодибилдинге?
Мальтодекстрин - что это такое в спортивном питании и как его применяют в бодибилдинге?

Задаться вопросом, что такое мальтодекстрин могут те, кто обращает внимание на состав продуктов питания. Пищевая добавка присутствует в детском питании, сладостях, соусах, различных БАДах и является прекрасным источником энергии.

Витамины для мозга и улучшения его работы
Витамины для мозга и улучшения его работы

Затраты энергии при умственном труде надо систематически пополнять. Витамины для мозга поддерживают работу нервной системы в норме у здорового человека, а также помогают эффективно побороть возникшие заболевания, вызвавшие сбой в работе ЦНС.

Рецепты сыроедения на каждый день - простые и вкусные варианты сыроедческих блюд
Рецепты сыроедения на каждый день - простые и вкусные варианты сыроедческих блюд

Многочисленные рецепты сыроедения является простыми и доступными. Благодаря правильному сочетанию продуктов можно получить вкусные салаты, закуски, супы, каши, десерты и коктейли. Важно знать не только перечень разрешенной еды, но и правила их приготовления.

Салаты для похудения - лучшие диетические рецепты
Салаты для похудения - лучшие диетические рецепты

Существуют разные салаты для похудения, которые готовятся из полезных продуктов: овощей, фруктов, зелени, диетического мяса, рыбы и грибов. Такие блюда положительно сказываются на деятельности ЖКТ, обмене веществ и обладают невысокой калорийностью.

Фуросемид для похудения - как принимать для снижения веса и без вреда для организма?
Фуросемид для похудения - как принимать для снижения веса и без вреда для организма?

Мощное мочегонное средство фуросемид, для похудения используют не так уж и редко. Оно быстро выводит из организма излишки воды, поэтому, принимая его в течение пары дней, можно без труда избавиться от двух-трех килограммов, но у такого метода есть свои подводные камни.

Как ускорить метаболизм?
Как ускорить метаболизм?

Быстрый метаболизм – это одно из главных условий для ускоренного сброса лишних килограммов. Какие бывают типы метаболизма и что делать, чтобы его разогнать? Об этом вам поведает наша статья.

Тяга горизонтального блока для девушек - разновидности и техника выполнения
Тяга горизонтального блока для девушек - разновидности и техника выполнения

Тяга горизонтального блока – упражнение, которое должно быть включено в комплекс для тех, кто хочет проработать верхнюю часть своего тела. Есть разные вариации, схожие по технике выполнения, но нужно учитывать существующие правила для эффективности тренировки.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник