Новое в разделе Правильное питание
12 чудодейственных продуктов, сжигающих жир
12 чудодейственных продуктов, сжигающих жир Диета никому не доставляет удовольствия и порядком изматывает. Так почему бы просто ни употреблять эти замечательные продукты, которые улучшают обмен веществ и сжигают намного больше калорий, чем дают?
13 быстрых перекусов с детокс-эффектом
13 быстрых перекусов с детокс-эффектомЕжедневно так много химии и токсинов поступает в организм каждого человека. Они накапливается. А за месяц сколько скопится такого «мусора»? А за год? Без детоксикации тут не обойтись.
Инулин - что это такое и в каких продуктах содержится?
Что такое полисахарид под названием инулин - знают не многие. Его используют в производстве лекарств и косметики, как средство для оздоровления всего организма. Добывается инулин из растений, самые известные из которых – цикорий и топинамбур.
Таурин - что это такое и в каких продуктах он содержится?
Таурин - особая аминокислота, которую организм может вырабатывать самостоятельно. Популярностью в виде добавки он пользуется у спортсменов и желающих вести здоровый образ жизни. Но данный компонент несет не только пользу, а вред организму.
Гуарана - что это такое и как принимать гуарану для снижения веса?
Что такое гуарана известно не каждому. Экстракт растения пользуется популярностью у спортсменов и желающих избавиться от лишнего веса. Полезные свойства кустарника оказывают благотворное влияние на организм человека. Однако есть у него противопоказания.
Диетические рецепты вкусных блюд для похудения
Диетические рецепты вкусных блюд для похудения

Диетические рецепты разнообразны и интересны, благодаря чему можно постоянно подавать на стол вкусные и оригинальные блюда. Важно использовать полезные продукты и щадящую термическую обработку и тогда можно не переживать на лишний вес.

Витамины для мозга и улучшения его работы
Витамины для мозга и улучшения его работы

Затраты энергии при умственном труде надо систематически пополнять. Витамины для мозга поддерживают работу нервной системы в норме у здорового человека, а также помогают эффективно побороть возникшие заболевания, вызвавшие сбой в работе ЦНС.

Польза голодания для похудения и оздоровления организма
Польза голодания для похудения и оздоровления организма

Польза голодания для организма огромна. Оно позволяет избавиться от лишнего веса и многих заболеваний – гастрита, панкреатита, депрессии. Главный эффект заключается в очищении от шлаков и токсинов, а это благоприятно сказывается на функции всех органов и систем.

Салаты для похудения - лучшие диетические рецепты
Салаты для похудения - лучшие диетические рецепты

Существуют разные салаты для похудения, которые готовятся из полезных продуктов: овощей, фруктов, зелени, диетического мяса, рыбы и грибов. Такие блюда положительно сказываются на деятельности ЖКТ, обмене веществ и обладают невысокой калорийностью.

Фуросемид для похудения - как принимать для снижения веса и без вреда для организма?
Фуросемид для похудения - как принимать для снижения веса и без вреда для организма?

Мощное мочегонное средство фуросемид, для похудения используют не так уж и редко. Оно быстро выводит из организма излишки воды, поэтому, принимая его в течение пары дней, можно без труда избавиться от двух-трех килограммов, но у такого метода есть свои подводные камни.

Как ускорить метаболизм?
Как ускорить метаболизм?

Быстрый метаболизм – это одно из главных условий для ускоренного сброса лишних килограммов. Какие бывают типы метаболизма и что делать, чтобы его разогнать? Об этом вам поведает наша статья.

Стретчинг - что это такое в фитнесе и в чем его польза?
Стретчинг - что это такое в фитнесе и в чем его польза?

Если хочется растянуть свое тело, тогда следует знать стретчинг – что это такое и какими преимуществами он обладает. Есть разные виды этого направления, правила занятий и определенный ряд противопоказаний, которые обязательно учитываются.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник